¿Debería quitarse los zapatos antes de ir al interior?

Beneficios
Riesgos
Consejos para quitarse los zapatos
Consejos para la limpieza
Para llevar

Es costumbre en muchas culturas quitarse los zapatos antes de entrar a una casa.

Si bien esta tradición puede haber comenzado a ayudar a evitar que los visitantes rastreen barro o suciedad en los pisos y alfombras, también hay mucha investigación científica que respalda la práctica para mantener alejados los gérmenes invisibles también.

Quitarse los zapatos al entrar a una casa ayuda a mantener limpio el espacio interior y podría ayudar a que todos estén más sanos en el interior.

¿Cuáles son los beneficios de quitarme los zapatos por dentro?

El beneficio más obvio de una política de “no zapatos adentro” es que la suciedad, el aceite y otros contaminantes no serán rastreados en toda la casa. Esto puede traducirse en menos tiempo dedicado a limpiar y aspirar pisos y podría significar una vida más larga para sus alfombras.

Quitarse los zapatos adentro también reduce la posible transmisión de bacterias portadoras de enfermedades.

Las bacterias infecciosas se pueden adherir a los zapatos cuando ha estado caminando al aire libre, en baños públicos y otros lugares con altas concentraciones de patógenos. Los patógenos son organismos que causan enfermedades.

La pisada y las grietas de los zapatos son lugares ideales para que las bacterias permanezcan. Estas son algunas de las bacterias que pueden viajar por las suelas de los zapatos y diseminarse en el interior.

Pesticidas

Los pesticidas y herbicidas que se usan en cultivos, parques, campos de golf y otras áreas pueden ser rastreado dentro de las suelas de sus zapatos.

Estos productos químicos están asociados con riesgos para la salud tan leves como la irritación de la piel o los ojos y tan graves como el cáncer.

¿Existe algún riesgo de no llevar zapatos adentro?

Por supuesto, caminar descalzo por dentro también tiene su parte de riesgos para la salud.

Un estudio encontró que las bacterias y los hongos se pueden encontrar en el polvo de la casa, particularmente en los hogares donde la humedad es una preocupación y cuando las superficies no se limpian con regularidad.

Tener una mascota también puede contribuir a aumentar los niveles de bacterias en el hogar.

Sin embargo, no tener zapatos o usar pantuflas de suela lisa en el interior también puede hacerlo más propenso a sufrir accidentes. Un estudio de 27 meses de adultos mayores encontró que más de la mitad de las caídas ocurrieron en personas que estaban descalzas o solo usaban calcetines o pantuflas.

Para reducir el riesgo de caídas en el hogar, los adultos mayores deben considerar zapatillas deportivas u otros zapatos resistentes que solo se usan en interiores.

¿Cuáles son algunos consejos para quitarse los zapatos adentro?

A continuación, se ofrecen algunos consejos para hacer que quitarse los zapatos sea una práctica estándar en su hogar:

Establezca una área de zapatos justo dentro de la puerta. Mantenga el calzado organizado con un zapatero.
Coloque un letrero justo dentro de su puerta o en una alfombra de bienvenida. Incluya un mensaje como "Deje sus preocupaciones (y sus zapatos) en la puerta".
Simplemente pregunte. Pregúnteles cortésmente a sus invitados si les importaría quitarse los zapatos.
Mantenga pantuflas o zapatos de casa cerca del área designada para los zapatos. De esa manera, es rápido y fácil cambiar a ellos.

¿Cuáles son algunos otros consejos para mantener mi casa limpia?

Se pueden encontrar bacterias y otros patógenos por todas partes tu hogar. Pero con una limpieza y un mantenimiento regulares, puede minimizar los riesgos que representan para su salud.

Pruebe las siguientes estrategias para limpiar áreas que pueden no ser fuentes obvias de bacterias y otros contaminantes:

La comida para llevar

Quitarse los zapatos antes de ingresar a una casa es una manera fácil y cortés de mantener los pisos libres de bacterias, productos químicos y otras sustancias nocivas que se pueden encontrar en las suelas de sus zapatos.

Instalar un área para zapatos junto a la puerta y proporcionar a sus invitados zapatillas para que se pongan en su lugar puede ayudar a que todos se sientan cómodos y a mantener la salud y la limpieza domésticas.