¿Debería usar alguna vez un humectante vaginal?

Cuando sienta la piel seca en brazos, piernas y rostro, puede rehidratarse fácilmente con su humectante favorito. Pero, ¿qué pasa con la piel que rodea la vagina? Si se siente seca, escamosa y con comezón, y está segura de que no es causada por una ITS u otra infección vaginal, ¿es seguro usar un humectante allí también?

No es una buena idea, al menos no del tipo que se compra en la tienda, según los ginecólogos. La piel de su vulva es ultrasensible y se irrita fácilmente con productos con aditivos artificiales (como contienen tantos jabones fragantes, jabones corporales y humectantes). "Usar un jabón suave y sin olor es una forma ideal de lavar e hidratar esta área delicada", dice Sherry Ross, MD, ginecóloga y autora de She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Punto.

Así que deja esa botella de loción: secarte la vulva con palmaditas con una toalla y dejar que se seque al aire es el TLC correcto que tu área vaginal necesita.

Aquí está la cuestión, Sin embargo: si la piel de la vulva tiende a sentirse seca de forma crónica, es probable que tenga que ver con lo que está sucediendo dentro de su cuerpo, no con un problema ambiental temporal, como el calor seco en su casa o pantalones y mallas que no dejan pasar el área. Respira, dice el Dr. Ross. Todo tu cuerpo está deshidratado, probablemente porque no estás bebiendo suficiente agua y no estás consumiendo frutas y verduras, que tienen un alto contenido de agua.

'Cuando tu cuerpo está adecuadamente hidratado, la piel exterior de la vagina, incluidos los labios internos y externos, son menos propensos a la sequedad, y el interior de la vagina también estará húmedo y bien lubricado ', dice el Dr. Ross a Health.

Beber mucha agua (use su sed como una guía) debe ayudar a hidratar su sistema y mantener húmeda la piel que rodea la vagina. Pero si el área todavía se siente un poco más suave y flexible, el Dr. Ross recomienda preparar un baño tibio, agregar un puñado de aceite de coco extra virgen al agua y sumergirlo durante 20 minutos de 3 a 4 veces al día. semana.

Si es el interior de la vagina lo que se siente seco o con comezón, probablemente haya algo más que no pueda culpar a la deshidratación. La sequedad vaginal generalmente es causada por fluctuaciones hormonales, por ejemplo, cuando una mujer está amamantando o entrando en la menopausia o la perimenopausia, dice a Health Donnica Moore, MD, ginecóloga con sede en Chester, Nueva Jersey y presidenta de Sapphire Women's Health Group.

Si este es el tipo de sequedad con el que está lidiando, consulte con su médico para averiguar por qué y, mientras tanto, humedezca con un lubricante. "La mayor consecuencia de la sequedad vaginal es no sentirse bien lubricada durante las relaciones sexuales", dice el Dr. Moore, y querrá un lubricante en lugar de un humectante diseñado para la piel fuera del cuerpo.