Tratamiento de la apnea del sueño: 5 pasos para elegir la máquina CPAP adecuada

Las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) son actualmente el tratamiento más recomendado para la apnea obstructiva del sueño y los pacientes a menudo sienten una mejoría importante después de usarlas solo por una noche. Pero antes de decidir si la terapia funciona para usted, es importante considerar las diferentes opciones disponibles: dónde compra su máquina, con qué tipo termina y qué opciones se incluyen, todo afectará su disposición a usar CPAP y cómo bueno, funcionará para usted.

Cómo obtener una receta
Para obtener una máquina de presión de aire, primero debe recibir un diagnóstico de apnea del sueño. Este proceso probablemente requiera un estudio nocturno en una clínica del sueño; una prueba de sueño en casa puede ser otra opción.

aña Después de su estudio inicial del sueño, un técnico medirá la respuesta de su cuerpo a diferentes niveles de presión de aire, o titulación. La mayoría de las máquinas oscilan entre 4 y 20 cm H2O, lo que significa que soplan suficiente aire para crear una columna de agua a esa altura.

aña Su receta puede surtirse en una clínica del sueño u otro distribuidor de equipos. Debe incluir los siguientes detalles.

aña Con su máquina, generalmente recibirá una manguera de seis pies y un estuche de transporte. Los médicos también pueden incluir una nota para un humidificador con calefacción, lo que hace que el flujo de aire sea más tolerable y reduce los efectos secundarios como sequedad de garganta y congestión nasal. Puede comprar un humidificador sin receta específica, pero si está incluido en su comprobante, no lo pasará por alto. Las máscaras y otros accesorios también se pueden vender sin receta médica.

Comprar en
Muchos centros están equipados para proporcionarle una máquina CPAP inmediatamente después de su estudio del sueño, o pueden derivarlo a un duradero local. Proveedor de equipos médicos (DME) que los vende o alquila. También le colocarán una máscara y le mostrarán cómo funciona todo el sistema en conjunto.

aña El seguro por lo general cubre o paga el costo de las máquinas, y varios minoristas en línea tienen precios con descuento. (Asegúrese de realizar el pedido en un sitio legítimo; es posible que cualquier minorista que no requiera receta médica no esté distribuyendo CPAP legalmente).

Cuando Matt Hanover, de 44 años, recibió su receta para un CPAP, se sintió presionado para llevarse a casa la máquina que había utilizado para su estudio del sueño ese mismo día. `` Básicamente, la clínica me dijo que tenía que comprárselo, aunque todavía no me sentía cómodo con la idea de usar una máscara por la noche y mi seguro no cubría todo '', dice Hanover, un productor de medios digitales. en Santa Mónica, California 'No me di cuenta de que tenía otras opciones más baratas'.

Hanover nunca se acostumbró a la máquina CPAP y finalmente se rindió por completo, pero no pudo conseguir dinero de regreso de la clínica del sueño. Para evitar quedarse atascado, asegúrese de preguntar a los minoristas potenciales si otorgan un período de prueba para el equipo y si se puede devolver si no le queda bien.

Elegir una mascarilla
Una vez que su médico encuentre la nivel de presión de aire adecuado para su CPAP, el siguiente paso es encontrar un dispositivo de respiración que se ajuste bien y sea lo suficientemente cómodo para usar durante la noche. Hay cuatro tipos principales de máscaras de CPAP, todas aseguradas con correas alrededor de la frente y / o la barbilla, con espuma flexible o acolchado de gel:

• Almohadas nasales o tubos diminutos que encajan directamente en las fosas nasales
• Máscaras nasales, que forman un sello directamente alrededor de la nariz
• Máscaras de cara completa, que cubren la nariz y la boca
• Máscaras orales, que se colocan entre los labios y las encías

Jane, de 64 años, trabajadora social en la ciudad de Nueva York, ha buscado durante 10 años para encontrar la máscara perfecta. "He aprendido lo que me funciona, así que cada uno que probé ha sido un poco mejor", dice. "He probado todos los tipos diferentes y me he acostumbrado a algunos modelos bastante buenos, pero todavía leo reseñas y reviso los foros de mensajes en busca de nuevos que puedan ser mejores".

La mayoría de las compañías de seguros lo harán reemplace las mascarillas varias veces al año y los accesorios como almohadillas nasales con mayor frecuencia. A algunos usuarios de CPAP les gusta tener dos o tres mascarillas con las que se sienten cómodos, para que puedan cambiar de vez en cuando para aliviar la presión y la irritación en la cara.

Campanas y silbidos
Dependiendo de su estilo de vida y preferencias personales , es posible que valga la pena gastar un poco de dinero extra en características especiales como la batería de respaldo.

Si usa un humidificador en una habitación fría, un kit de reducción de lluvia puede ayudar a evitar que se forme condensación en la manguera . Incluso puede comprar extensiones de manguera (para mejorar su movilidad) y mangas aislantes (para darles una apariencia y sensación más suaves).

aña Muchos modelos de CPAP contienen un chip de memoria que ayuda a su médico a medir su cumplimiento; otros ajustan la presión automáticamente cuando viaja a mayores altitudes. Busque minoristas en línea y hable con su proveedor médico sobre las opciones que podrían hacer que la terapia CPAP sea más efectiva.

Alternativas a la CPAP
A veces, incluso la mejor máquina y mascarilla de CPAP aún no ayudarán, si eres demasiado sensible al nivel de aire que sopla a través de la manguera. En estos casos, es posible que deba probar una máquina más sofisticada, como BiPAP o APAP.