Hablar directamente sobre el jabón, los senos caídos y las chinches

Para un pequeño número de mujeres, algunos jabones, baños de burbujas y geles y sales de baño, incluso protectores de bragas perfumados, pueden causar picazón, enrojecimiento o urticaria. Si cree que puede estar en este campo o ha tenido problemas con estos productos en el pasado, hágase un favor y evite aquellos con fragancias o perfumes añadidos (consulte la lista de ingredientes con cuidado).

Otro movimiento inteligente : Opte por jabones hipoalergénicos y con pH equilibrado, que tienen menos probabilidades de irritar la vagina. Uno que se ajusta a ambos criterios: Doves Sensitive Skin Unscented Beauty Bar ($ 6 por un paquete de seis; farmacias). Los jabones "totalmente naturales" también pueden funcionar para usted, pero primero revise la etiqueta en busca de fragancias o aromas añadidos.

Y recuerde: enjuagar suavemente pero a fondo es importante. Cualquier jabón residual puede volverse irritante si se deja en la piel.

Pero hay cosas que puede hacer para ayudar. Evite las dietas yo-yo y haga ejercicio con regularidad (aumenta la elasticidad de la piel y los ligamentos). Los ejercicios para el pecho y el levantamiento de pesas ayudan a fortalecer los músculos pectorales, que ayudan a sostener los senos. Y use un sostén deportivo de apoyo (especialmente cuando hace ejercicio); busque uno que tenga una espalda gruesa y correas resistentes.

Página siguiente: Chinches

Istockphoto

Su primer paso debe ser determinar si las chinches (en la imagen superior ) son, de hecho, lo que tienes, y eso no siempre es fácil. Las criaturas sin alas y de color óxido son ovaladas, planas y miden hasta un cuarto de pulgada de largo. Y sus picaduras dan como resultado pequeñas protuberancias rojas que pican y que aparecen en grupos o en una fila. Sin embargo, hay varios insectos que se parecen, así que mira esta imagen de las chinches.

¿Cómo deshacerte de ellos si los tienes? El enfoque de bricolaje: retire toda la ropa de cama, incluidas las faldas, las fundas de almohada y los edredones. Coloque la ropa de cama en bolsas de papel o plástico, congélela durante al menos 24 horas para matar los insectos y luego lávela en agua a 130 grados o más. Si la ropa de cama no cabe en el congelador, pase al paso del agua caliente y lave las sábanas cada tres días hasta que desaparezca la infestación.

Además, inspeccione cuidadosamente sus muebles, colchones, cortinas y cualquier desorden alrededor de su cama en busca de señales de insectos vivos. Querrá fregar a fondo los muebles, voltear las mesas de noche y quitar los cajones. Y aspire todas las grietas y hendiduras en los muebles y a lo largo de las paredes, luego deseche la bolsa de la aspiradora o vacíe el recipiente de inmediato (deposite el contenido en una bolsa de plástico, átelo y tírelo a la basura al aire libre). ¿No puedes hacer el trabajo tú mismo? Llame a un servicio de control de plagas para sacar la artillería pesada.