¿Atascado en 'Me ama, no me ama'? Busque estos 12 signos en su lugar

• Seguridad
• Escucha activa
• Honrando las diferencias
• Comunicación sencilla
• Aliento
• Confianza
• Esfuerzo
• Colaboración
• Animo
• Respeto
• Coherencia
• Flexibilidad
• Para llevar

El amor romántico puede sentirse bastante fantástico. Hay una razón por la que el amor figura como un tema central en tantas historias a lo largo de los siglos de la historia humana.

Aún así, el amor no siempre es maravilloso. En la vida real, a menudo es impredecible, frustrante e incluso doloroso.

Si bien ciertamente puede ofrecer muchas recompensas, estos beneficios generalmente no se obtienen sin un esfuerzo dedicado y la voluntad de aceptar algunos desafíos como parte del proceso.

Cuando amas a alguien , usted elige nutrir los primeros impulsos de atracción, alimentando esos primeros sentimientos y fortaleciéndolos para resistir los factores estresantes que vendrán.

Es posible que el trabajo involucrado no siempre se sienta fácil. Sin embargo, muchas personas encuentran que la recompensa - amor mutuo y duradero - bien vale la pena la inversión.

Por lo general, puedes reconocer el amor real por estos 12 signos.

Te sientes seguro con ellos

La seguridad es la piedra angular de las relaciones amorosas. Una pareja que te ama no te lastimará físicamente ni dañará tus posesiones. Tampoco lo amenazarán ni presionarán para que haga cosas que no desea hacer, no tomarán decisiones por usted ni lo aislarán de su apoyo social.

Sentirse seguro también significa sentirse libre para tomar sus propias decisiones y expresarse sin temer su respuesta. Cuando comparte opiniones y objetivos, recibe aliento, no humillaciones ni críticas.

Todo el mundo experimenta molestia e ira de vez en cuando, pero es posible expresar la ira de manera segura y saludable. Una pareja que te ama no te amenazará ni usará la ira para castigarte o asustarte.

Escuchan

Una pareja que te ama se interesará activamente en los detalles de tu vida.

Escucharán activamente haciendo preguntas y esperando su turno para compartir en lugar de desviar inmediatamente la conversación hacia sus propias experiencias. Tienes la sensación de que realmente les importa, en lugar de sentirse ignorados con un distraído "Uh huh" o "Wow, eso apesta".

En una relación sana, los socios reconocen tanto lo malo como lo bueno. Cuando mencione sus preocupaciones o problemas de relación, ellos considerarán sus sentimientos en lugar de ignorarlo o tratar de minimizar su angustia.

Reconocen tus diferencias en lugar de intentar cambiarte

No importa cuánto compartan tú y tu pareja, son personas diferentes, por lo que no sentirás lo mismo por todo.

Alguien que te ama aceptará tus ideas y sentimientos individuales como parte de quién eres. Es posible que entablen un debate respetuoso, pero mostrarán interés en su perspectiva en lugar de insistir en que se ponga de su lado.

Una pareja amorosa puede ofrecer orientación y consejo cuando se le pida, pero no intentará hacerlo. controlar sus elecciones o comportamiento. Tampoco te negarán el afecto ni te criticarán hasta que estés de acuerdo con ellos.

En términos generales, se sentirá cómodo al aceptar estar en desacuerdo.

Puedes comunicarte fácilmente

El amor requiere una comunicación abierta y honesta. Esto no significa compartir cada pensamiento que tengas. Todo el mundo tiene algunos sentimientos privados y no hay nada de malo en guardárselos para ti.

Es probable que tu pareja haga una o dos cosas que te frustren durante el transcurso de tu relación, ya sea roncar o quedar tan atrapado en un programa de televisión se olvidan de recogerte del trabajo.

A veces, puede que le resulte más productivo desahogarse con un amigo acerca de estas pequeñas irritaciones en lugar de meterse con cada pequeña molestia.

Una buena comunicación puede involucrar:

• discutir las emociones
• identificar y abordar áreas de conflicto
• conectarse a través de la intimidad física o emocional
• verificar los límites de las relaciones
• sintonizar las señales del lenguaje corporal

La comunicación no es fácil para todos. En lugar de suponer que un compañero que tiene dificultades para expresar pensamientos y emociones no lo ama, observe su disposición para aprender y practicar mejores habilidades de comunicación.

Te animan a hacer lo tuyo

Ciertamente, los socios deben disfrutar de la compañía del otro. Sin embargo, una pareja amorosa también reconocerá que tienes una identidad separada fuera de la relación y te apoyará cuando quieras pasar tiempo con amigos o dedicarte a tus propios pasatiempos.

También mantendrán sus propias amistades e intereses en lugar de buscarlo para entretenerlos o satisfacer todas sus necesidades sociales.

Es posible que su pareja no siempre esté de acuerdo con la forma en que pasa su tiempo. Cuando haces algo que les preocupa, como pasar mucho tiempo con un amigo tóxico o beber demasiado, es posible que expresen una preocupación respetuosa: "He notado que a veces no es muy amable contigo", por ejemplo.

También pueden establecer límites para ellos mismos, como "No quiero pasar el rato cuando estás borracho". Aún así, no intentarán controlar a sus amigos, sus elecciones o su comportamiento.

Confían el uno en el otro

La confianza a menudo se desarrolla junto con el amor y, por lo general, no encontrará uno sin el otro.

Una pareja que lo ama lo hará Probablemente confíe en usted, a menos que los traicione. No te cuestionarán cuando veas a tus amigos, te sigan o revisen tu teléfono o computadora.

Si no tienen motivos para creer que has sido deshonesto, no te acusarán de mentir o hacer trampa, o insistir en que vayan juntos a todas partes.

La confianza también significa que se sienten lo suficientemente seguros como para compartir opiniones y emociones, abrirse a los desafíos que enfrentan y pedir ayuda.

Este la confianza podría no ser válida si los engaña, engaña o traiciona. El amor a menudo permanece donde la confianza se ha roto, por lo que a veces puede reconstruir esta confianza, pero no sin tiempo, transparencia y trabajo duro.

Hacen un esfuerzo

La atracción puede ocurrir en un instante, pero el amor duradero requiere más tiempo y compromiso.

Puede parecer romántico cuando alguien decide inmediatamente que estás "destinado a ser" o dice "Creo que te amo" después de solo un día. Pero esto a veces sugiere una personalidad controladora o manipuladora, no un verdadero romance.

Con tanta gente en el mundo, la idea de un amor instantáneo único puede parecer bastante endeble. Claro, las almas gemelas pueden existir, pero es importante reconocer que el amor no suele suceder en un instante.

Alguien a quien realmente le importa querrá construir su amor desde la base y apuntalarlo en las costuras al:

• priorizar el tiempo juntos
• expresar interés en llegar a conocerlo
• estar preparado para hablar sobre desacuerdos o conflictos
• aceptar probar cosas nuevas juntos
• expresar su compromiso con el crecimiento mutuo como socios

Sabes que puedes colaborar o comprometerte

El conflicto no No necesariamente hace que una relación sea enfermiza, pero la forma en que la maneja sí marca la diferencia.

En las relaciones saludables, ambos socios trabajan juntos para encontrar soluciones para áreas que podrían mejorar, como la comunicación o la intimidad. Puede que hagas algunos sacrificios por el bien de tu relación, pero no deberías ser el único que cede terreno.

Una pareja que te ama hará sus propios sacrificios para encontrar una solución en la que ambos se sientan satisfechos.

Quizás ninguno de los dos obtenga todo lo que esperaba, pero reunirse en el medio puede dejarlos a ambos contentos.

Te ayudan a satisfacer tus necesidades

Si bien ninguna persona puede satisfacer todas tus necesidades, las parejas románticas brindan mucho apoyo emocional. Muchas personas buscan relaciones románticas solo por esa razón.

Una pareja cariñosa no puede (y no debe) hacer todo por ti, pero aun así alegrará tus éxitos y te apoyará cuando tropieces. Ofrecerán ayuda cuando puedan e ideas o sugerencias útiles cuando no puedan.

Si está luchando con algo con lo que no pueden ayudar, como síntomas de salud mental, estrés financiero grave o un problema en el trabajo, lo alentarán a buscar el tipo de apoyo adecuado.

Pase lo que pase, puede contar con ellos para ofrecer compasión y un oído atento.

Te respetan

Las relaciones amorosas no pueden prosperar sin respeto.

Un socio que te respete demostrará que te valoran a ti y a tu tiempo juntos. También apoyarán sus elecciones, incluso cuando no estén de acuerdo.

Otras señales de respeto que se deben buscar incluyen:

• honestidad
• comunicación clara y rápida
• lenguaje cortés y considerado, incluso durante las discusiones
• no hay presión para dejar de lado tus límites

Lo ves todos los días

Tal vez tu pareja no te traiga el almuerzo en trabajar o sorprenderte con regalos elegantes.

Pero te dan una taza de café todas las mañanas una vez que llegas a la cocina. Nunca olvidan tus citas y sonríen cada vez que entras en la habitación.

El amor es más visible en los pequeños momentos de la vida cotidiana. En lugar de hacerte perder la cabeza con gestos generosos, alguien que te ama puede simplemente ofrecerte una presencia constante y solidaria en tu vida.

Se presentan tanto para los malos como para los buenos, dejando en claro que puede contar con su apoyo continuo.

Es posible que estas expresiones de afecto más tranquilas no te emocionen como lo haría una interpretación muy pública de tu canción de amor favorita, pero seguramente durarán mucho después de que las últimas notas de dicha canción se hayan desvanecido.

Quieren lo mejor para ti

Amor no siempre significa "juntos para siempre". A menudo es posible salvar una relación que se desmorona cuando el amor todavía está presente, pero las diferencias irreconciliables pueden significar que es mejor seguir adelante para encontrar a alguien que encaja mejor.

Digamos que uno de ustedes quiere tener hijos y el otro no. O quizás siempre has planeado establecerte cerca de tu familia en la costa este, mientras que ellos no pueden imaginar vivir en ningún otro lugar que no sea el noroeste del Pacífico.

Alguien que realmente te ama te dejará ir una vez aclare que su relación ha seguido su curso.

El amor no es todo o nada, y con el tiempo, el amor romántico puede transformarse en una amistad duradera. Incluso cuando no puedes mantener una amistad, nunca está mal apreciar esa persistente consideración positiva.

El resultado final

Una pareja amorosa compartirá su deseo de fortalecer sus vínculos y crecer juntos.

Sin embargo, las habilidades para relacionarse no son fáciles para todos y algunas personas necesitan un poco de apoyo adicional para aprender a expresar sentimientos de manera saludable. La consejería para parejas puede ofrecer un gran espacio para explorar esto juntos.

En terapia, puede practicar una buena comunicación, explorar metas para el futuro e identificar áreas de tensión, para que pueda abordarlas antes de que creen problemas en el futuro.