Síndrome de muerte súbita infantil

Síntomas
Causas y factores de riesgo
Reducir el riesgo
Apoyo
Conclusión

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se produce cuando un bebé aparentemente sano muere inesperada y repentinamente, y no hay explicación para la causa de su muerte. Incluso después de una investigación exhaustiva, es posible que no se encuentre una explicación de la causa de la muerte.

El SMSL, también conocido como muerte en la cuna, generalmente ocurre mientras el bebé está dormido.

Aunque el SMSL se considera poco común, es la causa más común de muerte en niños de entre 1 mes y 1 año. Ocurre con mayor frecuencia entre los 2 y 4 meses de edad. En 2018, aproximadamente 1300 bebés murieron de SMSL en los Estados Unidos.

Síntomas de SMSL

El SMSL no presenta ningún síntoma notable. Ocurre repentina e inesperadamente en bebés que parecen estar sanos.

Causas y factores de riesgo del SMSL

Se desconoce la causa del SMSL, pero los científicos están investigando algunas causas potenciales. Algunas de estas posibles causas que se están investigando incluyen:

una forma de apnea (períodos en los que se deja de respirar mientras duerme)
anomalía cerebral en el área que controla la respiración

Si bien aún no se conoce la causa, el SMSL tiene varios factores de riesgo. Muchos de estos factores de riesgo se pueden evitar, por lo que es importante conocerlos. Algunos factores de riesgo de SMSL incluyen:

el factor de riesgo más significativo: acostar a su bebé boca abajo o de lado antes de cumplir 1 año
defectos cerebrales (muchas veces estos no se detectan hasta una autopsia)
infección respiratoria
bajo peso al nacer
nacimiento prematuro o nacimiento de múltiples
familia antecedentes de SMSL
humo de segunda mano o madre fumadora durante el embarazo
raza (los bebés afroamericanos y nativos americanos tienen el doble de probabilidades de morir de SMSL que otras razas por razones que no se conocen )
sexo (los hombres tienen un riesgo ligeramente mayor que las mujeres)
madre joven (menor de 20 años)
más común durante el invierno o el clima frío ( aunque esa estadística puede estar cambiando)
sobrecalentamiento
colecho (compartir la cama con un padre o cuidador)
cuna vieja o insegura
ropa de cama o colchón demasiado blando
cuna que contiene objetos blandos
usar un posicionador para dormir o una cuña mientras alimentarse o dormir, lo cual no es recomendado por la Administración de Drogas y Alimentos
no usar un chupete para dormir
no amamantar

Evitar tantas de estos factores de riesgo reducirá el riesgo de SMSL de su bebé.

Reducción del riesgo de SMSL

El SMSL no tiene una causa conocida y, por lo tanto, no se puede prevenir. Pero el SMSL tiene muchos factores de riesgo conocidos. Si bien algunos de los riesgos no se pueden evitar, muchos se pueden evitar o reducir.

El factor de riesgo más crítico es colocar a los bebés menores de 1 año a dormir boca abajo o de lado. Por eso, lo más importante que puede hacer para reducir el riesgo de SMSL es acostar a su bebé boca arriba cada vez que lo ponga a dormir por la noche o una siesta.

Otro paso en la prevención de SIDS es poner a dormir a su bebé con un chupete incluso si finalmente se le cae de la boca. Sin embargo, use solo el chupete. El chupete no debe estar en un cordón alrededor del cuello de su bebé, ni debe estar sujeto a la ropa, la ropa de cama o un peluche del bebé.

Si está amamantando, es posible que desee esperar hasta que su bebé se alimente fácilmente antes de usar un chupete. Por lo general, esto demora aproximadamente un mes.

Hay otras formas de reducir el riesgo de SMSL. Algunos de estos incluyen los siguientes:

No fume, no consuma alcohol ni consuma drogas durante el embarazo o después del parto.
No permita que nadie fume en su casa o alrededor de su bebé.
Obtenga atención prenatal regular durante su embarazo.
Mantenga a su bebé cerca de usted cuando duerma, en la misma habitación, pero no en la misma cama.
Evite dormir juntos (compartir la cama) con su bebé o dejarlo dormir con otros niños o adultos.
Retire los juguetes, protectores, mantas, posicionadores para dormir y almohadas de la cuna cuando acueste a su bebé a dormir.
Evite envolver (envolver) a su bebé cuando lo ponga a dormir.
Use un colchón de cuna aprobado por la seguridad y coloque una sábana ajustable sobre
Amamante a su bebé para ayudar a reducir el riesgo de SMSL.

No confíe en monitores para bebés o dispositivos que afirman reducir el riesgo de SMSL. No funcionan y pueden tener problemas de seguridad.

Obtener apoyo

Perder un bebé por cualquier motivo puede ser devastador. Sin embargo, perder un bebé por SMSL puede tener ramificaciones emocionales adicionales más allá del dolor y la culpa. También habrá una investigación y una autopsia obligatorias para tratar de encontrar la causa de la muerte de su bebé, lo que puede aumentar el costo emocional.

Además, la pérdida de un hijo puede tensar la relación entre los cónyuges y tener un impacto emocional en cualquier otro hijo de la familia.

Por estas razones, obtener apoyo es fundamental. Hay varios grupos de apoyo para aquellos que han perdido a un hijo donde puede encontrar a otros que entiendan cómo se siente. El asesoramiento también puede ser útil tanto para el proceso de duelo como para la relación con su cónyuge.

Los siguientes son algunos de los grupos que ofrecen apoyo a quienes han perdido a un hijo:

The Compassionate Friends
First Candle
Fundación MISS
Lullaby Trust (con sede en el Reino Unido)

Estos son solo algunos de los recursos disponibles para usted mientras usted y su familia superan su pérdida. Muchas iglesias también ofrecen asesoramiento y grupos de apoyo para el duelo.

Perspectiva y conclusión

SIDS no tiene una causa y no siempre se puede prevenir. Sin embargo, tomar las medidas adecuadas puede ayudar a reducir los riesgos de su bebé.

También es importante consultar a su médico durante el embarazo y al médico de su bebé después del parto para todos los controles de rutina.

Si usted ha perdido a un hijo por SMSL, es importante obtener apoyo. Deberá superar su dolor, y esto será más fácil de hacer con la ayuda de otras personas que lo comprendan.

Recuerde, el dolor lleva tiempo y es diferente para todos. Lo mejor que puede hacer es ser abierto con sus seres queridos y con los miembros de su grupo de apoyo sobre cómo se siente mientras supera su devastadora pérdida.