Labios quemados por el sol: las mejores formas de calmarlos y curarlos, según los dermatólogos

Todas las partes del cuerpo son susceptibles a las quemaduras solares, pero algunas más que otras, ya sea porque el sol golpea directamente el área del cuerpo o porque no se aplicó protector solar. Tus labios son un lugar particularmente vulnerable. La prevención de los labios quemados por el sol debe ser una prioridad, no solo para evitar enrojecimiento e hinchazón dolorosos, sino porque los labios quemados por el sol pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel.

Si sus labios se queman por el sol, se hincharán y se enrojecerán más que usual. También pueden sentirse sensibles al tacto y, a veces, se formarán ampollas, de forma similar a como se forman en la piel quemada por el sol en otras áreas del cuerpo. Todas las personas reaccionan a las quemaduras solares de manera diferente, pero los síntomas de los labios quemados por el sol suelen durar entre tres y cinco días, aunque podrían ser hasta 10 días en casos graves.

Además de causar hinchazón dolorosa y ampollas, los labios quemados por el sol también pueden aumentar el riesgo de cáncer de labios. Según la Skin Cancer Foundation, el tipo más común de cáncer de piel es el carcinoma de células basales, que puede aparecer en el labio superior, particularmente en la parte externa al lado del labio en lugar del labio mismo. Sin embargo, la mayoría de los cánceres de labios aparecen en el labio inferior y tienden a ser carcinomas de células escamosas, otro tipo de cáncer de piel que tiene una mayor probabilidad de propagarse que otros tipos. El principal factor de riesgo de cáncer de labios es la radiación ultravioleta (UV) del sol.

Si no protege sus labios con productos SPF, tienen una mayor probabilidad de quemarse con el sol. "Muchas personas se lamen los labios, por lo que se quitan el protector solar", dice la dermatóloga Debra Jaliman, MD, de la ciudad de Nueva York, a Health . “Y algunas personas no se aplican protector solar porque tienen pintalabios o brillo de labios y no quieren quitárselo. Pero los dañinos rayos ultravioleta penetrarán en el producto si no contiene protección solar, por lo que un bálsamo labial con SPF debería ser una parte esencial de su rutina ".

Además de protegerlos con SPF, la forma más fácil de prevenir los labios quemados por el sol es mantener los labios fuera del sol, dice la dermatóloga Rhonda Q. Klein, MD, con sede en Connecticut, a Health . Después de una quemadura solar en el labio, se puede desarrollar una inflamación precancerosa llamada queilitis actínica (CA), que podría provocar cáncer de células escamosas. En las primeras etapas, AC puede verse y sentirse como labios muy agrietados. Pero si nota algo en su labio que se siente escamoso, parece una quemadura o se vuelve blanco, comuníqueselo a un dermatólogo.

Después de una quemadura de sol en los labios, tome un analgésico antiinflamatorio como ibuprofeno ( $ 19.98; Amazon.com) para ayudar a aliviar la sensibilidad y la hinchazón. El Dr. Jaliman también aconseja usar una compresa fría. “Reduce la inflamación y el dolor”, dice ella. Simplemente enjuague un paño suave en agua fría o sumérjalo en agua helada, luego sosténgalo contra sus labios.

Para acelerar la curación, al Dr. Jaliman le encanta el ungüento curativo Aquaphor ($ 9.58; Amazon.com). El pantenol ayuda a retener la humedad, dice, mientras que la glicerina sirve como capa protectora para evitar la pérdida de humedad. También sugiere L'Occitane Shea Butter Lip Balm Stick ($ 12; Amazon.com). "Es extremadamente hidratante debido a sus vitaminas y ácidos grasos naturales", dice. "También contiene ácido cinámico, un compuesto orgánico conocido por sus propiedades antioxidantes y acondicionadoras, lo que lo hace ideal para los labios irritados".

Dr. Klein's recomienda Dr. Dan's Cortibalm ($ 6.04; Amazon.com) por sus propiedades calmantes, y Vanicream Lip Protectant ($ 6.33; Amazon.com), que hidrata y protege de daños mayores. El agua potable es otra parte importante del proceso de curación. "Mantenerse hidratado ayudará a curar las quemaduras solares", dice el Dr. Jaliman.

Por último, y fundamentalmente, evite el sol hasta que sus labios se hayan curado. La próxima vez que salga, recuerde aplicar SPF en los labios y considere usar un sombrero de ala ancha, solo para estar seguro.