Cambios corporales sorprendentes que ocurren cuando está ovulando

Cuando se trata de su ciclo, su período y todas las cosas que lo acompañan (calambres, hinchazón, antojos insanos de papas fritas con queso) generalmente reciben toda la atención.

Pero no lo olvide esa otra época del mes que viene con sus propios síntomas corporales únicos: la ovulación. Este es el punto en la mitad de su ciclo cuando los niveles altos de estrógeno y el aumento de los niveles de progesterona hacen que un óvulo sea liberado de su ovario y viaje por la trompa de Falopio, donde espera ser fertilizado por el esperma.

El El viaje que realiza el huevo es un evento bastante importante para tu cuerpo, pero eso no es todo lo que está sucediendo. Para prepararte para el embarazo, esos aumentos hormonales también desencadenan una cascada de cambios físicos y mentales, muchos de los cuales son tan sutiles que es posible que nunca los hayas detectado. Pero los médicos y los investigadores sí lo han hecho, y es posible que le sorprendan algunas de las cosas difíciles de detectar que suceden cuando su cuerpo está listo para el bebé.

Muchas cosas pueden alterar su patrón de sueño habitual. Pero cuando ocurre en la mitad de su ciclo, la ovulación podría ser la culpable. En un estudio publicado en PLOS ONE , los investigadores analizaron los diarios de sueño mensuales de las mujeres del estudio. Aquellas que calificaron a sus parejas como más atractivas durmieron menos cuando eran más fértiles, mientras que las mujeres que dijeron que sus parejas eran menos atractivas obtuvieron más horas de sueño.

¿Qué tiene que ver su atracción por su pareja con eso? ? Es posible que durante tu época más fértil, descanses menos porque estás tratando de mantenerte despierto y tener más sexo (y potencialmente tener un bebé) con una pareja que te atrae, teorizan los investigadores. Pero si no te gusta tanto tu pareja, es posible que no tengas bebés en mente, así que no hay razón para perder tiempo de sueño de calidad.

Espera, ¿esos pájaros están cantando? Sentirse como si estuviera en la tierra de los la-la en medio de su ciclo es normal. Para un estudio publicado a principios de este año, investigadores en España analizaron dos grupos de mujeres: un grupo que tomaba anticonceptivos hormonales y otro grupo que no estaba ovulando regularmente. Cuando los investigadores compararon los dos grupos, encontraron que las mujeres que tenían ciclos regulares experimentaron más emociones positivas durante la ovulación en comparación con las mujeres que usaban anticonceptivos a mitad del ciclo.

“Específicamente, las mujeres que ovulan informan más entusiasmo , estado de alerta, atención y niveles de actividad durante esos días, lo que podría ser propicio para atraer e involucrar a una pareja potencial ”, escriben los autores. Continúan señalando que puede deberse a que el sistema límbico en el cerebro está involucrado en el control tanto de la ovulación como de las emociones.

Incluso si no está considerando convertirse en madre en el corto plazo, su cuerpo aún puede estarlo. tratando de empujarlo hacia socios específicos con los genes adecuados para transmitirlos a su descendencia teórica. La investigación en Ciencias Psicológicas señaló que las mujeres que están ovulando actúan más coqueteando con los hombres que tienen más marcadores de "aptitud genética", como el atractivo y la masculinidad.

Mmm, quizás eso explique ¿Por qué estuviste sobre ese chico sexy en la sala de pesas la semana pasada pero ahora no puedes entender lo que viste en él?

Muchas mujeres dicen que sus pezones se vuelven ultrasensibles cuando son premenstruales o durante su período. Pero esto también ocurre durante la ovulación, y puede haber dos posibles razones. En primer lugar, la sensibilidad puede deberse al hecho de que durante la ovulación, su deseo sexual es mayor y, como resultado, es posible que tenga más relaciones sexuales. Toda la acción adicional podría hacer que sus senos se sientan más sensibles, dice Jane Nani, MD, de los Centros de Fertilidad de Illinois.

Pero también podría deberse al aumento hormonal alrededor de la ovulación, que estimula las glándulas en tus senos. No hay necesidad de preocuparse de que algo esté mal, pero es posible que desee usar su sostén deportivo que le brinde mayor apoyo a la clase de kickboxing, para no salir del gimnasio sintiéndose adolorido y sensible.