Las 6 mejores vitaminas y sueros para el crecimiento del cabello, las cejas y las uñas

¿Quieres un cabello, uñas y cejas más fuertes? Aquí está su guía de las mejores vitaminas, sueros, champús y otros tratamientos que están a la altura de sus afirmaciones y que realmente pueden marcar una diferencia notable.

A medida que envejecemos, el cabello se vuelve más fino y opaco gracias a los cambios hormonales y daños por peinado. La buena noticia: hay formas de hacer que tu cabello vuelva a ser feliz. Shereene Idriss, MD, dermatóloga en Nueva York, recomienda un enfoque de adentro hacia afuera, comenzando con una dieta rica en proteínas y una vitamina para el cabello, como Nutrafol ($ 88 por un suministro de 30 días; amazon.com), que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.

Combínalo con un champú humectante, como el limpiador Nioxin System # 3 Cleanser ($ 20; ulta.com). Luego, de manera similar al cuidado de la piel, la exfoliación es clave para un cabello saludable, dice Anabel Kingsley, tricóloga (especialista en cabello y cuero cabelludo) en Nueva York. Use IGK Low Key Scalp Scrub ($ 36; sephora.com) una vez a la semana para crear un borrón y cuenta nueva para el crecimiento de los folículos.

Independientemente de la cantidad de manis que obtenga, sus uñas a menudo se descuidan debajo de ese bonito esmalte . Ya sea que estén rellenos de crestas o pelados, unos pocos cambios pueden devolverle un 10 perfecto. Primero, use un removedor sin acetona (es menos seco) para quitar el esmalte, aconseja Dana Stern, MD, dermatóloga y uñas especialista en NYC Pruebe Cutex sin acetona ($ 3, amazon.com). Aplique aceite para cutículas y pinte las uñas con esmaltes que no contengan al menos cinco (no contienen productos químicos nocivos como el formaldehído).

La ingestión de un suplemento de biotina también puede ayudar a fortalecer las uñas, dice S. Manjula Jegasothy , MD, dermatólogo en Miami. Pruebe las cápsulas Vital Proteins Beauty Boost con biotina ($ 49; neimanmarcus.com).

Ah, las codiciadas cejas: llenas, esponjosas y simétricas. Si no fue bendecido con ellos, pruebe estos trucos: para ayudar a promover el crecimiento de cabello nuevo, cepille las cejas con un carrete para estimular la circulación, luego masajee con Aforé de Streicher, que está hecho con aceite de argán orgánico. También es útil: pasar el Acondicionador Avanzado RevitaBrow ($ 110; amazon.com o nordstrom.com) todos los días, lo que mejora la flexibilidad y el brillo. Por último, rellene los parches con el delineador de precisión doble para cejas WunderBrow ($ 16; amazon.com).

La gurú de las cejas Kristie Streicher, creadora de la ceja emplumada, en Striiike Salon en Beverly Hills, California, y Venice Beach- Kelley Baker de Kelley Baker Brows, experta en cejas de celebridades, también está de acuerdo en deshacerse de las pinzas y las pomadas. "Si el producto es demasiado pegajoso, puede arrancar pelos", advierte Baker.