Los productos para el cuidado de la piel de hamamelis, la moda ecológica y los suplementos de CBD son algunas de las tendencias que verá ahora que el 2019 ha comenzado. Y aunque estas innovaciones de belleza y bienestar prometen grandes beneficios, hay otro tipo de moda de salud querrás participar en: las nuevas posiciones sexuales más animadas que todos probarán en 2019.

Seguro que puedes quedarte con los favoritos de la vieja escuela como el misionero y el estilo perrito. Pero, ¿por qué no acelerar las cosas (y obtener importantes beneficios para la mente y el cuerpo) con los siguientes movimientos, que según los expertos sexuales harán que su tiempo entre las sábanas sea aún más placentero e íntimo durante los próximos 12 meses? Aquí están las seis posiciones que predicen serán los mayores éxitos de dormitorio del año.

El año pasado se movió a una velocidad increíble, por lo que 2019 se trata de frenar las cosas, y ahí es donde entra en juego el Domingo Lazy. de lado y uno frente al otro, luego acérquese mucho y coloque su pierna sobre la pierna de su compañero para que pueda penetrarlo. "Ambos tienen control sobre algunos movimientos, pero esta configuración reduce la capacidad de su compañero para golpear demasiado rápido", dice Nicole Prause, PhD, investigadora científica en Liberos, a Health.

Desde una perspectiva fisiológica, "esta posición es excelente porque las mujeres tienden a sentir dolor cuando hay demasiada fricción a través de la fina piel que atraviesa la abertura de la parte inferior de la vagina", dice Prause. Debido a que sus cuerpos están más alineados, no sentirá su pene frotando su abertura vaginal inferior. Además, con tu pareja y tú yendo más despacio, puedes aspirar a un orgasmo simultáneo o incorporar muchos besos y caricias para aumentar la intimidad.

2019 va a ser un año de empoderamiento femenino, y este movimiento lo hará empezar las cosas por ti. “En lugar de la posición habitual de la mujer en la cima que te hace montar a horcajadas sobre tu pareja con las rodillas casi dobladas, distribuye tu peso de manera uniforme sobre los antebrazos con las rodillas dobladas en un ángulo de 45 a 90 grados descansando en la cama entre las caderas de tu pareja y pecho ”, dice Jacqui Olliver, especialista en relaciones psicosexuales de End the Problem, a Salud.

Con los antebrazos sosteniendo su peso y las rodillas proporcionando un contrapeso fácil, podrá para mantener un ritmo constante, moviéndose hacia adentro y hacia afuera y hacia arriba y hacia abajo como más te guste. Su compañero puede ayudarlo a sujetarlo con una mano a cada lado de la parte superior de su cuerpo y usar su otra mano para jugar con sus senos y clítoris.

The Favorite, que llegó a los cines el año pasado, contiene una escena erótica que tiene al personaje de Emma Stone masajeando y estimulando a la reina Ana, interpretada por Olivia Colman. Siga el ejemplo de este posible contendiente al Oscar 2019 y recree la escena recostándose boca abajo en una cama o sofá. Haga que su pareja le masajee las piernas, moviendo gradualmente sus manos hacia su vulva y vagina y fomentando movimientos profundos que rocen su clítoris y punto G.

Usted quiere que su pareja “realmente se tome su tiempo para generar anticipación, prestando especial atención a las áreas íntimas que normalmente no reciben contacto, como la parte superior interna de los muslos ”, dice August McLaughlin, autor de Girl Boner: The Good Girl's Guide to Sexual Empowerment , dice a Health . “Esta configuración enfatiza la relajación, que prepara el escenario tanto para la excitación como para el orgasmo. "Es muy importante centrarse en el placer y la conexión, en lugar de estar en línea recta hacia el orgasmo cada vez", agrega.

El placer es una forma poderosa de autocuidado, y el autocuidado está muy de moda para 2019. Incluso llegó a la pantalla chica: en SMILF de Showtime, el personaje principal, una madre soltera, abraza el juego en solitario con su vibrador. “Me resulta realmente reconfortante ver un programa de televisión que representa a una madre que se preocupa no solo por su hijo pequeño, sino también por sus propias necesidades y deseos sexuales”, dice McLaughlin. “No solo pueden coexistir, sino complementarse entre sí”.

Cuando necesite un poco de autocuidado sexual, no espere a tener una pareja; tome el asunto en sus propias manos y disfrute exactamente de la manera que desee. McLaughlin recomienda un vibrador que ofrezca tanto estimulación del clítoris como vaginal, algo que el 37% de las mujeres dice que necesitan para alcanzar el orgasmo. Al mover ambas zonas de placer, experimentarás una O increíble que es difícil de duplicar sin baterías.

El misionero estándar es el año pasado. Esta actualización sacudirá sus próximos 12 meses: póngase en la posición habitual, luego coloque dos o tres almohadas firmes debajo de su trasero y haga que su compañero lo ingrese. "La altura adicional ayuda a abrir las caderas para acceder a una penetración más profunda y / o acceso para la penetración anal", le dice a Health Lisa Finn, educadora sexual en el emporio de juguetes sexuales Babeland. "Además, con la capacidad de inclinar la penetración hacia arriba, hay más oportunidades de acariciar su punto G". También obtienes esa cercanía que ofrece el misionero: contacto visual y muchas oportunidades para tocarse y besarse.

Este nuevo giro de la vaquera inversa OG es poderoso y te pone a cargo. Mientras tu pareja se acuesta de espaldas, tú te subes de cara a sus pies. Inclínese completamente hacia adelante para que su cuerpo esté bajo y recto y esté apoyando su peso sobre sus manos y rodillas, que descansan justo fuera de sus piernas y torso. Balancee hacia adelante y hacia atrás mientras su compañero sostiene sus caderas o costados para estabilizarlo. Ve tan rápido o lento como quieras y toca tu clítoris para amplificar tu placer.

La silla de montar a horcajadas puede ser intimidante para muchas mujeres porque pone tu trasero y tus muslos a la vista de tu pareja. Pero 2019 es el año para dejar de lado las inhibiciones corporales y deleitarse con el poder y el placer, así que asegúrese de agregarlo a su repertorio.