Los mejores blogs de TDAH de 2020

Muchas personas confunden el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) con un trastorno de salud mental que solo afecta a los niños. No es verdad. La afección también afecta a muchos adultos.

Estos blogs son excelentes puntos de partida, ya sea que esté criando o apoyando a un niño o adolescente con TDAH, o si es un adulto que tiene TDAH. Están repletas de información, historias personales, trucos de la vida y consejos prácticos para el TDAH.

Totally ADD

Rick Green fundó Totally ADD para abordar la vergüenza y el estigma de vivir con TDAH al compartir historias personales de personas que lo padecen. Totally ADD aborda los mitos comunes sobre el TDAH, cómo el TDAH afecta las relaciones y la procrastinación.

Consultas de ADD

Las mujeres con TDAH a menudo enfrentan barreras, especialmente si tienen hijos con TDAH. Terry Matlen lo sabe de primera mano. Por eso inició el blog ADD Consults. Ella tiene TDAH y también es la madre de un adulto que lo padece. Terry escribió un libro y fundó el espacio en línea "La reina de las distracciones", para ofrecer coaching grupal para ayudar a las mujeres con TDAH a organizarse, ordenar y conectarse. En el blog, cubre la reformulación del TDAH de maneras positivas, recursos educativos e invita a los lectores a preguntarle cualquier cosa sobre el TDAH.

Brillo sin explotar

La autora y entrenadora del TDAH Jacqueline Sinfield escribe sobre cómo los adultos pueden controlar su TDAH en la vida diaria, desde dar sentido a un nuevo diagnóstico hasta consejos y trucos para usar cuando las tareas se sienten abrumadoras. Las publicaciones de su blog cubren temas como los vínculos entre el TDAH y el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), pensar demasiado y usar un Kindle con TDAH.

Edge Foundation

The Edge Foundation sabe que muchos los estudiantes talentosos tienen problemas para alcanzar su máximo potencial. Es por eso que ofrecen programas de entrenamiento, que incluyen entrenamiento privado, entrenamiento en la escuela y seminarios web. Su técnica está diseñada para ayudar a los estudiantes con TDAH o aquellos que pueden haber tenido experiencias infantiles difíciles que les dificultan concentrarse en el aula. El blog habla sobre temas como el TDAH y la creatividad, la abstinencia emocional y los signos del TDAH en las niñas.

ADDitude

ADDitude es una "zona sin juicios" llena de ensayos de la vida real, entradas del diario e instantáneas de la vida diaria. Las historias están escritas por adultos que viven con TDAH o son padres de niños con TDAH. El sitio ofrece de todo, desde pruebas de síntomas y recursos profesionales hasta una revista impresa trimestral. El blog cubre temas como la impulsividad, la motivación de los niños con TDAH y recursos contra el acoso escolar.

ImpactADHD

Tener un hijo con TDAH puede ser un desafío para cualquier padre. ImpactADHD tiene como objetivo ayudar a los padres a encontrar el apoyo que necesitan para navegar por el mundo del TDAH. Ya sea que esté buscando consejos para superar desafíos en la escuela u orientación sobre cómo mantener relaciones saludables, ImpactADHD lo tiene cubierto.

Black Girl, Lost Keys

A René Brooks le diagnosticaron TDAH tres veces a lo largo de su vida. Finalmente pudo recibir el tratamiento que necesitaba después del tercer diagnóstico a los 25 años. Como fundadora de Black Girl, Lost Keys, René espera empoderar a otras mujeres negras, con consejos y motivación para vivir bien con TDAH.

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