Los mejores blogs de recuperación de alcohol de 2020

El trastorno por consumo de alcohol puede tener efectos a largo plazo que amenazan la vida si no se trata. Pero aunque el tratamiento inicial puede ser eficaz, el apoyo continuo suele ser fundamental.

Además de la atención médica y profesional adecuada y los grupos de apoyo locales, los recursos en línea también pueden desempeñar un papel importante. Este año, honramos los blogs de recuperación del alcohol que están comprometidos a educar, inspirar y empoderar a las personas en su viaje de recuperación.

La solución

Con información directa sobre la adicción y recuperación, The Fix es un gran recurso para obtener datos y apoyo. Los lectores pueden explorar viajes de recuperación en primera persona, información sobre tratamientos nuevos y alternativos, investigaciones y estudios, y más.

Soberocity

Esta comunidad única fue creada para personas viviendo una vida sobria. Conéctese con personas de todos los ámbitos de la vida, comparta historias de recuperación y encuentre apoyo en esta comunidad de personas que se sienten fortalecidas por las oportunidades que surgen de llevar un estilo de vida sobrio.

Sober Black Girls Club

Esta es una comunidad para mujeres negras que ya están sobrias o que se mueven en esa dirección para "hablar, reír, enfurecerse y regocijarse juntas" sobre lo que significa ser negra y sobria. Aunque el alcohol estaba prohibido en su estricta educación musulmana africana, Khadi A. Olagoke descubrió el alcohol en la universidad. Su bebida universitaria se convirtió en un hábito, y luego en un problema, hasta que 10 años después, dejó la botella en 2018. Cuando buscó espacios sobrios en línea para mujeres negras en línea y solo encontró uno, comenzó Sober Black Girls Club para aumentar la representación de las mujeres de color.

Coraje sobrio

Este blog, que narra el viaje de "coraje líquido a coraje sobrio", incluye historias de la vida real sobre el trastorno por consumo de alcohol, recaídas y el viaje de la recuperación. Los lectores también encontrarán recursos para mantenerse sobrios y encontrar apoyo en línea.

The Sober School

Kate Bee tomó su último trago en 2013. Desde entonces, ha estado ayudando a las mujeres “que quieren Tómese un descanso de la bebida, pero odie la idea de perderse algo o sentirse privado ". Ya sea en sus numerosas publicaciones de blog o en la guía "Surviving Wine O’Clock", los lectores de The Sober School encontrarán muchos consejos útiles para vivir una vida sin alcohol. Para las mujeres que desean más ayuda para dejar de beber, Kate ofrece un programa de capacitación en línea de 6 semanas que enseña una fórmula paso a paso para cambiar su relación con el alcohol para siempre.

Sober Mommies

Sober Mommies fue fundada por Julie Maida como un espacio libre de juicios para madres que buscan apoyo más allá de las drogas tradicionales y métodos de recuperación de alcohol, como programas de 12 pasos. En Sober Mommies, reconocen que la recuperación se ve diferente para todos y que es importante celebrar todos los esfuerzos realizados.

Esta Mente Desnuda

Esta Mente Desnuda tiene como objetivo replantear su forma de pensar sobre el alcohol al eliminar el deseo de beber, en lugar de enseñarle cómo estar sobrio. Basado en el libro de Annie Grace "This Naked Mind", este blog ofrece relatos personales de personas que han encontrado la sobriedad a través del libro y el programa. También puede escuchar a Annie responder a las preguntas de los lectores en grabaciones de video publicadas en el podcast.

SobrieTea Party

Tawny Lara comenzó este blog para explorar su propia relación con las drogas y el alcohol. Se ha convertido en un examen de la sobriedad a través del lente de la injusticia social. Tawny admite que su recuperación implicó un despertar a las injusticias del mundo, que dice que estaba demasiado absorta en sí misma como para darse cuenta mientras se dedicaba al abuso de sustancias. La fiesta SobrieTea organiza una serie de eventos sobrios llamada Lecturas sobre la recuperación, donde las personas pueden expresar su recuperación de manera creativa. Tawny también presenta la serie de podcast Recovery Rocks con Lisa Smith, una abogada de Gen-X en recuperación de 12 pasos. Discuten temas como el uso de sustancias, los problemas de salud mental y el trauma.

Recovery Speakers

Recovery Speakers ofrece una amplia gama de recursos para las personas que se recuperan de la adicción en cualquiera de sus formas, incluido el alcohol. Tienen la mayor colección de charlas de recuperación grabadas en audio que abarcan 70 años. En su blog, los lectores pueden encontrar historias de recuperación personales de blogueros y consejos para mantenerse en recuperación.

Una guía para chicas sobrias

Jessica parecía tenerlo todo como una exitosa DJ que vive en Los Ángeles y trabaja en las mejores fiestas y clubes nocturnos de Hollywood. Por dentro, sin embargo, se encontró usando alcohol para enmascarar la depresión y la ansiedad con las que estaba lidiando en su vida diaria. Inspirada por su propia sobriedad, comenzó A Sober Girls Guide para otras mujeres en recuperación. Aquí encontrará información centrada en la salud mental, el bienestar y la orientación para la recuperación.

Servido sobrio

Queeret

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