Las mejores posiciones sexuales BDSM, desde fáciles hasta avanzadas

En medio de una sesión de sexo, tu pareja comienza a darte nalgadas. O capturan sus muñecas con una mano y las sostienen por encima de la cabeza. O les ata un pañuelo a los ojos y les ordena que se queden quietos y esperen su próximo movimiento. Siempre que ambos estén de acuerdo, todas estas son formas de un tipo de juego sexual llamado BDSM, o esclavitud, dominio / disciplina, sadismo y masoquismo.

Gracias a la franquicia Cincuenta sombras de Grey , la gente tiene una visión muy sesgada de lo que es el BDSM, dijo la educadora sexual y de relaciones Jess O'Reilly, PhD, presentadora de @SexWithDrJess Podcast, le dice a Health. En lugar de una práctica sexual perversa y sombría, el BDSM se trata más de un intercambio de dolor y / o poder centrado en el placer mutuo. Pone a una persona en el papel dominante y la otra se vuelve sumisa; tener el control total puede ser excitante, y no tener control también puede serlo.

“BDSM abarca una amplia gama de actividades sexuales, pero todas las actividades están subrayadas por el consentimiento de todas las partes involucradas y pueden ser parte de un vida sexual sana y placentera ", dice la Dra. Jess.

Lo mejor de probar BDSM (o explorar lo que ya sabes) es que no necesitas aprender un conjunto completamente nuevo de relaciones sexuales habilidades. "Casi cualquier posición sexual antigua puede doblarse con un accesorio como una bufanda, un cubo de hielo, una venda en los ojos o un intercambio verbal de poder", dice el Dr. Jess. Establezca una palabra segura con su pareja, establezca límites y limitaciones, y pruebe estas posiciones BDSM.

Esta modesta actualización misionera es la forma más fácil para que los principiantes prueben el BDSM. Coge una bufanda y luego acuéstate boca arriba con los brazos estirados por encima de la cabeza. “Si tienes una cabecera con listones o una cama con dosel, tu pareja puede asegurar tus manos a la cama con la bufanda”, Gigi Engle, entrenadora sexual certificada y autora de All The F * cking Mistakes: A Guide al sexo, el amor y la vida , dice Salud. De lo contrario, pueden usarlo para atar sus manos juntas, dice ella.

Asegúrate de que dos o más dedos quepan entre tus muñecas y la tela (para que la bufanda no esté tan apretada que empiece a doler), luego haz que tu pareja se suba encima de ti, usando solo tu cuerpo y voz para guiarlos. Si se siente bien no tener el control total, continúe y disfrute del placer. Si la idea de estar atado durante el sexo te asusta, pero aún quieres probar esa falta de control, mantén las manos desatadas detrás de ti y resiste la tentación de usarlas o incluso sentarte sobre ellas, sugiere Engle.

Esta posición de mujer encima mejora las cosas en el departamento del dolor. “Las uñas de las manos, los dientes y los pies son una forma no amenazante de introducir algo de dolor y juego de sensaciones en el dormitorio”, dice el Dr. Jess. Súbete a tu pareja cara a cara, luego entra en un ritmo sexual que se sienta bien.

Mientras montas, anima a tu pareja a que pase las uñas hacia arriba y hacia abajo por la parte interna de los muslos o por los senos. .o inclinarse sobre ellos para que puedan pellizcar su oreja, mella o pezones. Haga que comiencen con solo una ligera presión, luego aumente las cosas hasta el punto en que sienta un poco de dolor mezclado con el placer de acercarse al orgasmo.

“Los dientes y las uñas son geniales porque su pareja puede variar el nivel de intensidad, desde apenas allí hasta lo suficientemente profundo como para dejar marcas posesivas en su cuerpo ”, dice el Dr. Jess. (Pero si las cosas empiezan a doler y no te gusta, usa tu palabra de seguridad para detenerlas).

Esta posición de sexo oral implica que tu pareja se abalanza sobre ti y te empuja hasta el precipicio de una gran O ... luego bajando las cosas para que no llegues al clímax. También conocido como bordes, es un movimiento sexual BDSM que no requiere juguetes sexuales ni accesorios y se trata de provocar a tu pareja al borde del orgasmo pero negar esa liberación, Kait Scalisi, MPH, educadora sexual certificada y fundadora de Passion by Kait, le dice a Health. .

Cómo empezar: Acuéstese boca arriba o boca abajo, si prefiere que le hagan la boca por detrás, y pídales que le caigan encima. Hágales saber que quiere que lo lleven al límite, pero que no llegue al clímax, y disfrute sometiéndose al control de su placer. (En algún momento necesitarás ese lanzamiento, pero trata de aguantar tanto como puedas).

Las vendas son el accesorio BDSM perfecto. “La simple privación sensorial crea un caldero de anticipación erótica y lo mantendrá adivinando dónde su amante plantará su próximo beso, lamido o nalgadas, dice el Dr. Jess, poniéndolos en control. Si no está listo para invertir en una venda para los ojos, una corbata, medias o un pañuelo son buenos sustitutos.

Si bien el sexo con los ojos vendados puede ser atractivo en cualquier posición, Engle recomienda probarlo al estilo perrito. Sube a la cama y luego ponte en posición a cuatro patas. "Tu pareja podrá molestarte y tocarte desde cualquier dirección, pero tú no podrás verlos venir, lo que agrega anticipación y un elemento extraño y peligroso a la obra ... lo cual puede ser muy emocionante". ella dice.

El 'juego de sensaciones' consiste en usar diferentes texturas, temperaturas, aromas, sonidos, vistas, sabores y niveles de humedad para "despertar el cerebro y el cuerpo de nuevas formas", dice el Dr. Jess. Los accesorios y juguetes que puedes usar varían mucho, pero incluyen "cualquier cosa, desde pieles, plumas, seda, satén y bolas de algodón hasta cuero, cera caliente, agua y cubitos de hielo", dice O'Reilly. El objetivo es dominar sexualmente a tu pareja volviéndola loca con estas nuevas sensaciones ... o sometiéndote al control de tu pareja y al placer que estas nuevas sensaciones te brindan.

Después de discutir los accesorios, ambos son Está bien y llévalos al dormitorio, acuéstate de costado en la posición de la cuchara, para que no veas a tu pareja, pero ellos tienen acceso a tu frente y espalda, dependiendo de dónde planeen burlarse de ti. Espera las sensaciones que están por llegar y disfruta. Ya sea que se trate de un cubo de hielo que recorre tus pezones o de plumas que provocan tu vulva, comenzarás a sentir escalofríos y excitación. Luego, cambia las tornas y sorprende a tu pareja con un tipo de sensación completamente diferente, y disfruta de ser dominante y estar a cargo de su placer.