Las mejores aplicaciones de CrossFit de 2020

WODster
Reto físico de 30 días
SugarWOD
Juegos de CrossFit
Temporizador SmartWOD
GOWOD

Cuando no puedas ir a tu CrossFit Box local, aún puedes aplastar el entrenamiento del día (WOD). Estas aplicaciones de estilo CrossFit facilitan la búsqueda de entrenamientos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad, el seguimiento de sus estadísticas y establecer esos récords personales (PR). Healthline buscó las mejores aplicaciones de CrossFit del año y estos ganadores se destacan por su contenido de calidad, confiabilidad y excelentes reseñas de usuarios.

WODster

Calificación de Android: 4.2 estrellas

Precio: Gratis con compras desde la aplicación

Aplasta tu entrenamiento del día con cientos de puntos de referencia WOD en WODster. Puede crear y guardar sus propios entrenamientos, o tomar una foto de la pizarra en su CrossFit Box para usarla más tarde. La aplicación incluye temporizadores de cuenta atrás, Tabata y cronómetro. ¿No puedes decidirte por un entrenamiento? WODster elegirá uno al azar para que puedas ponerte manos a la obra.

30 Day Fitness Challenge

Calificación de iPhone: 4.9 estrellas

Calificación de Android: 4.8 estrellas

Precio: Gratis con compras en la aplicación

El Reto de acondicionamiento físico de 30 días fue diseñado por un entrenador de acondicionamiento físico profesional para ayudarlo a mejorar su fuerza y salud gradualmente, para que tenga más posibilidades de mantenerse con eso. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, así que siga las guías detalladas en video y realice un seguimiento de su progreso. Elige entre tres niveles de dificultad distintos en el desafío de abdominales de 30 días, el desafío de cuerpo completo o el desafío de glúteos.

SugarWOD

Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas

Clasificación de Android : 4.8 estrellas

Precio: Gratis

SugarWOD ayuda a crear una mejor experiencia WOD con funciones dentro de la aplicación como seguimiento del desempeño, videos de preparación de movimientos y puños virtuales para esos impresionantes RP. Más de 500,000 atletas afiliados usan la aplicación, que envía notificaciones automáticas cuando su casilla publica su WOD. Realice un seguimiento de su progreso, consulte la tabla de clasificación diaria e incluso registre los entrenamientos desde fuera del gimnasio: la aplicación tiene miles de entrenamientos integrados.

CrossFit Games

Calificación de Android: 4.7 estrellas

Precio: Gratis

CrossFit Games lleva la "gamificación" de la competencia CrossFit al siguiente nivel digital. La aplicación publica periódicamente entrenamientos nuevos y actualizados en los que puede participar. Una tabla de clasificación de resultados muestra su rendimiento en comparación con otros usuarios de la aplicación que realizan los mismos entrenamientos. La aplicación también se asegura de que nadie esté haciendo trampa mediante el uso de "estándares de movimiento" para garantizar que todos los que usan la aplicación estén registrando las mismas actividades.

SmartWOD Timer

Clasificación de iPhone: 4.9 estrellas

Clasificación de Android: 4.8 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

SmartWOD Timer ofrece una amplia variedad de temporizadores de entrenamiento para CrossFit común y entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) entrenamientos. La aplicación utiliza una interfaz simple con botones grandes, movimientos de deslizamiento y contadores de rondas de entrenamiento, así como sonidos cronometrados para ayudarlo a motivarlo a mantener la intensidad y la consistencia de su entrenamiento de principio a fin.

GOWOD

Calificación de iPhone: 4.8 estrellas

Calificación de Android: 4.9 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

GOWOD es perfecto si desea encontrar un programa de CrossFit que se adapte a sus propios objetivos y límites físicos. Comience midiendo su puntaje de movilidad, luego elija entre una variedad de entrenamientos en video para ayudarlo a mejorar su movilidad en partes específicas de su cuerpo y apunte a sus propios logros de acondicionamiento físico deseados.