Las mejores aplicaciones de hidratación de 2020

• Recordatorio diario del rastreador de agua
• Hydro Coach
• WaterMinder
• Recordatorio de bebida de agua
• Aqualert
• Mi agua & amp; Recordatorio de bebida
• Recordatorio de beber agua
• Rastreador de bebida de tiempo de agua y amp; Recordatorio
• Mi agua
• Recordatorio de beber agua: rastreador de agua y dieta
• Recordatorio de beber agua
• Recordatorio de beber agua, rastreador

La hidratación adecuada no se trata solo de mantener a raya la sed. Hay todo tipo de importantes beneficios para la salud que se obtienen al ingerir suficiente agua, desde la regulación de la temperatura hasta menos dolores de cabeza.

Desafortunadamente, no siempre es fácil saber con certeza que está recibiendo la cantidad correcta cada solo día. Ahí es donde entran en juego las aplicaciones de hidratación.

Buscamos las mejores del año, basándonos en las calificaciones de los usuarios, el contenido de calidad y la confiabilidad general, para que pueda realizar un seguimiento de su ingesta diaria de agua para una mejor salud.

Recordatorio diario del rastreador de agua

Calificación de iPhone: 4.7 estrellas

Calificación de Android: 4.4 estrellas

Precio: Gratis con compras desde la aplicación

Establezca su objetivo de consumo diario de agua y luego registre cada onza (o mililitro) con solo un toque. Vea una actualización de estadísticas detallada después de cada copa para ver qué tan cerca está de su objetivo diario, o revise los gráficos de 7 y 30 días para tener una idea de su progreso general.

Hydro Coach

Clasificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

¿Necesita recordatorios regulares para beber agua? La aplicación Hydro Coach te permite establecer tu ingesta objetivo o usar la calculadora de la aplicación para determinar un objetivo diario apropiado. La aplicación te recordará cuándo es el momento de beber y se puede personalizar si estás embarazada o amamantando.

WaterMinder

Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas

Calificación de Android: 4.3 estrellas

Precio: $ 4.99 en iPhone; gratis con compras dentro de la aplicación en Android

Esta aplicación fácil e intuitiva calcula las cantidades de hidratación adecuadas en función de su peso corporal o de su objetivo personal. Luego, envía recordatorios durante todo el día, lo que facilita alcanzar su consumo objetivo. Cree vasos personalizados para un registro rápido y sencillo, y explore su historial de hidratación para ver su progreso.

Recordatorio de bebida de agua

Calificación de Android: 4.8 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Desarrolle mejores hábitos de hidratación con esta aplicación. Calculará cuánta agua necesita tu cuerpo todos los días, registrará tu ingesta y te recordará que debes mantenerte encaminado. Establezca horarios de inicio y finalización todos los días y explore gráficos y registros de su programa de hidratación.

Aqualert: Water Tracker Daily

Calificación de iPhone: 4.6 estrellas

Android calificación: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Aqualert le notifica durante todo el día para mantenerlo adecuadamente hidratado. Además, utiliza su nivel de actividad para calcular sus necesidades diarias de agua para que obtenga lo que necesita. Un práctico modo de hora de dormir evita que la aplicación te recuerde durante la noche, y una pantalla gráfica de tu nivel de hidratación y consumo diario te mantiene encaminado.

My Water & amp; Recordatorio de bebidas

Calificación de iPhone: 4.7 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Recordar beber agua no debería ser difícil. Esta aplicación ayuda a que beber suficiente agua todos los días sea más fácil, con una calculadora de la cantidad que debe beber según las medidas de su cuerpo, notificaciones de recordatorio periódicas de las horas en que debe beber agua, representaciones visuales de las estadísticas de su consumo de agua e incluso recompensas adicionales por cuando alcances tus objetivos de beber agua.

Recordatorio de beber agua

Clasificación de Android: 4.7 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Recuerda beber agua con lindas ilustraciones de gotitas de agua que solo quieren que te mantengas hidratado. Esta aplicación le recordará que beba suficiente agua durante el día con cronómetros personalizados y estadísticas de su consumo de agua representadas como gráficos y registros. La aplicación también se puede sincronizar con Google Fit y S Health para combinar sus datos de peso con los datos de ingesta de agua para ayudar a optimizar sus necesidades de hidratación.

Rastreador de bebidas por tiempo de agua y amp; Recordatorio

Calificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Esta aplicación de hidratación es simple y fácil para ayudarte a recordar beber suficientes líquidos . Hay un rastreador y una función de diario para mantener un registro de su ingesta de agua, restricciones que puede imponer sobre el consumo de cafeína, un recordatorio de alarma para beber agua durante todo el día y una herramienta que le permite crear una bebida personalizada para ver cómo encaja. en sus objetivos de hidratación para el día.

My Water - Daily Water Tracker

Calificación de iPhone: 4.7 estrellas

Precio: Gratis con compras en la aplicación

Use este sencillo , aplicación diseñada intuitivamente para ingresar su información de salud personal y averiguar exactamente cuánta agua necesita beber. Establezca recordatorios que se alineen con su horario, agregue otros líquidos además del agua y lleve un registro diario de su consumo de agua para ver cómo se desarrollan sus patrones de hidratación con el tiempo.

Recordatorio de beber agua - Rastreador de agua y dieta

Calificación de Android: 4.7 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Use una calculadora incorporada para ver cuánta agua necesita beber, especialmente si tiene una condición como la diabetes. Establezca recordatorios y registre la cantidad de agua que bebe cada día. Los gráficos muestran cuánto ha bebido a lo largo del tiempo, por lo que puede marcar su progreso para alcanzar hitos personales.

Recordatorio de beber agua

Clasificación de Android: 4.8 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Solo necesita recordatorios simples y fáciles ¿beber agua? Aquí está la aplicación para ti. Programa cuándo quieres recordatorios para beber agua, establece una cantidad objetivo para el día y lleva un registro de cuántos días seguidos te has mantenido hidratado.

Recordatorio de beber agua, rastreador

Calificación de iPhone: 4.7 estrellas

Precio: Gratis con compras en la aplicación

Establezca sus propios objetivos de consumo de agua en lugar de seguir una regla básica de 64 onzas por día, especialmente si Tiene metas de salud o fitness que requieren que beba ciertas cantidades de agua. No se limite a programar recordatorios. Configúrelos para momentos específicos del día en que el agua tendrá el mayor impacto en su salud eligiendo el logro máximo de atención preventiva, aliviar el estreñimiento o ponerse en forma.

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