Las mejores aplicaciones de nutrición de 2020

• Nutrientes
• MyFitnessPal
• MyNetDiary
• Contador de calorías MyPlate
• Información nutricional
• Calorías Contador & amp; Rastreador de dieta
• Rastreador de proteínas
• SuperFood

El seguimiento de su nutrición tiene tantos beneficios, desde ayudar a administrar los alimentos intolerancias para aumentar la energía, evitar cambios de humor y alimentar el ritmo de su día. Cualesquiera que sean sus razones para registrar sus comidas, una buena aplicación puede ayudar.

Reunimos las mejores aplicaciones de nutrición del año para hacer el trabajo un poco más fácil. Entre sus reseñas impresionantes, contenido de calidad y confiabilidad, estas aplicaciones están diseñadas para hacer que el seguimiento de la nutrición sea tan simple como presionar algunos botones.

Nutrientes - Información nutricional

Calificación de iPhone: 4.3 estrellas

Precio: $ 4.99

Nutrients (antes conocido como Foodle) ofrece información nutricional completa al alcance de su mano. Encuentre datos rápidos sobre decenas de miles de alimentos, incluidas sus propias recetas. Además, la aplicación te permite realizar un seguimiento de tus propias comidas y proporciona un desglose completo de tu nutrición diaria para que puedas hacer los ajustes necesarios.

MyFitnessPal

Clasificación de iPhone: 4.7 estrellas

Calificación de Android: 4.4 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

MyFitnessPal es una aplicación poderosa, con una enorme base de datos de alimentos, escáner de código de barras, importador de recetas , registrador de restaurantes, información sobre alimentos, contador de calorías y mucho más. Ya sea que esté monitoreando su nutrición para perder peso, cambiar malos hábitos, desarrollar músculo o simplemente responsabilizarse por lo que está comiendo, MyFitnessPal lo hace fácil.

Contador de calorías - MyNetDiary

Calificación de iPhone: 4.7 estrellas

Calificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Con una estética fresca y moderna, MyNetDiary es tu asistente virtual personal para adelgazar y hacer dieta. Es la multitarea perfecta, con funciones como un diario de alimentos, un contador de calorías y un rastreador de ejercicios. Planifique sus comidas con anticipación, marque esas macros, revise los datos nutricionales y obtenga información basada en sus datos.

Contador de calorías MyPlate

Calificación de iPhone: 4.6 estrellas

Calificación de Android: 4.5 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

MyPlate es una aplicación fácil de usar diseñada para ayudarlo a perder peso y mejorar su salud. La aplicación LIVESTRONG.com ofrece información nutricional fácil de usar, así como objetivos calóricos diarios personalizados, planes de comidas saludables, un escáner de código de barras, una extensa base de datos de alimentos y estadísticas detalladas sobre su nutrición.

Información nutricional

Calificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis

¿Alguna vez se preguntó acerca de las vitaminas y minerales en una manzana? Nutrition Facts le brinda todos los detalles sobre más de 8700 alimentos, convenientemente ordenados en categorías y accesibles a través de una búsqueda rápida y simple.

Contador de calorías & amp; Rastreador de dieta

Calificación de Android: 4.4 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Mantener la ingesta de alimentos y el plan de ejercicios en orden no tiene por qué ser difícil. Esta aplicación le permite registrar lo que come desde una base de datos de más de 3 millones de alimentos y bebidas, incluidas calorías y nutrientes, y realizar un seguimiento de su ejercicio con una herramienta de planificación y registro incorporada. Independientemente de la dieta que intente seguir, la aplicación lo ayuda a crear una dieta integral y una rutina de ejercicios, todo en un solo lugar.

Protein Tracker

Clasificación de Android: 4.0 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

La proteína es uno de los nutrientes principales que su cuerpo usa para muchas funciones importantes, especialmente si está tratando de ganar peso o desarrollar músculo. Puede establecer objetivos específicos y realizar un seguimiento de la cantidad de proteínas que ingiere, con alertas y recordatorios para asegurarse de cumplir con su objetivo de proteínas todos los días. También puede observar su ingesta de proteínas a lo largo del tiempo y ver una instantánea rápida de dónde se encuentra en comparación con dónde debe estar con su ingesta de proteínas.

SuperFood - Recetas saludables

Calificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación

Quiere encontrar recetas saludables y realizar un seguimiento de sus calorías mientras prueba nuevos alimentos en la misma aplicación? Esta aplicación te permite consultar una gran base de datos de recetas que utilizan superalimentos súper saludables para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ya sea que estés tratando de perder peso o simplemente introduciendo alimentos más saludables en tu dieta. Incluso tiene un modo de cocción que mantiene la pantalla de tu teléfono encendida mientras cocinas para que no tengas que seguir tocando la pantalla con las manos sucias o perder tu lugar en medio de una comida.