El grave error que está cometiendo con sus lentes de contacto

Si es un usuario habitual de lentes de contacto, probablemente le hayan advertido sobre los peligros para la salud de dejarlas puestas demasiado tiempo y lavarlas de forma incorrecta (o con poca frecuencia). Pero un nuevo estudio del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York es un gran recordatorio de por qué es realmente una mala idea usar los dedos sucios para sacarlos o dormir con ellos (por muy tentador que sea cuando estás tan cansado): encontró personas que usan lentes de contacto tienen diferentes tipos de bacterias en los ojos que los que no las usan, incluido un tipo que a menudo está relacionado con úlceras oculares. (Ay.)

Para este pequeño estudio, los investigadores tomaron muestras de los ojos de 20 sujetos (9 usuarios de lentes de contacto y 11 no usuarios) para examinar los tipos de bacterias presentes. Aquellos que usan lentes de contacto tenían un número mayor de cuatro especies: Lactobacillus, Acinetobacter, Methylobacterium y Pseudomonas, la última de las cuales está comúnmente relacionada con las úlceras corneales.

“Ha habido un aumento en la prevalencia de úlceras después de la introducción de los lentes de contacto blandos en la década de 1970 ', señaló en un comunicado de prensa el coautor del estudio, Jack Dodick, MD, y profesor de oftalmología en la NYU Langone. “Debido a que los organismos causantes parecen emanar de la piel, se debe prestar más atención a la higiene de los párpados y las manos”.

Entonces, ¿qué puede hacer para mantener sus ojos libres de infecciones? Le pedimos a Steven Shanbom, MD, un oftalmólogo en Berkeley, Michigan, una introducción rápida:

Asegúrese de lavarse las manos con jabón antes de manipular sus lentes de contacto. Luego, elimine las lentillas de suciedad y bacterias dañinas colocándolas en la palma de la mano (ahora impecable), seguido de un poco de solución limpiadora y frotando suavemente la solución en la lente. (Nota: incluso si el frasco de la solución dice 'No frotar', obtendrá lentes mucho más higiénicos si lo hace).

Dr. Shanbom considera que las lentillas blandas desechables diarias son una buena forma de evitar estos problemas. "Hay una cantidad limitada de suciedad y bacterias que pueden entrar en el ojo cuando usas un nuevo par de lentes de contacto todos los días", dice. Y si no eres tan diligente en la limpieza de tus lentes de contacto, ¿qué podría ser más fácil que no tener que hacerlo nunca más?

Sin embargo, la mejor manera de evitar un ataque de conjuntivitis o algo más grave, Es usar anteojos siempre que pueda para limitar la exposición de sus ojos a los lentes. El Dr. Shanbom aconseja usar sus lentes de contacto solo durante el día laboral y usar anteojos en casa y los fines de semana, limitando sus lentes a 12-14 horas al día como máximo. (Y nunca nade con los lentes de contacto puestos, ya que el agua de la piscina está repleta de bacterias infecciosas que solo esperan para caer sobre ellos. Ew.) La ventaja: con el reciente resurgimiento de las gafas como un accesorio genial, estará a la moda. p>