La forma desordenada en que la opinión de un hombre puede afectar su imagen corporal

Aquí tienes una buena forma de saber si necesitas eliminar a un chico de tu vida: él hace cualquiera de esos comentarios no solicitados "calientes o no" sobre el peso de una mujer. Un estudio reciente publicado en la revista Social Psychology and Personality Science encontró que estas opiniones pueden influir inconscientemente en la forma en que ve su propio cuerpo, para bien o para mal.

Investigadores de la Southern Methodist University tenían un grupo de casi 500 las mujeres miran fotografías de mujeres que eran voluptuosas o, en palabras de los investigadores, más grandes que el "ideal delgado" perpetuado por los medios de comunicación, y luego les preguntan cómo se sienten. El giro: a un grupo de participantes se le dijo que los hombres consideraban que las mujeres de las fotografías eran atractivas, mientras que a otro grupo se le dijo que los hombres pensaban que no eran atractivas. (Un grupo de control no recibió información sobre las imágenes). Al final, las mujeres fueron mucho más positivas acerca de sus propios cuerpos cuando pensaron que a los hombres les gustaban las mujeres más gruesas.

En la primera lectura, esto realmente pone un freno a los sentimientos de bienestar como los de la modelo de talla grande Ashley Graham: “No importa si tienes una talla 2 o 22, siempre y cuando estés cuidando tu cuerpo, ejercitarte y decirte a ti mismo 'Te amo' en lugar de asimilar la negatividad de los estándares de belleza ”, dijo recientemente a People. ¿Cómo podemos enfocarnos en nosotros mismos y obtener valor de nuestro propio sentido de autoestima si las opiniones de los hombres nos afectan tan visceralmente?

Afortunadamente, también hay una forma positiva de ver estos hallazgos. De hecho, los propios investigadores consideraron sus resultados como una buena noticia: `` Este estudio sugiere que las intervenciones que alteran la percepción de las mujeres con respecto a los deseos de los hombres por el tamaño ideal del cuerpo femenino pueden ser efectivas para mejorar la imagen corporal de las mujeres '', dijo la autora principal y psicóloga social Andrea Meltzer de SMU. Huffington Post Canada.

Los investigadores escriben que "una fuente de insatisfacción corporal de las mujeres parece ser la sugerencia de los medios de que los hombres desean mujeres extremadamente delgadas". Pero, al menos si hay que creer en Meghan Trainor, hay muchos hombres que son All About That Bass. Quizás todo esto significa que necesitamos escuchar más de esos tipos. Si lo hiciéramos, quizás nos ayudaría a apreciar la diversidad de tipos de cuerpos y atracciones, y no nos afectaría tanto el "ideal delgado de los medios".

Independientemente, seguiremos promocionando la idea de que no existe el cuerpo perfecto. Ya sea que sea musculoso, delgado o gordo, todos merecen sentirse bien consigo mismos.