La lista de alimentos imprescindibles: yogur

Productos disponibles en los supermercados de todo el país a menos que se indique lo contrario.

365 Everyday Value orgánico sin grasa natural griego 365 Everyday Value 0% de grasa de leche natural griego, $ 1.29 por 6 oz; en Whole Foods Market.

365 Everyday Value natural sin grasa orgánica, $ 2.99 por 32 oz .; en Whole Foods Market.

Chobani de mango bajo en grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani de maracuyá bajo en grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani natural bajo en grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani manzana sin grasa y canela, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani cereza negra sin grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani manzana sin grasa canela Chobani arándano sin grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani melocotón sin grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Chobani natural sin grasa, $ 1.29 por 6 oz.

Fresa sin grasa Chobani, $ 1.29 por 6 oz.

Mango bajo en grasa Chobani Blended, $ 3.79 por 16 oz.

Cereza negra sin grasa Chobani Blended, $ 3.79 por 16 oz.

Arándanos descremados Chobani Blended, $ 3.79 por 16 oz.

Melocotón descremado Chobani Blended, $ 3.79 por 16 oz.

Dannon All Natural Low Fat Chobani Champions Tubes Chillin 'Cherry, $ 2.79 por 8 2.25 oz. tubos.

Chobani Champions Tubes Jammin 'Strawberry, $ 2.79 por 8 2.25 oz. tubos.

Chobani Champions Tubes Rockin 'Blueberry, $ 2.79 por 8 2.25 oz. tubos.

Chobani Champions Tubes Swirlin 'Strawberry Banana, $ 2.79 por 8 2.25 oz. tubos.

Chobani Flip Blueberry Power, $ 1.49 por 5.3 oz.

Chobani Flip Honey Bee Nana, $ 1.49 por 5.3 oz.

Chobani Flip Raspberry Choco Fix, $ 1.49 por 5.3 oz.

Frage Fruyo 0% cereza Chobani Flip Strawberry Sunrise, $ 1.49 por 5.3 oz.

Chobani Flip Vanilla Golden Crunch, $ 1.49 por 5.3 oz.

Dannon All-Natural bajo en grasa natural, $ 0.89 por 6 oz.

Dannon All-Natural sin grasa natural, $ 0.89 por 6 oz.

Dannon Oikos sin grasa simple griego, $ 1.29 por 5.3 oz.

Quark Elli, $ 1.99 por 6 oz; en tiendas de comestibles seleccionadas.

Fage Fruyo 0% arándano, $ 1.49 por 6 oz.

Siggi's Skyr 0% estilo islandés simple Fage Fruyo 0% cereza, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Fruyo 0% melocotón, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Fruyo 0% piña, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Fruyo 0% frambuesa, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Fruyo 0% fresa, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Total 0% manzana, canela y pasas, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% arándano, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% arándano acai, $ 1.49 por 5.3 oz.

Stonyfield Organic Fruit on the Bottom bajo en grasa melocotón Fage Total 0% cereza, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% de granada cereza, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% de guanábana de mango, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% de clementina de maracuyá, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% de melocotón, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% natural, $ 1.49 por 6 oz.

Fage Total 0% frambuesa, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% fresa, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 0% fresa ir ji, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 2% blueberry, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 2% cherry, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 2% melocotón, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total 2% simple, $ 1.49 por 7 oz.

Fage Total 2% fresa, $ 1.49 por 5.3 oz.

Arándano Fage Total Classic, $ 1.49 por 5.3 oz.

Cereza Fage Total Classic, $ 1.49 por 5.3 oz.

Melocotón Fage Total Classic, $ 1.49 por 5.3 oz.

Fage Total Classic simple, $ 1.49 por 7 oz.

Fage Total Classic fresa, $ 1.49 por 5.3 oz.

Siggi Skyr 0% estilo islandés liso, $ 1.99 por 5.3 oz.

Stonyfield Organic sin grasa natural, $ 1 por 6 oz.

Stonyfield Organic bajo en grasa natural, $ 1 por 6 oz.

Stonyfield Organic leche entera natural, $ 3.95 por 32 oz.

Stonyfield Organic 0% plain Greek, $ 1.99 por 5.3 oz.

Stonyfield Organic Fruit on the Bottom fresa sin grasa, $ 1 por 6 oz.

Stonyfield Organic Fruit on the Bottom melocotón bajo en grasa, $ 1 por 6 oz.

Stonyfield Organic Fruit on the Bottom l fresa con poca grasa, $ 1 por 6 oz.

Stonyfield Organic Fruit on the Bottom 0% fresa griega, $ 1.99 por 5.3 oz.

Wallaby Organic Low-fat Greek con arándanos, $ 1.99 por 5.3 oz; en tiendas selectas.

Wallaby Organic Low Fat Greek con cerezas, $ 1.99 por 5.3 oz .; en tiendas selectas.

Wallaby Organic Low Fat Greek con fresas, $ 1.99 por 5.3 oz .; en tiendas de comestibles selectas.

LA LISTA DE COMER DE LA SALUD

Buenas noticias para cualquiera que intente comer bien: la Lista de alimentos que debe comer saludable representa nuestras mejores opciones en alimentos envasados. Cada mes, lanzaremos nuevos productos buenos para usted en las páginas de Health and atour. Para obtener más información y los criterios de selección completos, visite nuestro / must-eat.