Lo único que conduce a un sexo más satisfactorio, según la ciencia

Comunicarse con su pareja sobre el sexo es crucial, y un nuevo estudio dice que debe comunicarse mientras lo hace, no solo antes y después.

Eso es correcto: si usted estar satisfecho en la cama podría reducirse a lo hablador que eres en el momento. El nuevo informe dice que cuanto más comunicativo estés en la cama, más satisfecho sexualmente estarás.

Los investigadores analizaron la vida sexual de 398 personas para el nuevo estudio, que fue publicado en Journal of Sex &erio; Terapia marital. Se propusieron responder a esta pregunta: ¿La comunicación durante el sexo, tanto verbal como no verbal, predice la "satisfacción sexual"? Descubrieron que, de hecho, existe una correlación entre los dos.

'En general, los resultados de este estudio indican que una mayor comunicación durante el sexo (tanto verbal como no verbal por uno mismo, y la comunicación no verbal de la pareja) está asociada con una mayor satisfacción con la comunicación sexual, y la satisfacción de la comunicación sexual predice la satisfacción sexual ”, dice el estudio.

Los autores del informe enfatizaron que hay una falta de investigación científica cuando se trata de los beneficios de la comunicación durante el sexo. "La investigación anterior se ha centrado en la comunicación antes del sexo y la comunicación después del sexo, pero la comunicación durante el sexo es un área descuidada de la investigación de la comunicación sexual", escriben.

Por tanto, los autores del estudio decidieron analizarlo , y su investigación mostró que la comunicación durante el sexo puede ser beneficiosa para su relación en general, así como para su satisfacción sexual. Los autores del nuevo informe esperan que su investigación se pueda utilizar para educar mejor a las personas sobre cómo tener una vida sexual más saludable. "Los resultados de este estudio tienen implicaciones para la educación y la terapia sexual y de relaciones", dice el informe.

También señala que la comunicación durante el sexo no es única para todos. El tipo de comunicación durante el sexo que prefieres está relacionado con tu tipo de personalidad. `` Por ejemplo, dado que muchas parejas pueden sentirse incómodas con la comunicación verbal directa sobre el placer sexual, los terapeutas y consejeros pueden recomendar que, durante el sexo, la comunicación no verbal también se pueda utilizar para ayudar a comunicar sobre el placer y aumentar la satisfacción sexual '', explica el informe.

Los autores del informe tienen un consejo adicional para quienes intentan fortalecer su vida sexual: salgan del guión. En otras palabras, intente olvidarse de los roles tradicionales y sea creativo. 'Fomentar un debate de amplio alcance sobre nuestra adhesión cultural a los guiones sexuales tradicionales o los roles de género estereotipados durante el sexo, y la creciente necesidad de desviarnos de estos roles, podría permitir una mayor comunicación sobre el placer, los deseos y las necesidades sexuales, y posteriormente conducir a un aumento satisfacción ', dice el nuevo artículo.

Todo esto para decir: la próxima vez que sienta que le falta vida sexual, intente hablar de ello mientras participa en ella. (O si charlar no es lo tuyo, toma la mano de tu pareja y muéstrale lo que quieres). La comunicación es clave en más lugares de los que crees.