La recompensa de la rehabilitación cardíaca: después de un comienzo difícil

Deb Kautz, de 47 años, de Zumbro Falls, Minnesota, dijo que se sentía como 'un desastre' después de su ataque cardíaco. Tenía miedo de moverse, miedo de que cualquier esfuerzo pudiera desencadenar otro ataque. Este miedo podría haberla dejado pegada al sofá, pero tomó otro camino. Dos semanas después de su ataque, comenzó a asistir al programa de rehabilitación cardíaca de la Clínica Mayo en la cercana Rochester.

Kautz comenzó a caminar lentamente en una cinta de correr. Con un monitor cardíaco en el pecho y un fisiólogo del ejercicio mirando por encima del hombro, ya no le preocupaba sobrecargar su corazón. Ella podría concentrarse en mejorar. La especialista certificada en ejercicio Anne Wolter ha trabajado con pacientes como Kautz en la Clínica Mayo durante 20 años. "La mayoría de los pacientes no están encantados de comenzar la rehabilitación", dice. Pero después de asistir de dos a cuatro sesiones a la semana durante tres meses, el período de tiempo que generalmente cubre el seguro, su actitud cambia por completo. "Lo mejor de la rehabilitación cardíaca es cuando los pacientes comienzan a ganar fuerza y ​​se sienten mejor", dice Wolter. "Muchos de ellos se van diciendo que están en su mejor forma en años". ¿Qué sucede en la rehabilitación cardíaca?
Los participantes en la rehabilitación cardíaca hacen más que simplemente hacer ejercicio. Reciben consejos nutricionales de consejeros, se les hace una prueba de detección de depresión y pueden mezclarse con muchas otras personas que se encuentran en la misma situación.

Por todas estas razones, los pacientes cardíacos que asisten a rehabilitación cardíaca tienden a recuperarse más rápido y más completamente que las personas que no lo hacen, dice Sharonne Hayes, MD, directora de la Clínica del Corazón para Mujeres de Mayo Clinic.

Si bien los programas de rehabilitación cardíaca son costosos, varios estudios sugieren que son rentables porque reducen los eventos cardíacos futuros y permiten que las personas regresen al trabajo antes de lo que lo harían sin terapia. Un estudio encontró que la rehabilitación cardíaca le ahorró al gobierno $ 12,000 por paciente.

Aunque los programas de rehabilitación cardíaca se han convertido en estándar en los hospitales de todo el país, 'demasiados pacientes pierden la increíble oportunidad', dice Nieca Goldberg, MD, directora médica del Programa del Corazón para Mujeres de la NYU. En todo el país, solo entre el 15% y el 20% de los pacientes elegibles para rehabilitación reciben una derivación de sus médicos. Incluso menos asisten realmente '.

Si se está recuperando de un ataque cardíaco o de una cirugía de bypass, pregúntele a su médico sobre el programa local de rehabilitación cardíaca. Puede que tengas que ser persistente. Esa misma actitud le servirá bien mientras rehabilita su camino hacia la recuperación.