El poderoso mensaje detrás de la selfie con Photoshop de esta bloguera de fitness

Puede que estés familiarizado con Cassey Ho, la instructora de fitness certificada detrás de Blogilates, gracias a sus divertidos desafíos de 30 días, sus videos de YouTube y su Instagram siempre activo. Pero esta semana, la entrenadora alegre reveló el lado oscuro de ser una cara del fitness y una celebridad de Internet: los comentarios hirientes y vergonzosos que recibe.

Ho publicó la siguiente selfie en Instagram con la leyenda 'Finalmente conseguí mi cuerpo perfecto 'y dirigió a la gente a su canal de YouTube para aprender sus' secretos para adelgazar '. La foto fue alterada, pero ella no lo dijo.

Sus seguidores se llevaron una gran sorpresa. En un video titulado 'El cuerpo' perfecto ',' Ho se mira en el espejo, feliz con su apariencia (y luciendo un brillo después del entrenamiento). Publica una selfie. A medida que se desplaza por sus feeds de redes sociales, comienza a ver comentarios maliciosos. "No deberías dar consejos cuando estás tan gordo", dice uno. '¿Entrenador? ... ¿de verdad? Tonifica la grasa del vientre y los michelines ', escribe otro.

Así que' edita 'su cuerpo con características similares a las de Photoshop: realza su trasero y pecho, adelgaza sus muslos, adelgaza su rostro y aligera su color de ojos.

Empieza a publicar otra selfie, esta vez con su nuevo y "mejorado" look, y luego se detiene. El video termina con Ho mirando con tristeza su reflejo y se desvanece con las palabras '¿Qué cambiarías?'

En Instagram, Ho publicó un seguimiento de su imagen con Photoshop, esta vez con comentarios de la gente al lado. 'Todavía demasiado gorda', dijo uno, mientras que otros elogiaron este nuevo cuerpo más delgado y retocado con comentarios como 'objetivos'.

Ho escribió en su pie de foto que estaba conmovida por las respuestas a su video, pero que estaba consternada de que algunas personas pensaran que este era su cuerpo real o una 'meta' para alcanzar. Por otro lado, algunos otros todavía no pensaban que ella era lo suficientemente delgada.

'Si quieres saber qué puedes hacer para ayudar a detener la vergüenza corporal, todo lo que te pido es que compartas el video con al menos 1 persona. Eso es todo '.

Con tanta vergüenza corporal en las noticias recientemente (Kelly Clarkson, Pink, Iggy Azalea y Taylor Swift, solo por nombrar algunas), nos alegra que alguien se haya puesto de pie para ilustrar el efectos de estos comentarios hirientes. Ser usted mismo hará que lo critiquen, al igual que 'arreglar' su cuerpo para que se ajuste a lo que otros piensan que sería mejor. Ho demostró que no puedes complacer a todo el mundo (ni deberías querer) y que tener confianza en tu propia piel es la máxima definición de belleza.