La forma correcta de hablar con su pareja sobre su vida sexual

Parece que un hombre estaba tan molesto porque él y su esposa no estaban teniendo suficiente sexo que comenzó a rastrear sus intentos y el resultado. Y no estamos hablando de una lista mental aquí. El hombre documentó las razones de su esposa para rechazarlo en una hoja de cálculo de Excel durante un período de siete semanas. La lista de lo que él consideró sus 'excusas' incluía 'Estoy exhausto', 'Podría estar enfermando' y 'Estoy viendo mi programa'.

Pero no se detuvo allí: Le envió la hoja de cálculo por correo electrónico a su esposa cuando se dirigía al aeropuerto para un viaje de trabajo. No hace falta decir que no se lo tomó muy amablemente y publicó el documento en la sección de relaciones de Reddit con esta nota:

'Lo abro y es una diatriba sarcástica básicamente diciendo que no se perderá yo durante los 10 días que me fui. Se adjunta una HOJA DE CALCULO de todas las veces que ha intentado iniciar relaciones sexuales desde el 1 de junio, con una columna para mis 'excusas'. .... Según su 'documento', solo hemos tenido relaciones sexuales 3 veces en las últimas 7 semanas, de 27 'intentos' de su parte '. (Vea el video de arriba para obtener más información sobre la pareja).

Hable sobre problemas de comunicación. Aunque desde entonces la mujer ha eliminado tanto la nota como la hoja de cálculo de Reddit, la publicación ha generado más de 700 comentarios. La historia de esta pareja aún no identificada es un gran ejemplo de cómo NO acercarse a su pareja sobre su vida sexual. Sugerencia útil: ser pasivo-agresivo no resolverá el problema real en cuestión.

Entonces, ¿qué debe hacer si hay un desajuste sexual en su relación, donde una persona quiere sexo con más frecuencia que la otra? Gail Saltz, MD, editora colaboradora de psicología de Health, dice que es importante reconocer que hay una diferencia y tratar de llegar a un acuerdo.

'El compromiso significa tener relaciones sexuales a veces cuando no te apetece y, en el Por otro lado, NO pedir constantemente tener relaciones sexuales aunque quieras '', dice. "Significa estar de acuerdo con un término medio".

Este equilibrio es algo que debe averiguar antes de que uno de ustedes se enoje lo suficiente como para comenzar literalmente a llevar la cuenta. Pide hablar con tu pareja en algún lugar además del dormitorio, y no lo hagas inmediatamente antes o después del sexo.

'Elige un lugar neutral y relajante como la cocina o la sala de estar para decir que quieres hablar su relación ', dice el Dr. Saltz. 'Evite actuar enfadado o crítico, sino decir lo que no funciona para usted y cómo lo hace sentir'.

No monopolice la conversación tampoco: pídale a su pareja que le diga lo que no está funcionando para ellos y luego repita cada una de sus inquietudes para que sepan que se entienden, recomienda el Dr. Saltz. Ahora, puede comenzar a hacer una lluvia de ideas sobre compromisos para tener una vida sexual más satisfactoria, ya sea que eso signifique tener juegos previos más largos para que 'tenga ganas' con más frecuencia, ser más afectuoso para que su pareja no se sienta rechazada o pedir ayuda en la casa. para que no te sientas tan agotado todo el tiempo.

Sí, puede que sea una conversación difícil, pero suena mucho mejor que convertirte en una sensación de Internet por tus problemas sexuales, ¿no? ?