La sorprendente forma en que su pareja influye en el éxito de su carrera

Las personas que tienen un cónyuge consciente tienen más probabilidades de tener éxito en su carrera que las personas con parejas menos atentas, según un nuevo estudio que se publicará próximamente en la revista Psychological Science.

Investigadores de Washington La Universidad de St. Louis realizó un estudio de cinco años de casi 5,000 personas casadas, el 75% de las cuales eran parejas de doble ingreso. Descubrieron que tanto los trabajadores masculinos como femeninos que informaron las tasas más altas de satisfacción laboral, aumentos salariales y la probabilidad de ser promovidos tendían a tener una cosa en común: los cónyuges que obtuvieron puntuaciones altas en conciencia. Esto era cierto independientemente del género y de si el cónyuge tenía o no un trabajo. En otras palabras, es probable que pocos de sus socios digan: 'No, te quedas en casa y no vas al trabajo para lidiar con el plomero'.

Los investigadores señalan tres formas en las que los cónyuges conscientes contribuyen al logro profesional: En primer lugar, los tipos exitosos pueden tener cónyuges que se ocupan de una buena cantidad de las tareas del día a día, incluida la compra de alimentos y el cuidado de los niños. En segundo lugar, pueden adquirir hábitos de sus cónyuges conscientes, dando buen uso a rasgos como la diligencia y la confiabilidad en la oficina. Por último, es posible que tengan un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida, quizás dándoles un impulso mental en el trabajo.

La cuestión es qué se supone que debes hacer si tu pareja no está poniendo una parte justa de esfuerzo ? "Ayúdelos a sentir verdadera empatía con su posición; ponerse en su lugar es más probable que aumente su deseo de ayudar", dice Gail Saltz, MD, editora de psicología colaboradora de Health. 'Dígale a su pareja cómo se siente cuando hace más cosas en la casa o con los niños, y dígale cómo se siente cuando no lo hacen y cómo se siente como si todo dependiera de usted'

Evite señalar con el dedo, continúa. Además, cuando tu pareja hace poco por ti, tienes ganas de hacer poco por ella y se convierte en un círculo vicioso. Así que asegúrese de hacer específicamente algunas cosas para ellos que sepa que apreciarán. Cuando lo hagan, asegúrese de expresar su agradecimiento, en lugar de "¡Ya era hora!", Porque el refuerzo positivo funciona mejor que el refuerzo negativo. Y si colaboran lo suficiente como para reducir su nivel de estrés, recuérdeles cuánto más romántico y afectuoso se siente cuando no está estresado '.

Su pareja se sorprenderá gratamente cuando llegue a casa. del trabajo y prodigarlo con amor porque el plomero arregló la fuga.