Lo inesperado que hizo America Ferrera para sentirse más empoderado y seguro de sí mismo

Lo que les decimos a las niñas sobre sus cuerpos y de lo que son capaces es importante. Con ese fin, The North Face se ha asociado con Girl Scouts of the USA para lanzar Move Mountains , una iniciativa global destinada a celebrar y compartir las historias de exploradoras aventureras y valientes. Y no solo estamos hablando de mujeres que hacen cosas extraordinarias en la naturaleza (aunque esta colaboración dará lugar a una nueva programación al aire libre para las Girl Scouts, con 12 nuevas insignias al aire libre), sino de todas las mujeres, desde atletas hasta educadoras e innovadoras.

Como parte del lanzamiento de la campaña, la marca de actividades al aire libre eligió a la actriz y defensora America Ferrara, quien también es una firme defensora del movimiento Time's Up, para ayudar a reforzar la visibilidad de los modelos a seguir para las niñas y alentar a las mujeres jóvenes a fuera de sus mundos inmediatos y explorar tanto el aire libre como el potencial de sus vidas.

"Creo que las historias que nos contamos a nosotros mismos y a nuestros jóvenes y hombres jóvenes sobre para qué sirven los cuerpos de las mujeres es realmente importante, ”Dijo America Ferrera en el evento de lanzamiento de la ciudad de Nueva York. “Y saber que nuestros cuerpos son para hacer y tener aventuras, y tener bebés, y para hacer lo que decidamos hacer con ellos, es una narrativa tan importante que publicamos”.

Una forma de hacer esto es mostrando la genialidad de las mujeres, lo que hace esta campaña, destacando una gran cantidad de mujeres, desde la esquiadora Hilaree Nelson hasta la ingeniera aeroespacial Tiera Fletcher.

“Sabemos mejor que nadie que hay muchas mujeres que ya están logrando cosas increíbles e inspiradoras todos los días. Sin embargo, las mujeres y las niñas no se ven representadas como 'exploradoras' ”, dijo Tom Herbst, vicepresidente global de marketing de The North Face en un comunicado de prensa. “Teníamos una teoría simple de que si las mujeres y las niñas ven más modelos a seguir en la exploración, se crearán más modelos a seguir femeninos para las generaciones futuras”.

Ferrera agrega: “Me siento muy emocionada por ayudar a promover y compartir y asegurarse de que las jóvenes conozcan el poder que existe dentro de sus propios cuerpos ". Aquí, la futura mamá de 33 años (y ex Girl Scout) se vuelve real sobre el empoderamiento de las mujeres, el entrenamiento de triatlón y cómo aprovechar su fuerza interior.

“Significa ayudar a las mujeres jóvenes entienden que tienen todo lo que necesitan dentro de ellos. No hay nada o código postal o cosa externa externa que necesites para ser tu mejor yo. Y es increíble que iniciativas como esta estén llegando para llenar ese vacío de recursos y acceso, porque sabemos que eso es a menudo lo único que se interpone entre las mujeres jóvenes y su máximo potencial. El talento y la posibilidad son universales; la oportunidad no lo es ".

“Mis cinco consejos son hacer algo que te asuste; no tenga miedo de fallar; aprender a hacer amigos con la incomodidad y el dolor; cuando esté haciendo algo nuevo y desafiante, hágalo con amigos; y siempre déjese dormir más cuando se enfrente a un nuevo desafío ”.

“ Me encantaría que fuera natural para mis hijos. Crecí en una jungla de cemento, por lo que todas mis escuelas estaban rodeadas de alambradas. Jugábamos balonmano, pero rara vez nos metíamos en la tierra o en el barro. Correr una milla el miércoles se sintió como una tortura en lugar de diversión o una celebración de lo que es posible. Nunca me consideré una persona aventurera. Nunca me consideré un excursionista. Y nunca en un millón de años pensé en mí mismo como un triatleta. Y eso fue todo por lo que estaba inmediatamente a mi alrededor. No lo vi y no vi a personas como yo haciéndolo, por lo que no podía verme a mí mismo haciendo esas cosas. Para la próxima generación, y mi próxima generación personalmente, quiero que eso se sienta como la primera naturaleza, porque es nuestra naturaleza salir al aire libre y explorar y probar los límites de lo que es posible para nosotros en el mundo ”.

Tuve que cambiar mi relación con mi cuerpo, y creo que lo más drástico que hice fue entrenar para un triatlón. No lo hice para castigarme. No lo hice para perder peso. No lo hice para tener cierto tipo de cuerpo. Lo hice como un desafío mental o espiritual de encontrarme a mí mismo y todas mis historias sobre mí mismo, y ver si podía superarlo. Y lo hice. No solo lo supere, transformé mis historias sobre mí mismo: no soy un corredor. No puedo entrar al océano. No sé nadar. Nunca podría andar en bicicleta tan lejos. Todas estas cosas que nos decimos a nosotros mismos se convierten en lo que creemos que somos capaces de hacer.

Creo que lo físico es lo mental, lo espiritual. Siento que por mí, cada vez que asumí un desafío físico, todas las historias surgen así. Y siento que para la mayoría de las mujeres, y para la mayoría de las personas, te subes a una cinta de correr y en tres minutos tienes una idea bastante clara de cómo te hablas a ti misma y cómo te sientes contigo misma. Entonces, la oportunidad de cambiar esa cinta que suena en nuestra cabeza sobre quiénes somos y de lo que somos capaces, existe la oportunidad de cambiar eso y cambiar eso.

Tengo que decir que la exploración física y empujarse al umbral de lo que es capaz de hacer es un viaje emocional, espiritual y mental, y uno que le hace darse cuenta de lo fuerte que es, y eso es algo que todos necesitamos.

Yo Crecimos en una especie de comunidad de bajos ingresos y no teníamos acceso a parques, montañas y océanos. No fue fácil para todos salir al mundo y explorar lo que hay para nosotros y también de lo que somos capaces. Veo estos videos y creo que es increíble. Ni siquiera sabía que la escalada en roca era algo que hacías. Sabía escalar vallas porque eso era lo que hacíamos, saltar vallas. No sabía que una mujer joven pudiera escalar rocas en la ladera de una montaña, hasta que lo veas ... hasta que te dicen que esto es posible, y alguien como tú puede hacerlo.