Lo extraño que le puede pasar a los dientes antes de la menstruación

Cada pocas semanas, tengo algunas sensaciones incómodas en la boca. Me duelen los dientes y se me aflojan. Mis encías están hinchadas y sensibles. Y tengo el deseo de cepillarme los dientes cada dos horas. Estos síntomas desaparecen después de unos días, pero hasta entonces nada parece ayudar.

La última vez que esto sucedió, finalmente consulté al Dr. Google y encontré una condición llamada gingivitis de la menstruación, una inflamación de las encías que normalmente comienza justo antes del período de una mujer y desaparece una vez que comienza su período.

Los síntomas coincidían con los míos, y después de echar un vistazo al calendario, me di cuenta de que el momento tenía perfecto sentido. ¡Misterio resuelto!

En busca de más información, llamé a la obstetra-ginecóloga Mary Rosser, MD, PhD, del Sistema de Salud Montefiore en la ciudad de Nueva York, quien explicó que las mujeres son más susceptibles a la gingivitis gracias a las fluctuaciones naturales en nuestros niveles hormonales.

"Un aumento en las hormonas femeninas estrógeno y progesterona provoca un aumento del flujo sanguíneo a las encías y una disminución en la forma en que podemos combatir la placa y otras toxinas", dice Dr. Rosser. La acumulación de placa irrita las encías, que se vuelven sensibles, hinchadas y enrojecidas, y algunas mujeres ven sangre mientras usan hilo dental o se cepillan los dientes. También pueden desarrollar llagas en el interior de las mejillas. Estos síntomas tienden a aparecer antes de la menstruación y durante el embarazo.

Hay algunas otras ocasiones en la vida de una mujer en las que puede desarrollar problemas periodontales debido a cambios hormonales: durante la pubertad, después de la menopausia y si toma vía oral anticonceptivos (especialmente píldoras de progesterona sola), dice el Dr. Rosser.

Si bien los cambios hormonales no causan enfermedad de las encías, pueden exacerbar cualquier síntoma que ya tenga. Es por eso que el Dr. Rosser enfatiza la importancia de mantener una buena higiene dental durante todo el año y visitar a su dentista cada seis meses. El daño de la gingivitis se puede revertir si eres diligente con esas citas bianuales y con la rutina de limpieza adecuada en el hogar, eso significa cepillarte, usar hilo dental y enjuagar con enjuague bucal dos veces al día.

Si tus encías comienzan a sangra cuando usa hilo dental antes de su período o durante el embarazo, puede ser tentador dejar este hábito saludable. No lo haga, advierte el Dr. Rosser. Usar hilo dental ayudará a reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad periodontal más grave en el futuro.

Otro consejo: sugiere reducir el consumo de azúcar y carbohidratos. Eso puede ayudar a aliviar la inflamación. Pero si en algún momento nota que sus síntomas son peores de lo habitual, vale la pena programar una visita con su dentista para que lo revisen, dice el Dr. Rosser.