La manta ponderada YnM es la mejor manta ponderada barata en Amazon

Si pasas muchas de tus noches despierto y viendo pasar las horas, no estás solo. De hecho, un estudio autoinformado de 2016 realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades reveló que "más de un tercio de los estadounidenses no duermen lo suficiente de forma regular". Dado que el sueño es una parte tan importante de su salud en general, no es de extrañar que tantas personas parezcan estar buscando métodos alternativos para un buen descanso nocturno.

Olvídese de tomar suplementos de melatonina o contar ovejas; las mantas con peso podrían ser la solución natural para dormir que te has estado perdiendo. Descritas como un abrazo "suave", estas mantas súper acogedoras tomaron Internet por primera vez hace un par de años, y muchos usuarios confían en ellas para reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño. De hecho, el 63% de los participantes que dormían con una manta de 30 libras informaron menos ansiedad en comparación con dormir sin la manta, según un estudio de 2008 publicado en Occupational Therapy in Mental Health.

Si bien estos cambios de vida las mantas a menudo vienen con etiquetas de precios que rompen el presupuesto, afortunadamente, hay una excepción asequible: la manta ponderada YnM ($ 46, era $ 80; amazon.com).

La opción de 15 libras de la manta de YnM es la perfecta encontrar para cualquiera que quiera envolverse en una capa reconfortante sin gastar una fortuna. Está hecho con un diseño único de siete capas que empareja perlas de vidrio no tóxicas entre un relleno de felpa y una tela transpirable. Esto significa que no sentirás la textura de las cuentas a través de la manta de felpa (a menos que seas un personaje de La princesa y El guisante, claro).

Si te preocupa sudar por el peso extra, no lo hagas. A diferencia de otras mantas pesadas, que aumentan el peso con un exceso de relleno, YnM utiliza una proporción más alta de cuentas a relleno para reducir el aislamiento y evitar el sobrecalentamiento. Además, los diminutos compartimentos de cuentas son de solo 4 pulgadas por 4 pulgadas (más pequeños que el estándar de la industria), por lo que el peso se distribuye uniformemente por todo el cuerpo en lugar de acumularse en un área.

Lo mejor de todos, a pesar de que la manta viene en más de 22 colores y opciones de diseño diferentes, la marca también vende fundas nórdicas especiales YnM, por lo que realmente puede personalizar tanto el aspecto como la sensación de su manta eligiendo un edredón hecho de algodón transpirable, bambú refrescante o visón sintético suave. Además, la funda nórdica se puede lavar a máquina, por lo que es mucho más fácil mantener las cosas limpias (la manta real es solo para limpieza en seco).

Si duerme solo, la manta de tamaño doble es el tamaño perfecto para mantener el peso centrado en tu cuerpo. Sin embargo, también puede comprar la manta de alta calificación en tamaños King y Queen si prefiere mantas más grandes. También tiene la opción de reducir el peso de la manta a solo 5 libras o hasta 30 libras según sus preferencias. Para maximizar los beneficios de la manta, se recomienda elegir un tamaño que pese aproximadamente el 10% de su peso corporal.

A fin de cuentas, no sorprende que esta manta asequible sea la manta ponderada número uno más vendida en Amazon. . No solo hay 3.600 reseñas positivas sobre el producto, sino que incluso encontrará al menos 500 comentaristas diferentes que se muestran entusiasmados con el hecho de que ayudó con su ansiedad.

Un crítico de cinco estrellas, que vive con dolor crónico, escribió : “Leí las excelentes críticas de esto y tenía la esperanza de que ayudaría a aumentar el tiempo de sueño y la comodidad, ¡y guau! Antes de recibir esta manta con peso, según mi Fitbit, dormía un promedio de 4,5 horas por noche debido al dolor. Mi primera noche con esta manta y dormí más de 7 horas !! Lo mismo para mi segunda noche. Esto es tan cómodo y reconfortante. ¡Se lo recomiendo a todos los que conozco! "

Otro confirmó:" Esta es la MEJOR compra que he hecho. He padecido de insomnio durante años y nunca me han tratado con éxito. Incluso con muchas citas médicas y medicamentos. ¡Nada funcionó! Además de eso, tengo RLS (síndrome de piernas inquietas). Pensé en probar esta manta. ¡Este producto no se anuncia para el síndrome de las piernas inquietas, pero debería serlo! ¡He tenido mi manta durante tres días y básicamente he estado durmiendo en un estado de coma! Es el mejor y más profundo sueño que he tenido en mi vida ”.

Si está listo para el mejor sueño que ha tenido en años, vale la pena probar esta manta con peso de primera calidad. . Además, con el precio marcado actualmente a solo $ 46 (desde $ 80) por el peso de 15 libras, es posible que incluso desee adelantarse en sus compras navideñas y comprar una como regalo para un ser querido esta temporada.