Estos son los síntomas de presión arterial alta que debe conocer

La presión arterial alta, que los médicos denominan técnicamente hipertensión, puede desarrollarse lentamente y dañar su cuerpo durante años; y con el tiempo, si la presión arterial alta causa suficiente daño, puede aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco. Es una condición peligrosa, pero lo que la hace aún más peligrosa es que la presión arterial alta no suele presentar muchos (si los hay) síntomas; de hecho, a menudo se la llama el 'asesino silencioso'. Pero esto no significa que esté completamente fuera de suerte cuando se trata de diagnosticar y tratar la hipertensión. Esto es lo que necesita saber sobre la presión arterial alta y cómo puede presentarse en las personas afectadas por ella.

En general, la presión arterial se define como 'la fuerza de la sangre en la pared de un vaso', Neha Vyas , MD, médico de medicina familiar de la Clínica Cleveland, le dice a Health, y que un médico le mida la presión arterial es la única forma de saber realmente si su presión arterial es demasiado alta.

Esa lectura de presión arterial: que se mide con un manómetro conectado a un manguito inflable de presión arterial que se envuelve alrededor de su brazo y se aprieta suavemente; viene en dos números diferentes: su presión arterial sistólica (la presión dentro de sus arterias cuando su corazón late) y su presión arterial diastólica (el presión dentro de sus arterias cuando su corazón está en reposo). Los médicos le indican su presión arterial en este formato: presión arterial sistólica sobre presión arterial diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (120/80) se considera el rango normal de presión arterial, según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA).

Si bien existen algunos factores de riesgo que pueden contribuir a la presión arterial alta: como el tabaquismo, los altos niveles de estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio y la genética, los síntomas de la hipertensión no son tan sencillos. En general, el Dr. Vyas dice que la presión arterial alta es "llamada el asesino silencioso por una razón". Esto se debe a que los posibles síntomas que podrían estar relacionados con la presión arterial alta también podrían ser indicativos de otras condiciones de salud. La AHA enumera tres 'síntomas de presión arterial alta relacionados de manera no concluyente':

Dicho esto, aunque la presión arterial más alta de lo normal a menudo no muestra síntomas específicos, una crisis hipertensiva, cuando la presión arterial aumenta rápidamente y severamente, y lee 180/120 o más, puede mostrar algunos síntomas más específicos y requerir atención médica inmediata, según la AHA. Estos síntomas de emergencia incluyen:

¿La conclusión aquí? Controle su presión arterial con regularidad y escuche a su médico si le aconseja que baje su presión arterial. A diferencia de otras afecciones médicas, no puede contar con un síntoma que le indique que su presión arterial es peligrosamente alta, por lo que es importante tratar de mantener su presión arterial bajo control de manera constante, especialmente si un profesional médico sugiere que es necesario.

Afortunadamente, existen varios medicamentos para la presión arterial que se pueden recetar en función de las necesidades específicas del paciente, pero también hay muchas formas diferentes de reducir la presión arterial mediante cambios en el estilo de vida. Si fuma, considere dejar de hacerlo y asegúrese de no beber en exceso. Además, el Dr. Vyas recomienda tratar de reducir sus niveles de estrés tanto como sea posible, comer más alimentos integrales y hacer ejercicio con regularidad.