Estos estudios de fitness te permiten tomar una clase gratis

Si te encanta hacer ejercicio, probablemente ya sepas que la escena del fitness grupal ha ido en aumento en los últimos años. Con tantas clases nuevas surgiendo, desde spinning hasta barre y yoga, estudios como SoulCycle y PureBarre se han vuelto increíblemente populares y han desarrollado seguidores de culto. Desafortunadamente, muchas de estas clases también son caras y pueden costar más de $ 40 por sesión (¡ay!).

La buena noticia: para aquellos de nosotros que queremos un entrenamiento desafiante sin gastar dinero hasta nuestro próximo cheque de pago , todavía hay estudios, gimnasios y minoristas que ofrecen excelentes ofertas de fitness. Aquí, 14 que ofrecen oportunidades gratuitas o con descuento para sudar para los clientes primerizos.

Core Power Yoga (estudios en 20 estados): este estudio de yoga les brinda a los nuevos miembros una semana completa, ¡sí, una semana! clases gratuitas. Después de esa primera semana, puede comprar una membresía ilimitada, paquetes de 5, 10 o 20 clases, o una sola clase por $ 21.

Crunch Gym (19 ubicaciones en EE. UU.): No soy fan de clases grupales de fitness? Pruebe una visita clásica al gimnasio con el pase de invitado gratuito de 1 día de Crunch para nuevos clientes.

Gimnasio David Barton (Nueva York, Boston, Miami, Chicago, Seattle, Las Vegas, Los Ángeles y Honolulu): Obtenga su primera clase o entrenamiento gratis en esta exclusiva cadena de gimnasios. Pruebe una de sus clases únicas, como Rock Star Yoga o Rope Burn, para pasar un buen rato sudoroso.

Gold's Gym (en 33 estados): Regístrese para una clase de ejercicio grupal gratuita o una clase gratuita de 7 prueba de membresía VIP de un día en las ubicaciones participantes de la cadena nacional de fitness.

Lululemon (tiendas minoristas selectas en todo EE. UU.): La compañía de atletismo ofrece regularmente clases gratuitas en tiendas de todo el país. Regístrese para practicar yoga, meditación o el Lemon Run Club en su sitio web.

Nike + Training Club (en 20 ciudades de EE. UU.): El minorista ofrece clases de acondicionamiento físico Nike + Training Club en tiendas minoristas seleccionadas de todo el país. así como al aire libre. ¿La mejor parte? Todas las clases son gratuitas y las imparten entrenadores Nike. Para asegurar su lugar, regístrese con anticipación en línea.

Proyecto de noviembre (más de 20 ubicaciones en EE. UU.): El Proyecto de noviembre no es un estudio o una marca, sino un movimiento completo de acondicionamiento físico que ofrece actividades al aire libre gratuitas actividades para asistentes de todos los niveles de condición física. Para unirse, haga lo que dice el sitio web: "¡Solo preséntese!"

Orangetheory Fitness (cientos de ubicaciones en los EE. UU.): El estudio permite a los principiantes probar el entrenamiento de bombeo del corazón (que combina una cinta de correr a intervalos correr, entrenamiento con pesas y remo en interiores) de forma gratuita. Los precios varían según la ubicación del estudio, pero puede esperar pagar entre $ 28 y $ 34 por visita después de la primera clase.

Physique 57 (en Nueva York, los Hamptons y Beverly Hills): los clientes obtienen un primera clase en este prometedor estudio de barra. Después de eso, el entrenamiento inspirado en el ballet cuesta $ 36 por clase.

REI (tiendas selectas de EE. UU.): La compañía de equipos recreativos ofrece una variedad de clases y eventos para los compradores que buscan mantenerse activos al aire libre. Algunos entrenamientos tienen un precio, pero otros, incluidas las lecciones de surf de remo y el ciclismo de montaña, son gratuitos.

ClassPass (en 29 ciudades de EE. UU.): Esta puesta en marcha cobra a los miembros una tarifa mensual fija para acceder a clases en estudios locales (incluidos lugares populares como Flywheel, PureBarre y Physique 57). Aunque ClassPass aumentó sus precios a principios de este año, los novatos aún pueden obtener un trato en el primer mes, pagando solo $ 19 por 5 clases. Los precios regulares de ClassPass varían según la ubicación, pero ese mismo plan "Base" de 5 clases cuesta $ 75 en la ciudad de Nueva York, por ejemplo.

Flywheel (en 16 ciudades / regiones de EE. UU.): El gimnasio (que ofrece clases de giro y barra) permite a los principiantes salir un poco más fácil, reduciendo sus precios regulares a más de la mitad. Los nuevos clientes pueden pagar $ 15 por su primera visita, luego $ 34 en las siguientes.

SoulCycle (en 14 estados / regiones de EE. UU.): SoulCycle ofrece una clase con descuento para los clientes que son nuevos en el moderno estudio de spinning. Pague $ 20 por su primera visita, luego $ 34 por clase sin cita previa.

Yoga to the People (Berkley, San Francisco, Nueva York y Seattle): este estudio de yoga ofrece clases de Vinyasa basadas en donaciones , por lo que puede dar tan solo $ 1 (aunque algunos de los estudios calientes de YTTP requieren una donación mínima de $ 7). ¿Te sientes más frugal? BYOM (traiga su propio tapete) para evitar una tarifa de $ 2 por tapete.