Este hombre de 40 años sufrió un derrame cerebral en medio de una parada de manos de yoga

Echa un vistazo a todos los tutoriales en el Instagram de Rebecca Leigh y es obvio que es una yogui avanzada. Entonces, cuando comenzó a filmar un nuevo tutorial que mostraría a sus 26,000 seguidores cómo hacer una parada de manos avanzada, no le dio mucha importancia. De hecho, pensó que había acertado la pose.

Pero cuando terminó el video, su visión comenzó a volverse borrosa y sus extremidades comenzaron a sentirse entumecidas.

Leigh, quien Tenía 39 años en ese momento, le dijo a South West News Service (SWNS) que estos síntomas desaparecieron después de unos cinco minutos, pero luego le empezó a doler la cabeza. Anteriormente le habían diagnosticado hernias de disco en el cuello y pensó que esta condición probablemente era la causa de su visión borrosa y entumecimiento.

Pero dos días después, Leigh se horrorizó al descubrir que su ojo derecho estaba cayendo y sus pupilas eran de tamaños totalmente diferentes. Sabía que algo andaba muy mal, así que su esposo, Kevin, la llevó al hospital.

“El médico del personal entró en la pequeña habitación en la que estábamos esperando y dijo con voz monótona: 'Bueno, tú querida, tuviste un derrame cerebral '”, dijo Leigh a SWNS. “Kevin y yo soltamos una pequeña risa, porque pensamos que tenía que estar bromeando. No había forma de que alguien de mi edad, en mi salud, pudiera haber tenido un derrame cerebral. Pero respondió a nuestra risa en un silencio solemne y su rostro lo dijo todo ”.

Los médicos hicieron una angiografía por tomografía computarizada, que toma imágenes de los vasos sanguíneos, y encontraron que Leigh se había desgarrado la arteria carótida derecha. que, según los informes, envió un coágulo de sangre a su cerebro y provocó el derrame cerebral. El trauma del desgarro también causó un pequeño aneurisma cerebral o debilitamiento de la pared de la arteria.

Leigh estaba haciendo una pose llamada parada de manos con la espalda hueca cuando se rompió la arteria. Para todos los que no son yoguis, esta es una variación de una parada de manos que implica arquear el cuello y la espalda en lugar de mantenerlos derechos. Los desgarros de la arteria carótida (también llamados disección de la arteria carótida) son generalmente el resultado de una lesión en el cuello que resultó en una rotación extrema del cuello o hiperextensión, dijo a Health Mersedeh Bahr Hosseini, MD, especialista en accidentes cerebrovasculares y profesor asistente de neurología en UCLA. Esto es lo que probablemente sucedió en el caso de Leigh.

Otras cosas que pueden provocar un desgarro en la arteria carótida incluyen toser o estornudar violentamente, someterse a un ajuste quiropráctico en el cuello o realizar cualquier otro procedimiento repentino y drástico. movimiento, como bailar, explica el Dr. Bahr Hosseini. Las personas que viven con problemas de salud que pueden debilitar las arterias y los vasos sanguíneos, como el síndrome de Ehlers-Danlos o la displasia fibromuscular, corren un mayor riesgo. Aquellos que fuman, tienen presión arterial alta o tienen migrañas regulares también son más propensos a sufrir un desgarro de la arteria carótida.

Entonces, ¿qué tan preocupado debe estar por sufrir un derrame cerebral o un aneurisma cuando hace yoga? Aunque no es muy probable, no es raro que se produzca una lesión grave o potencialmente letal.

El Dr. Bahr Hosseini dice que siempre recomienda evitar cualquier tipo de hiperextensión del cuello o hacer movimientos extremos de cuello rápidamente. Si estás intentando una pose que requiere estirar el cuello de una manera extraña, ella dice que lo hagas lentamente y solo mantén la postura durante unos segundos. La hiperextensión del cuello no es necesaria para la mayoría de las posturas de yoga, por lo que no debería ser difícil de evitar.

La recuperación de Leigh no fue nada fácil, le dijo a SWNS. Durante varias semanas, tuvo constantes dolores de cabeza que hacían insoportable incluso la más mínima cantidad de luz. No podía levantarse de la cama ni comer sin ayuda. Pero solo un mes después de su accidente cerebrovascular, estaba de vuelta en su esterilla de yoga. Simplemente se sentó y escuchó su respiración. Teniendo en cuenta lo que pasó, fue un logro.

El desgarro en la arteria de Leigh finalmente sanó. Sin embargo, a pesar de que su accidente cerebrovascular ocurrió en octubre de 2017, todavía siente los efectos del daño nervioso todos los días. Ella le dijo a SWNS que siente un hormigueo constante en el brazo, que tiene dolores de cabeza a diario, que le cuesta recordar las conversaciones del día a día y que vive con el temor de tener otro derrame cerebral en cualquier momento.

Sin embargo , Leigh no dejó que su experiencia afectara su amor por el yoga. Todavía practica y publica regularmente fotos de sí misma en diferentes poses en Instagram. La diferencia es que ahora se apega a los movimientos que la hacen sentir segura. "Sé que nunca estaré donde estaba antes al 100%", dijo. “El hecho de que pueda tocarme los dedos de los pies es suficiente para hacerme sonreír. Quería compartir mi historia para que algo como esto no le pase a ningún otro yogui ".