Este dispositivo convierte tus planchas en un videojuego, ¡y es realmente divertido!

A primera vista, el Stealth Core Trainer puede recordarle una pieza de equipo de entrenamiento de un infomercial nocturno. (¿Alguien más recuerda el Ab Dolly?) Pero a diferencia del equipo que se ve en la televisión que ahora acumula polvo debajo de innumerables camas en todo el país, el dispositivo Stealth involucra un videojuego adictivo que podría ayudarlo a mantener un entrenamiento básico regular. El dispositivo y su aplicación realmente hacen que los tablones sean divertidos.

¿Escéptico? Así es como funciona: el Stealth es como una tabla de equilibrio. La plataforma se asienta sobre una base inestable y usted apoya los antebrazos en la parte superior, en posición de tabla. Entre tus brazos, hay una ranura para tu teléfono.

Una vez que presionas el botón de inicio del videojuego, juegas cambiando ligeramente la posición de la tabla para hacer explotar objetivos coloridos. Cada ronda consta de soportes de tablones isométricos, sutiles inclinaciones hacia adelante y hacia atrás, y giros y caídas para trabajar los oblicuos.

Hay dos modelos, el Personal ($ 199, amazon.com), que es un poco más pequeño , un poco más barato y para uso doméstico; y el Professional ($ 299, amazon.com), que está diseñado para usar en gimnasios.

Recién salido de un reciente desafío de tabla, me emocioné cuando la gente de Stealth se ofreció a enviarme un entrenador intentar. Me tomó solo unos pocos intentos entenderlo. Aprendí rápidamente que cuanto más rápido cambiaba de posición en la tabla, más puntos podía acumular en el juego antes de que mi núcleo comenzara a temblar y tuviera que dejarlo. Sorprendentemente, el tiempo pasó volando, y antes de que me diera cuenta, pasó un minuto. Después de dos semanas, pude sostener una plancha durante 90 segundos, y casi había triplicado mi puntaje de 41 a 111.

Más que un poco competitivo, sentí una punzada de orgullo cada vez que golpeé una nueva tiempo récord, o una nueva puntuación alta. Si no superé mi puntuación al día siguiente, ¡¿qué sentido tenía intentarlo ?! (Está bien, tal vez soy demasiado competitivo). Pero en serio, saber que probablemente puedas ganar algunos puntos más cada día puede ser suficiente para que vuelvas a por más también.

Creé una cuenta, así que Podría iniciar sesión en la aplicación y ver cómo se comparan mis puntuaciones con las de otros planificadores Stealth. Jugué con los filtros en la tabla de clasificación y descubrí que ordenar por edad, sexo y ubicación reveló algunas estadísticas impresionantes: otras mujeres de mi edad en los Estados Unidos estaban acumulando cientos y cientos de puntos; algunos sostuvieron tablas durante más de cinco minutos. Con un poco de diligencia, pensé que podría llegar al top 20: ¡un nuevo impulso competitivo para mantenerme enganchado!

Pero descubrí un inconveniente: aunque me concentraba demasiado en mi puntaje, era 100% útil en En términos de distraerme del lento tic-tac del reloj, comencé a sacrificar una buena forma de tabla para sumar puntos adicionales en el juego. En ciertos días, sentía que mis brazos y hombros se ejercitaban mejor que mi núcleo, y sabía que tenía que volver a concentrarme en dominar el juego desde mis abdominales.