Esta mamá en forma hizo 1.490 burpees en una hora y batió un récord mundial

Liz Llorente acaba de entrar en los libros de récords. El domingo, la preparadora física australiana y madre de dos niños participó en un desafío en el que completó un calambre en las piernas de 1.490 burpees en una hora. El logro de Llorente se transmitió en vivo en YouTube y acumuló más de 77 mil visitas en solo unos días.

Llorente no solo rompió el récord mundial de más burpees por parte de una mujer. Inspirada por personas que han sido diagnosticadas con esclerosis múltiple, también se asoció con MS Australia y hasta ahora ha recaudado poco más de la mitad de su objetivo de $ 10,000.

Llorente usó su increíble fuerza muscular para destacar a aquellos que lo han hecho sido despojado de los suyos por una cruel enfermedad. "¿Te imaginas despertarte un día sin poder hacer las cosas cotidianas que normalmente darías por sentado?" ella escribió en su página de recaudación de fondos. "Como no poder ver correctamente (o en absoluto), no puedes levantarte físicamente de la cama, no puedes caminar hasta el teléfono para llamar a alguien, a nadie, o vivir una vida sin dolor".

Tal como está, la actual poseedor del récord mundial es su compatriota australiana Kathryn Beeley, quien completó 1.321 burpees en una hora en febrero de 2017.

Si bien su título no ha sido confirmado por Guinness, ha habido cierta controversia rodeando la forma de Llorente. Así es como describimos un burpee clásico: póngase en cuclillas y ponga las manos en el suelo, coloque las piernas en una tabla y haga una lagartija. Luego, vuelve a poner los pies en las manos, ponte de pie y salta.

Como muestra el clip, Llorente se saltó la parte de lagartijas y saltó las piernas hacia adelante y hacia atrás. Cuando sus pies avanzaban, daba un pequeño salto sin pararse y saltaba con los brazos en alto. (En el video de Beeley, ella no hace una lagartija, pero sí realizó la parte de pararse y saltar).

Llorente le dijo a The Washington Post que su forma era intencional y cumplía con las pautas de Guinness.

“Mi entrenador y yo tomamos la decisión de mantenerme lo más cerca posible del piso para minimizar la producción de energía para el máximo número de repeticiones en total”, dijo. "Fue muy estratégico".

Sin embargo, más importante que la forma es el razonamiento detrás de la hazaña de Llorente. Y admite que fue bastante extremo.

“Sabía que tenía que hacer algo que era un poco loco, así que decidí elegir un ejercicio que a tanta gente le encanta odiar y tratar de hacer eso por 60 minutos y tratar de batir el récord mundial actual ”, dijo en la misma entrevista.