Este gimnasio no tiene espejos por una razón realmente importante

Cuando los buscadores de ejercicio visitaron las ubicaciones de Blink Fitness en Manhattan el lunes, probablemente notaron algo muy diferente en el club, como el hecho de que faltaban sus espejos.

No, no les robaron, los espejos simplemente se cubrieron como parte de la iniciativa Monday Without Mirrors de la cadena en un esfuerzo por alentar a los huéspedes a pensar en el estado físico de manera diferente.

“El objetivo de la campaña Monday Without Mirrors es desafiar a nuestros miembros a pensar en cómo hacer ejercicio los hace sentir, no solo cómo los hace verse ”, dice Ellen Roggemann, vicepresidente de marketing de Blink Fitness. “Al cubrir los espejos, estamos alentando a nuestros miembros a que se unan a nosotros y firmen la cubierta del espejo mostrando su apoyo a que el ejercicio es mucho más de lo que vemos en nuestro reflejo. Con la 'temporada de trajes de baño' en pleno apogeo, queremos que nuestros miembros cambien sus objetivos de acondicionamiento físico de verano para sentirse saludables y seguros en lugar de perseguir el 'cuerpo de verano' perfecto. Cuando las personas asocian el ejercicio con una emoción positiva en lugar de simplemente concentrarse en cambios físicos, seguirán regresando y eventualmente verán algunos de esos resultados externos ".

Monday Without Mirrors se inspiró en la campaña Every Body Happy del club, que incluía anuncios que mostraban una variedad de gimnasios seguros asistentes que son de todas las formas y tamaños. Su filosofía es Mood Above Muscle, una idea que estoy bastante seguro de que necesito comenzar a incorporar a mi vida diaria.

“Los espejos en los clubes de salud y gimnasios son excelentes herramientas para verificar la forma y asegurarse de que está haciendo ejercicios correctamente. Sin embargo, independientemente de la forma, el tamaño o el nivel de condición física, el espejo puede servir como una distracción cuando nos enfocamos demasiado en cómo nos vemos, comparándonos con los demás a nuestro alrededor. La mayoría de la industria del fitness está cubierta por imágenes de cuerpos 'perfectos', lo que ejerce presión sobre las personas para lograrlos ”, dice Roggemann. “Queremos cambiar la retórica en torno al fitness para centrarnos en los beneficios emocionales del ejercicio y animar a nuestros miembros a que se tomen un descanso del espejo y se concentren en hacer ejercicio para sentirse más saludables. Trabajamos para el estado de ánimo, no solo para el espejo ”.

Monday Without Mirrors se lanzará en las ubicaciones de Blink Fitness en Long Island y Queens el 13 de junio, seguido de sus destinos en Nueva Jersey el 20 de junio y Westchester , Bronx y Brooklyn el 27 de junio.

¿Qué tan genial es eso? No hace falta decir que los espejos son increíblemente útiles cuando intentas hacer ese movimiento en barra, pero esta iniciativa definitivamente tiene un punto.