Esta adolescente de Indiana le explicó a su maestra por qué el IMC es BS total

Tessa Embry, estudiante de octavo grado, sigue una dieta saludable y asiste a la práctica de softbol casi todas las noches. Sin embargo, de acuerdo con su índice de masa corporal (IMC), ella es "obesa".

A Tessa se le dio esta etiqueta después de que la pesaron en la clase de educación física (una experiencia traumática por derecho propio), informa Today.com. Cuando Tessa llegó a casa angustiada de la escuela, su madre decidió llevarla a ver al médico.

Un examen médico y pruebas revelaron que la adolescente de Indiana se encontraba en excelente estado de salud. 'Eso la empoderó', dijo la madre de Tessa, Mindi Embry, a Today.com. Así que una semana después, cuando se le pidió a Tessa que evaluara su IMC en una tarea, ella puso su pie en el suelo:

'Ahora, ni siquiera voy a abrir mi computadora portátil para calcular mi IMC. Y te diré por qué ', comenzó su respuesta. 'Desde que tengo memoria, he sido una' chica más grande 'y estoy completamente de acuerdo con eso. Soy fuerte y poderoso '.

La joven de 14 años escribió un ensayo completo detallando el problema con el IMC, que luego un amigo de la familia publicó en Facebook.

"El IMC es una forma obsoleta de definir el peso normal, el bajo peso, el sobrepeso y la obesidad al dividir la altura de una persona por su peso", escribió. “Entonces, digamos que hay una mujer bastante atlética que mantiene una dieta decente, mide cinco pies, seis pulgadas y pesa 190 libras, pero el 80% de su cuerpo es músculo. ¡Eso no importa al calcular el IMC! El IMC de esta mujer sería 30,7 y sería etiquetada como obesa. ¿Eso tiene sentido para ti? Porque seguro que no tiene sentido para mí '.

Tampoco lo tiene para nosotros, Tessa. De hecho, no podríamos haberlo dicho mejor nosotros mismos.

En realidad, existen muchas investigaciones recientes que desacreditan el IMC como un método legítimo para medir la grasa corporal o el estado de salud. Un estudio publicado a principios de este año en el International Journal of Obesity encontró que 19,8 millones de estadounidenses que se cree que son "obesos" según su IMC son en realidad saludables. Y, por otro lado, un estudio de 2012 encontró que el 29% de las personas que fueron clasificadas como de peso 'normal' por su IMC en realidad tenían niveles poco saludables de grasa corporal.

La conclusión: el IMC no es mejor que el físico apariencia cuando se trata de evaluar la salud de una persona.

Es por eso que es genial que modelos de conducta positivos para el cuerpo como Tessa denuncien este método defectuoso. Según Today.com, la estudiante inspiradora espera que su ensayo ayude a sus compañeros adolescentes a ser más cautelosos acerca de cómo permiten que otros etiqueten sus cuerpos.

'Estoy empezando a amar mi cuerpo, como debería, y no voy a permitir que una calculadora obsoleta y un profesor de gimnasia de secundaria me digan que soy obesa, porque no lo soy ', escribió Tessa en su tarea. "Mi IMC no es de tu incumbencia porque mi cuerpo y mi IMC son perfectos y hermosos tal como son".