Así es como Julianne Hough se mantiene tan en forma

Impulsada, burbujeante y súper tonificada, Julianne Hough es la compañera de entrenamiento que desearíamos tener. (¡Especialmente si pudiéramos marcar el mismo trasero esculpido y tallos sexys!) Así que cuando recientemente nos encontramos con la estrella de múltiples talentos, recién salida de su 'papel soñado' como Sandy en Grease: Live de Fox, queríamos saber todo sobre sus formas favoritas de sudar. También nos contó su mentalidad en la pista de baile, cómo vence sus nervios y su truco para mantener la confianza en su cuerpo.

Soy competitiva por naturaleza y constantemente me esfuerzo para ser lo mejor y para superar cualquiera que haya sido mi último esfuerzo. Esto me mantiene motivado y concentrado; si dejo que mi mente divague, me siento abrumado por la alegría. Bailar y actuar es lo que me apasiona desde que era un niño y estoy muy feliz de vivir mi pasión cada vez que actúo.

Sí, creo que es importante cambiar tu entrenamiento. rutina para que nunca te aburras. Me encanta el yoga y el senderismo, que son tan beneficiosos para la mente como para el cuerpo. También mezclo ejercicios aeróbicos.

No adopté ningún entrenamiento nuevo per se, pero cantar y bailar simultáneamente te hace realmente concentrarte en tu respiración, rendimiento vocal y juego de pies al mismo tiempo.

Grease es uno de los musicales estadounidenses más emblemáticos de todos los tiempos. Crecí cantando esas canciones y fingiendo (¡y deseando!) Ser Sandy. Es tan dinámica y atraviesa una enorme transición con la que muchos de nosotros podemos identificarnos.

¡No diría que estaba nerviosa, tanto como estaba emocionada! Aunque es televisión en vivo y cualquier cosa podría salir mal, eso es lo que la hizo tan emocionante. Cada vez que me siento nervioso, me recuerdo a mí mismo que debo salir y divertirme.

Tengo la suerte de llamar a California mi hogar, y tenemos la suerte de contar con un clima soleado y templado típicamente hermoso. Incluso cuando no me siento como un entrenamiento tradicional, el aire libre me atrae y me encanta caminar con una novia o mis perros.

Me encanta todo lo que es alegre, divertido y me motiva a seguir moviéndome. ¡Hago ejercicio en Body By Simone y tienen las mejores listas de reproducción allí!

MPG Sport encarna perfectamente mi estilo de vida. Las raíces de la compañía se basan en la danza, y su ropa deportiva es tan versátil que puedo ir del gimnasio o al ensayo hasta el resto de mi día. Paso mucho tiempo vistiendo ropa deportiva, así que es tan importante que me sienta bien con lo que llevo puesto en el estudio como en la alfombra roja. Esta es mi primera incursión en el diseño, me apasiona la moda y amo este desafío.

Mi mejor consejo es concentrarse en mi interior. Compararse con los demás es un camino sin fin y, en general, insatisfactorio. Mirar hacia adentro y esforzarse siempre por ser (y superar) su mejor marca personal es la mejor manera de sentirse seguro.