Este es el tiempo que pueden vivir los gérmenes del resfriado y la gripe en superficies como pomos de puertas y postes del metro

Incluso si no tienes fobia a los gérmenes, la temporada de resfriados y gripe puede hacer que los más fuertes de nosotros nos sintamos aprensivos por tocar cosas como postes de autobús y metro, pomos de puertas e incluso estrechar la mano de un extraño. Como a muchas mamás les gusta recordarles a sus hijos: no sabes dónde ha estado esa mano. Y durante los meses más fríos, cuando parece que todo el mundo está lloriqueando y estornudando, una política de no intervención puede parecer inteligente.

Pero, ¿qué probabilidad hay de que te enfermes por tocar un pasamanos infectado o encimera?

Es muy probable, le dice a Health Alison Carey, MD, profesora asociada de microbiología e inmunología en la Universidad de Drexel. “Los virus de la gripe pueden sobrevivir en superficies duras (como postes de autobús) e infectar a otra persona durante 24 a 48 horas”, dice. “Los virus del resfriado no sobreviven tanto tiempo, generalmente unas pocas horas. Pero hay evidencia de que pueden sobrevivir y transmitirse hasta por 24 horas ”.

Así que sí, es muy posible que alguien que tiene un resfriado o gripe pueda estornudar en su mano y luego tocar un pomo de la puerta o poste de autobús, y cualquiera que abra la misma puerta o agarre el mismo poste durante las próximas horas (y hasta un día entero) puede contraer su enfermedad. Cuanto más tiempo permanece el virus, más disminuye la posibilidad de que alguien contraiga el resfriado o la gripe, dice el Dr. Carey. "Pero la gente definitivamente puede contraerla tocando los postes del autobús, especialmente en los cinco a 10 minutos que transcurren desde que una persona enferma se baja del autobús y alguien más sube", dice.

Cualquier superficie puede albergar un resfriado o un virus de la gripe el tiempo suficiente para que alguien lo toque y se enferme, dice el Dr. Carey, pero hay ciertos puntos calientes con gérmenes como postes de autobús y metro y pomos de puertas. Básicamente, vale la pena tener cuidado con cualquier superficie que se toque una y otra vez durante el día, como: pasamanos, puertas, interruptores de luz, grifos y postes de transporte público. "Si estás pasando por un torniquete del metro, eso es tocado y tocado y tocado", dice el Dr. Carey.

Entonces, ¿cómo puedes protegerte sin usar guantes de látex dondequiera que vayas? Todo se reduce a una buena higiene de las manos y una etiqueta adecuada al estornudar, dice el Dr. Carey. “¡Sólo lávate las manos! Y manténgalos alejados de su cara tanto como sea posible '.

La gente se toca la cara todo el tiempo sin darse cuenta, agrega, y esa es una manera fácil de llevar el virus del resfriado del pomo de la puerta directamente a su cuerpo. "No es tan difícil transmitir los virus", dice el Dr. Carey. "Por eso todos se enferman en esta época del año". Si ha tocado una superficie infectada y luego levanta la mano para cubrirse un bostezo o frotarse el ojo o rascarse la nariz, entonces está introduciendo ese virus en un punto vulnerable de su cuerpo, y seguro que lo tomará. ventaja.

Mantenga esas manos limpias (el desinfectante de manos a base de alcohol puede hacer el truco cuando no hay un fregadero disponible) y lejos de su cara, y estornude en un pañuelo de papel o en la curva de su codo si ya estás enfermo. Además de vacunarse contra la gripe, es una de las mejores formas de evitar que el virus se propague.