Esta es la rutina de cuidado de la piel que finalmente aclaró mi acné post-entrenamiento

Comencé mi viaje de acondicionamiento físico con una piel hermosa y clara. Seguro, tenía algún brote quístico ocasional, pero me las arreglé para controlar bastante bien esos retoños con anticonceptivos y una inyección de cortisona de mi dermatólogo de vez en cuando un tiempo para las verdaderas mentiras, pero luego comencé a hacer ejercicio ... mucho. ¿Mi recompensa? Bueno, junto con un físico más tonificado, me recibió con una tez moteada que me hizo replantearme mis sesiones diarias de sudor, como resultado, pasé de ni siquiera quitarme el maquillaje antes de ir al gimnasio a tener un pre y post completo. -Régimen de cuidado de la piel de entrenamiento para mantener mi piel bajo control. Esta es la combinación que finalmente me ayudó a patear mis brotes.

Como editora de belleza, siempre les digo a los demás que no se maquillen cuando hacen ejercicio porque puede obstruir tus poros. Pero nunca practiqué lo que prediqué, principalmente porque nunca tuve ningún problema ... hasta que lo hice. Aunque no puedo precisar por qué de repente comencé a enfurecerme, estaba muy claramente relacionado con el uso de maquillaje. Descubrí que si hacía ejercicio sin usarlo, terminaría con menos irritación. Una vez que me di cuenta de eso, comencé a reservar clases temprano en la mañana a las que podía asistir con la cara descubierta.Sin embargo, si solo tengo tiempo después del trabajo, siempre me lavo la cara primero. Guardo las toallitas faciales de carbón desintoxicante Yes To Tomatoes ($ 10; amazon.com) en mi bolsa de gimnasia para un proceso de eliminación rápido. Los paños son negros, por lo que se sienten un poco más lujosos y están hechos con carbón, que actúa como un imán para las impurezas. Si tengo acceso a un fregadero y un poco de tiempo extra, me gusta emparejar las toallitas con Eve Lom Gel Balm Cleanser ($ 60; sephora.com). No solo huele a spa y me pone en la zona de una buena sesión de sudor, la fórmula de gel a bálsamo es una estrella para eliminar todo rastro de suciedad y aceite.

Si Tengo mucha prisa y tal vez no hice un gran trabajo al quitarme todo el maquillaje, tengo una gracia salvadora: Lumion Skin Oxygen Mist + HOCL ($ 24; amazon.com). Lo rocío generosamente sobre mi cara y el ácido hipocloroso que contiene mata las bacterias que causan los brotes. Si bien prefiero ir completamente sin maquillaje, me ayuda a sudar con facilidad saber que lo usé. También lo aplico después de hacer ejercicio, como un repaso. Y tengo uno en mi escritorio y lo uso durante todo el día para asegurarme de que mi piel esté protegida de los agresores ambientales como la contaminación y el sudor.