Las fotos lado a lado de este corredor demuestran que nadie luce perfecto todo el tiempo

A todos nos tomaron fotos menos que halagadoras, ya sea en una boda, la fiesta de cumpleaños de un amigo o en unas vacaciones familiares. Cuando miramos hacia atrás en estas instantáneas, deberían desencadenar recuerdos felices. Pero para la mayoría de nosotros, el hecho triste es que una iluminación deficiente o un ángulo "incorrecto" pueden privarnos de la alegría que sentimos en el momento.

Un bloguero está llamando la atención sobre este tema familiar y poniendo su pie hacia abajo. Dorothy Beal, creadora del blog Mile Posts, es entrenadora de carreras y maratonista 32 veces. Su foto ha sido tomada por fotógrafos profesionales en recorridos innumerables veces, y como puede imaginar cualquiera que alguna vez se haya tomado una foto en medio de un entrenamiento, las fotos a mitad de carrera no siempre son bonitas.

Más de Weekend Beal publicó dos de sus fotos de una media maratón reciente en Instagram. A la derecha, se ve feliz y fuerte. A la izquierda, se ve cansada y sudorosa. Cuando Beal vio por primera vez la foto de la izquierda, olvidó todos sus recuerdos positivos de esa carrera en un instante.

“Me quedé preguntándome si había una parte de mi cuerpo que no tenía celulitis, ”, Escribió en la leyenda. Pero Beal estaba decidida a no dejar que una imagen poco halagadora la derribara o cambiar su recuerdo de lo que había sido un día divertido y de celebración.

“Una foto de carrera es UN SOLO momento en el tiempo y dejé que uno de me roban la alegría ”, dijo Beal. “La mayoría de las veces no nos vemos bien mientras corremos, pero no es por eso que corremos de todos modos, corremos para SENTIRME como me veo en la foto de la derecha: FELIZ”.

Aún así, tomó tiempo para que Beal tenga el valor de compartir ambas imágenes. `` Hace meses que tengo ambas imágenes cosidas esperando para publicarlas '', explicó en un correo electrónico a Health. "Pero cada vez que iba a publicarlas había una pequeña voz de duda que me decía que no lo hiciera por miedo a ser juzgada".

La respuesta que ha recibido hasta ahora (incluidos casi tres mil me gusta) ha sido abrumadoramente positivo. Muchas personas han comentado que pueden identificarse y varios corredores han dicho que ellos también han dejado que las fotos de las carreras los hagan sentir inseguros. Todos aprecian el simple mensaje de Beal: "No dejes que una foto te robe la alegría, tú vales mucho más que una fracción de segundo, un momento en el tiempo".

Hace aproximadamente un año, Beal creó una cuenta de Instagram para promover la positividad corporal llamado ihavearunnersbody. Pero, como señala, la autoaceptación es a menudo más fácil de decir que de hacer. "Seré la primera en admitir que, si bien es fácil predicarlo, es muy difícil creerlo y amarte a ti mismo sin importar cómo luzcas", dice.

Publicar sus fotos una al lado de la otra para que el mundo las viera en realidad les quitó el poder, dice. No voy a decir que no me parezco a la mujer de la izquierda. Hago. ¡Pero también me parezco a la chica de la derecha! Soy una mujer fuerte que corre 13,1 millas. Creo que cuando compartimos nuestro lado vulnerable, les permite a otros hacer lo mismo ", explica Beal.

" La próxima vez que alguien vea una foto que no le guste, espero que recuerden mi publicación y digan "Sí, pasa para todos '', dice. "¡Lo único que debería decirte una foto de una carrera es que estás pateando traseros haciendo una actividad que mejora tu vida de muchas maneras!"