El correo electrónico honesto de esta mujer sobre tomar los días de salud mental se ha vuelto viral

Es difícil imaginar cómo una notificación fuera de la oficina podría volverse viral. Pero eso es exactamente lo que sucedió cuando la desarrolladora web Madalyn Parker envió un correo electrónico a sus colegas para informarles que se tomaría dos días libres 'para concentrarse en mi salud mental'.

Parker decidió que la respuesta de su jefe debía compartirse en las redes sociales, y no por la razón que podría esperar. Ben Congleton, director ejecutivo de la empresa de software Olark, respondió de la mejor manera posible.

"Solo quería agradecerle personalmente por enviar correos electrónicos como este", escribió. “Cada vez que lo hace, lo uso como un recordatorio de la importancia de usar los días de enfermedad para la salud mental; no puedo creer que esta no sea una práctica estándar en todas las organizaciones. Eres un ejemplo para todos nosotros y ayudas a eliminar el estigma para que todos podamos ponernos a trabajar ”.

Parker no es el único que pensó que la respuesta de Congleton era #bossgoals. Desde que tuiteó su intercambio el 30 de junio, ha acumulado 37.000 me gusta y ha sido retuiteado 12.000 veces. Muchos comentaristas elogiaron a Parker por su franqueza. "Estoy asombrado por el valor que ha demostrado al ser tan abierto", escribió un usuario.

Pero otros se mostraron escépticos. Algunos se preguntaron si era realmente necesario explicar el motivo de un día de enfermedad: "¿Quién necesita saber qué tipo de enfermedad estoy cuando registro la baja por enfermedad?" un usuario tuiteó.

Parker explicó que anuncia cuándo se tomará días de salud mental para dar el ejemplo a sus colegas, para que se sientan cómodos haciendo lo mismo, "incluso si no lo dicen".

Esta no es la primera vez que Parker rompe el tabú de la salud mental. En una charla que dio en una conferencia de tecnología y juegos, Parker compartió su propia lucha con la depresión y la ansiedad, y le dijo a la audiencia que las políticas de la compañía de Olark le permitían la flexibilidad y el tiempo para 'descomprimirse y recargarse' durante un período en el que estaba experimentando suicidio. pensamientos.

Inspirado por Parker, Congleton está aprovechando el momento para abogar por el cambio también. En un artículo en Medium.com la semana pasada, el CEO dijo que estaba contento de que su intercambio de correos electrónicos tuviera un impacto positivo, pero también se sentía molesto porque su respuesta a Parker fuera tan fuera de lo común.

“Es 2017. No puedo creer que todavía sea controvertido hablar de salud mental en el lugar de trabajo cuando 1 de cada 6 estadounidenses está medicado para la salud mental ”, escribió, y agregó que 'tenemos trabajo que hacer' cuando se trata de empoderar y apoyar a nuestros colegas.

'Estamos en una economía del conocimiento. Nuestros trabajos nos exigen ejecutar con el máximo rendimiento mental ”, señaló. “Cuando un atleta se lesiona, se sienta en el banco y se recupera. Vamos a deshacernos de la idea de que de alguna manera el cerebro es diferente '.

¿La conclusión? Permitir que los empleados se tomen un tiempo libre para practicar el autocuidado debería ser "como siempre", dice Congleton. Tan simple como eso.