La foto del estómago de esta mujer 'podría hacerte sentir incómodo', y esa es exactamente la razón por la que la compartió

Como la mayoría de las mujeres, Ashley Dorough ha visto su cuerpo cambiar de forma y tamaño a lo largo de los años. Pero a pesar de los altibajos, la madre de dos hijos no es dura consigo misma. En cambio, está celebrando su cuerpo publicando sobre esos cambios en Instagram.

El 9 de enero, Dorough compartió una foto de sí misma en Instagram, mostrando el costado de su estómago en un primer plano. "Esto podría hacerte sentir incómodo de ver, y si es así ... quiero que te apoyes en eso y pienses por qué", escribió en su pie de foto. “Si tuviera 6 paquetes de abdominales, ¿también te sentirías incómodo? Este es un ángulo que siempre he evitado mirar en el espejo, incluso hace 45 kilos. Pero hoy lo hice ”.

Dorough explicó que en el pasado había sufrido de patrones de alimentación desordenados y dismorfia corporal. Debido a sus problemas de imagen corporal, ella se sentía constantemente inadecuada.

"Afortunadamente, una carrera realmente ocupada y un esposo que NUNCA comentó sobre mi tamaño corporal me impidió tomar un camino aún más destructivo", escribió. Pero hoy, cuando por fin miré ... estaba bien. Y aunque es tan increíblemente diferente de lo que nos han enseñado que es hermoso, sentí compasión y amor por esta piel y este vientre y sí, incluso por el saliente '.

Dijo que es importante para ella ver cuerpos más grandes en los medios, para ayudar a normalizar la diversidad corporal entre las mujeres. Agregó que la aceptación del cuerpo y la grasa la ayudó a romper su patrón poco saludable de alimentación desordenada y le ha hecho querer alimentarse de una manera que se siente saludable para ella, específicamente.

'Así que ahora mismo, yo' Tuve que hacer una pausa por cualquier cosa relacionada con la nutrición o el ejercicio '', escribió. 'En este momento, tengo que estar de acuerdo con ganar algunas libras mientras me recupero. Tengo que estar de acuerdo con ser un poco más débil, porque por mucho que extraño hacer ejercicio ... sé que aún no estoy preparada para eso '.

El mensaje de Dorough recibió mucho amor de sus seguidores. . Otras mujeres y madres elogiaron su publicación y compartieron experiencias similares.

"Oh, sí, me tomó mucho tiempo ver cuando comencé a hacer intentos de espejo deliberadamente", comentó una persona. "Superar la parte incómoda (que siempre dura más de lo que esperábamos) suele ser la mayor parte de nuestro crecimiento".

"Esto me hace sentir tantas cosas, pero la incomodidad no es una de ellas. me siento visto, me siento aceptado, y siento que estoy mirando un cuerpo hermoso. Gracias por toda su transparencia a medida que avanza en este viaje. Estás cambiando corazones y mentes ', escribió otra mujer.

No es ningún secreto que mensajes como el de Dorough no solo crean un ambiente positivo en las redes sociales, sino que también cambian el guión sobre lo que significa sé hermosa.