Vanessa Hudgens Rocks Killer Abs, y estamos inspirados

La recién soltera Vanessa Hudgens no está de humor para mirar atrás con Throwback Thursday; en lugar de eso, se trata de #thirstythursday. En un video publicado en Instagram, la estrella de Bad Boys For Life muestra músculos súper fuertes en un sostén deportivo y leggings a juego (de su línea Avia, naturalmente), con sus abdominales de seis paquetes robando el show.

Hudgens subtituló el clip, ″ Mira lo sudorosa que está ... debe estar #THIRSTYthursday bahahahahahaha. '

Claramente, se requiere un trabajo muy duro para mantener ese núcleo. Se ha informado que Hudgens es fanático de un estudio de entrenamiento llamado WundaBar, que tiene ubicaciones en Nueva York y California y ofrece clases de acondicionamiento físico basadas en máquinas llamadas WundaFormers, que son similares a los reformadores estándar de Pilates. El estudio afirma que su clase 'combina una hermosa biomecánica y Pilates tradicional con un movimiento eficiente, un flujo excepcional y un ritmo cardio intenso para brindarte la quemadura de cuerpo completo que estabas buscando ”.

Video de Instagram de Hudgens no parece que se haya filmado en un estudio de WundaBar (creemos que fue entre bastidores en una sesión de fotos) pero definitivamente tiene un sudor después del entrenamiento.

El año pasado, Hudgens dijo Acceda a Hollywood que siempre está dispuesta a probar cosas nuevas para mantenerse en forma, pero que sus tres productos básicos son SoulCycle, Pilates y yoga. "Sé lo que funciona para mí, para mi cuerpo", dijo.

"Hay tantos tipos diferentes de ejercicios para todos", agregó. “Una cosa te resonará, y luego encontrar un grupo de amigos con quien hacerlo. Eso es lo que más me gusta, reunir a mis amigas y luego ir y hacer una clase juntas. Entonces tienes a alguien que te responsabiliza, lo cual creo que es realmente importante ”.

La ex estrella de High School Musical también recomienda pensar un poco en tu guardarropa de entrenamiento. Cambiar tu camiseta de gimnasia de hace años no te dará un paquete de seis, pero podría ayudarte a ponerte en la zona y esforzarte un poco más.

“Es tan increíble cuando Ponte ropa deportiva y te sentirás bien antes del entrenamiento ”, dijo Hudgens a Access Hollywood. "Entras con confianza y un impulso adicional en tu paso".

La mentalidad es otro factor importante. Independientemente del tipo de ejercicio que disfrutes y de tus objetivos (además de esos abdominales #thirstythursday), el mensaje de Hudgens es simple: "Simplemente disfrútalo. Puede ser algo divertido ".