El mes pasado, Woodley le dijo a David Letterman: "La arcilla se adhiere a otros materiales en su cuerpo y ayuda a su cuerpo a excretar aquellos materiales que no son necesariamente los mejores para usted". En un blog de belleza de este año, la actriz de The Fault in Our Stars también dijo que la arcilla "también ayuda a limpiar los metales pesados ​​de tu cuerpo". No soy del todo consciente de la cantidad de heavy metal que tengo dentro, o del daño que me está haciendo, pero me imagino que si no obtengo mi agua de manantiales naturales o me quito el maquillaje con espino amarillo como Woodley, debe haber más de lo que creo.

Además, Woodley no está solo: el método curativo de tomar arcilla interna y externamente se ha utilizado durante miles de años, y los devotos dicen que la arcilla es alcalina y reductora de ácidos, lo que hace Es beneficioso para quienes padecen enfermedades digestivas como el reflujo ácido. Y este estudio de la Universidad Estatal de Arizona promociona la capacidad de la arcilla bentonita para combatir bacterias dañinas como E. coli y Salmonella.

Los videos me enseñaron cómo convertir la arcilla en polvo en una sustancia potable. Sugieren mezclar un poco más de una cucharadita de arcilla en un gran vaso de agua. El agua y la arcilla no se combinan al entrar en contacto, por lo que debe revolver rápidamente durante un minuto completo si desea un sorbo suave. A medida que revuelve, podrá romper con cuidado los trozos contra el costado de su vaso o jarra, lo cual es realmente satisfactorio y no asqueroso en absoluto. También se sugiere usar recipientes y cucharas no reactivos al mezclar su arcilla; guardé mi arcilla en una jarra de vidrio y usé una de 16 oz. botella de agua de vidrio para el transporte.

Una vez que el agua de arcilla se haya combinado a tu gusto, puedes seguir adelante y beberla. Realmente no sabe mal. Honestamente. Si lo dejas en tu boca antes de tragarlo, tiene un sabor un poco a tiza (piensa más a bicarbonato de sodio que a tierra), pero no es nada desagradable. Después del vaso lleno me sentí satisfecho y no hubo regusto.

De hecho, podía escuchar la arcilla atravesando mi estómago, y eso tampoco fue demasiado horrible. Probablemente estaba luchando con la magdalena que había comido unos minutos antes (también se sugiere esperar un poco después de comer o tomar suplementos antes de beber agua de arcilla).

Woodley también ha dicho que un amigo que comenzó el Patada de arcilla la notó ejem, excrementos, empezó a oler a metal. Ese no es un efecto secundario que haya notado en solo cinco días de uso, pero si me enamoro por completo de la sustancia terrenal y eso comienza a suceder, lo informaré.
Este artículo apareció originalmente en PEOPLE Great Ideas .