Semana 1: un comienzo adelgazante

Sobrevivir a la Semana 1 de mi dieta me hace sentir que merezco una banda de música. Por supuesto, eso me hace pensar en un desfile, lo que me hace pensar en algodón de azúcar, manzanas acarameladas, perros de maíz y mocas. Sí tengo hambre. No me malinterpretes, necesitaba un cambio en mi dieta. Principalmente, estaba aburrido con las mismas opciones de siempre, pero también sé que necesitaba limpiar un poco las cosas. La vida con cinco hijos (¡sí, cinco!) Menores de 7 años a menudo significa que la hora de comer es más en la línea de agarrar lo que pueda, mientras pueda. Mantenerlo saludable requiere un poco de trabajo de preparación.

Cuando comencé el desafío Get Slim in September de Health la semana pasada, estaba en movimiento mucho. Afortunadamente, este plan hace que la solución en este tipo de situaciones sea bastante fácil porque puedes tomar avena de comida rápida (en mi caso, Starbucks), y un día arrojé una comida caliente de Kashi envuelta en papel de aluminio en mi bolso para el almuerzo. . Ser capaz de mantener el compromiso y adaptar todos mis ejercicios a mi apretada agenda me enorgullece, y me sorprende un poco que pude lograrlo. Además de los eventos a los que asisto para mi blog y de pasar tiempo con mis muchos, muchos hijos, también trabajo a tiempo parcial y escribo como autónomo; la semana pasada, tenía dos artículos pendientes para dos sitios web diferentes. Sin mencionar el flash mob para el que practiqué y en el que participé durante la convención de blogs de mujeres, BlogHer.

Es gracioso, ¿no? ¿Qué tan rápido cambia tu percepción de lo que estás comiendo? El día antes de comenzar la dieta, me dirigí a un evento en Los Ángeles que estaba cubriendo para mi blog. En esta fiesta, el personal caminó con Champagne en bandejas, y los entremeses eran como obras de arte: obras de arte deliciosas y deliciosas. En momentos como este, pierdes la noción de cuánto estás comiendo. ¿Caso en punto? Una vez que la dieta estuvo en pleno apogeo unos días después, y yo estaba en BlogHer, me sorprendió la cantidad de comida y alcohol que tenía que rechazar. Me encanta que una copa de vino se pueda cambiar por un refrigerio, que cobré el viernes por la noche en BlogHer, pero generalmente me encantan dos copas de vino de jueves a sábado.

Mi esposo se une a en este desafío dietético, que hace que mantener el rumbo sea más fácil; además, ¡podemos duplicar las recetas! ¿Otra ventaja? En nuestra noche de cita esta semana, fuimos a hacer bodyboard en el océano al atardecer en lugar de gastar dinero en la cena y el alcohol. Ganar-ganar. Aunque tengo que admitir que estoy luchando sin mi hábito de moka de dos al día. ¡Oh, moca, te extraño tanto! Pero si te vas significa la pérdida de las últimas 12 libras de las 72 libras que gané mientras estaba embarazada de mis gemelos (nacidos en noviembre pasado), entonces te perdonaré por separarte. Y vaya, ¿adivinen qué? ¡Perdí 3 libras enteras esta primera semana! Me siento genial.

Continuando con la semana 2. Te mantendré informado.