Semana 9: una semana difícil

No puedo decir que esta haya sido una de mis mejores semanas durante este viaje. Fue la semana del pesaje / sesión de fotos, y decir que no estaba ansioso por hacerlo sería quedarse corto. Sé que he estado haciendo ejercicio y controlando mi ingesta de alimentos, pero en lugar de volverme más fácil, cada vez es más difícil mantener la concentración y el compromiso. No quiero parecer wah, wah, wah, pero ahora mi cuerpo sufre un dolor constante. En lugar de sentirme más ágil y flexible después de una rutina continua de ejercicio, siempre estoy adolorido por una razón u otra. Los entrenamientos no se han vuelto más fáciles, pero realmente no esperaba que lo hicieran. Sé que debería estar haciendo más por mi cuenta, pero para ser honesta, dado mi horario de trabajo y otros compromisos, es todo lo que puedo hacer para ir al gimnasio a mis citas con Tehera. Tengo que mejorar un poco, pero ahora mismo el espíritu está dispuesto, pero el cuerpo es débil.

La sesión de fotos salió bien, pero nunca me sentiré bien por estar al frente de una cámara y estar en exhibición, especialmente cuando no estoy entusiasmado con la forma en que me veo. Pero es alentador estar cerca de mis otros compañeros en la tortura. Definitivamente puedo ver algunos cambios en ellos, y dicen lo mismo de mí. (¿Simplemente están siendo amables? Porque no lo veo). El equipo de fotografía también comenta que todos nos vemos un poco diferentes. ¿Me atrevo espero ...? Noto que mi ropa me queda un poco diferente. Pero tengo cuidado de no adelantarme pensando que ha habido un cambio distintivo. Después de todo, quedan mi pesaje y mi medición.

Después de mi entrenamiento del jueves, Tehera hizo un pesaje y una nueva medición. Me siento mortificado y disgustado cuando se da cuenta de que no he perdido ni una libra desde el último pesaje. Y las pulgadas perdidas son insignificantes. Por supuesto, lo primero que se asume es que estoy comiendo demasiado, ya que Tehera sabe que he ido fielmente al gimnasio. Pero sé que este no es el caso porque he tenido más cuidado con la ingesta de alimentos, comiendo mucho menos y reduciendo al mínimo los bocadillos. Estoy haciendo más ejercicio de lo que he hecho en años y no parece haber ninguna diferencia. No hace falta decir que salí del gimnasio menos que animado ese día.

Cuando visito a Marissa (la nutricionista) el viernes, hablamos sobre el revés que siento que he tenido. Si bien la báscula de Marissa confirma que no he perdido mucho peso (más sobre la báscula maldita de Marissa en una fecha posterior), me reconforta mucho explicarme cómo el peso se puede redistribuir en el cuerpo, y que si bien la pérdida de peso podría no ser drástica medibles todavía, los cambios que estoy haciendo en mi estilo de vida lo son. Ambos también estamos de acuerdo en que no descanso lo suficiente, lo que puede causar estragos en el cuerpo. Me aferro a esa pajita como si fuera un salvavidas, cualquier cosa que me mantenga animado y en el camino. Sé que lo estoy haciendo mejor. Me siento mejor (una vez que paso por alto el dolor de mi cuerpo) y sé que me veré mejor con el tiempo. ¡De ninguna manera estoy haciendo esto para dejar de fumar sin resultados con los que pueda vivir! Pero también me doy cuenta de que algo tiene que ceder. El trabajo y el juego deben distribuirse un poco más uniformemente en mi vida y pasar sin un descanso adecuado ya no es una opción.