Qué causa realmente el SOP y qué hacer al respecto

Los períodos irregulares pueden dar miedo e inconvenientes, especialmente si está tratando de concebir. Pero un ciclo inestable también podría indicar problemas más graves con su salud, incluida una afección llamada síndrome de ovario poliquístico o SOP. Aproximadamente el 10% de las mujeres serán diagnosticadas con SOP entre los 15 y los 44 años.

Los síntomas del SOP varían desde períodos irregulares o infrecuentes hasta anormalmente abundantes, acné severo y crecimiento de vello no deseado en la cara y el cuerpo ( llamado hirsutismo). El aumento de peso es otro síntoma del síndrome de ovario poliquístico, sin embargo, se diagnostica a mujeres de todo tipo de cuerpo.

El síndrome de ovario poliquístico puede provocar dificultades para quedar embarazada, así como resistencia a la insulina, diabetes y enfermedades cardiovasculares, y también aumenta su riesgo del cáncer de endometrio. Esto se debe a una afección común en mujeres con síndrome de ovario poliquístico llamado hiperplasia endometrial, un engrosamiento anormal del revestimiento del útero.

La mayoría de las mujeres con SOP tienen niveles altos de andrógenos (hormonas masculinas como la testosterona) y insulina alta. Desafortunadamente, los investigadores no han podido determinar exactamente por qué sucede eso. Se cree que tanto los factores genéticos como los ambientales juegan un papel en la causa del SOP.

Los niveles excesivos de insulina también pueden impulsar la producción de andrógenos.

A las mujeres se les diagnostica SOP cuando tienen al menos dos de estos síntomas principales de la afección: períodos irregulares, niveles altos de andrógenos y quistes en los ovarios.

Para hacer un diagnóstico de SOP, su médico puede realizar una ecografía para examinar sus ovarios en busca de quistes (que pueden ser muy pequeño o lo suficientemente grande como para justificar la extirpación quirúrgica) y análisis de sangre para controlar los niveles hormonales. También pueden realizar un examen físico para buscar síntomas como vello facial o acné.

Para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico, la pérdida de peso y los cambios en la dieta pueden ser extremadamente beneficiosos para tratar los síntomas. 'La pérdida de peso para las mujeres obesas puede ayudar a mejorar los niveles hormonales y la resistencia a la insulina y ayudar a regular los ciclos', dice Angela Chaudhari, MD, ginecóloga de Northwestern Medicine en Chicago, a Health.

Algunas investigaciones sugieren que una dieta baja en azúcar y en lácteos (o incluso la dieta cetogénica) puede ayudar a las mujeres a controlar el síndrome de ovario poliquístico. Esas dietas pueden ayudar a "disminuir la inflamación y la resistencia a la insulina, que, en muchos casos, pueden estar detrás de los niveles hormonales anormales observados en el síndrome de ovario poliquístico", dice Ula Abed Alwahab, MD, endocrinólogo de la Clínica Cleveland, donde los médicos usan una versión de la dieta cetogénica para tratar a personas con SOP. "Los pacientes con síndrome de ovario poliquístico que tienen problemas de fertilidad pueden encontrar que la dieta ayuda a restaurar los períodos regulares y podría ayudar a la fertilidad al hacer que el paciente responda mejor a los tratamientos de fertilidad", dice.

Las píldoras anticonceptivas son otra opción de tratamiento a menudo se prescribe a mujeres con SOP para ayudar a regular las hormonas. "La píldora puede ayudar a prevenir el crecimiento de nuevos quistes y evitar que usted ovule, dando tiempo para que su quiste actual se resuelva y vuelva a encarrilar sus ciclos", dice el Dr. Chaudhari.

Otras opciones de medicamentos para mujeres con SOP pueden incluir espironolactona, que reduce los niveles de andrógenos en las mujeres y puede ayudar con el acné o el crecimiento de vello no deseado, y metformina, que reduce los niveles de insulina y ayuda a prevenir la diabetes.

Un ginecólogo o endocrinólogo podrá ayudar diagnostica y trata su PCOS. "Las mujeres deben ver a sus ginecólogos si su período sigue siendo irregular durante más de dos ciclos", dice el Dr. Chaudhari. `` Otras anomalías que deben evaluarse son: manchado entre ciclos regulares, empaparse con una toalla sanitaria o tampón cada hora, sangrado durante más de 10 días seguidos o tener síntomas de anemia durante el ciclo, como mareos o fatiga extrema ''.