¿Qué son los vampiros psíquicos? Además, cómo mantenerlos fuera de tu vida

La marca de estilo de vida de Gwyneth Paltrow, Goop, es conocida por vender algunos productos de salud controvertidos (ver huevos de jade vaginal). El último artículo que ha sido objeto de escrutinio: Repelente de vampiros psíquicos.

Sí, lo leíste bien.

Según Goop.com, el 'elixir en aerosol', que se vende al por menor $ 30 por botella, 'usa una combinación de curación de gemas y aceites terapéuticos profundamente aromáticos' para protegerte de las malas vibraciones y de las personas que las causan. Para usar: rocíe generosamente alrededor de su cabeza.

Si cree que eso suena como una tarea difícil para un poco de aromaterapia, no está solo: "No hay ciencia que respalde a ningún tipo de persona que repele los productos", dice Gail Saltz, MD, editora colaboradora de psicología de Health .

Pero el concepto de vampiros psíquicos no es tan woo-woo como parece: un vampiro psíquico es alguien que podría describir como "tóxico". Es un amigo, un miembro de la familia o un colega que le quita la energía emocional; y si no tienes cuidado, ella puede dejarte seco.

Estos individuos tóxicos pueden ser intensamente narcisistas, paranoicos, demasiado celosos o posesivos, dice el Dr. Saltz. "Pueden sentir que todo lo que haces es un posible desaire, o que todo debe ser sobre ellos". Por supuesto, todos tenemos días en los que nos consume lo que sucede en nuestras propias vidas. Pero entre los vampiros psíquicos, esta mentalidad tiende a ser constante, agrega.

“Si dejas a un amigo sintiéndose ansioso por la próxima vez que lo verás, o te sientes tenso antes de tus planes con ellos, es posible que estés lidiando con una persona tóxica ”, dice el Dr. Saltz.

Si es una relación en la que estás comprometido a trabajar (por ejemplo, con tu mejor amiga de la infancia), trata de mencionar sus preocupaciones, sugiere el Dr. Saltz: "Puede decir algo como, 'Siento que pasamos mucho de nuestro tiempo hablando de usted, y estoy feliz de hacerlo, pero es necesario que haya algo de dar y recibir aquí'". Sin embargo, si la persona no es receptiva o no es capaz de cambiar, es posible que deba reevaluar lo importante que es para usted.

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Pero, ¿y si el portador de malas vibraciones está implantado más firmemente en tu vida? Tal vez sea un hermano difícil o el padre de tus hijos, por ejemplo. En ese caso, es posible que deba replantear sus expectativas de la relación, dice el Dr. Saltz. “Reconozca que probablemente no obtendrá lo que necesita de esa persona y trate de limitar el tiempo que pasan juntos tanto como pueda”.

Entonces, si bien deseamos una niebla de protección hecha de reiki- Los cristales cargados podrían alejar a las personas tóxicas (y el daño que hacen), lo mejor que puede hacer es hablar por usted mismo, establecer límites y saber cuándo es el momento de cortar sus ataduras.