¿Cuáles son los posibles beneficios para la salud del galbanum?

• Beneficios
• Efectos secundarios y precauciones
• Usos del aceite de gálbano
• Usos históricos
• Dónde comprar
• Resumen

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¿Qué es el aceite esencial y la resina de gálbano?

Tiene un fuerte aroma terroso, verde o amaderado. Los terpenos como el pineno en el gálbano desprenden este olor distintivo. Por eso se usa en incienso, perfumes y colonias. La resina de goma se destila al vapor para producir aceite esencial de gálbano.

El gálbano también se puede encontrar en una variedad de productos para el cuidado de la piel, cosméticos y alimentos. También se dice que tiene muchos usos medicinales. Al leer una lista de ingredientes, el gálbano puede aparecer bajo una variedad de nombres, como:

Echemos un vistazo a algunos de los usos del gálbano, los posibles beneficios para la salud y si también existen posibles riesgos para la salud. .

Beneficios potenciales del aceite de galbanum

Artritis

El galbanum puede tener un efecto sobre el dolor de la artritis.

En 2016, un ensayo clínico controlado y aleatorizado comparó la eficacia del aceite de gálbano con el gel de diclofenaco. El diclofenaco es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo (AINE) de venta libre que se usa para tratar el dolor articular de la artritis.

El ensayo fue pequeño, con solo 32 participantes. Todos tenían dolor crónico de rodilla. Se dividieron en dos grupos iguales, pero los investigadores no incluyeron un grupo de placebo. Los tratamientos tópicos se administraron tres veces al día durante 1 mes.

Los resultados de los grupos con respecto al dolor, la rigidez y la función física durante un período de seguimiento de 2 meses fueron comparables a los resultados del gel de diclofenaco.

Los autores del estudio escribieron que debido a los efectos secundarios menores del gálbano, podría ser una mejor opción que el diclofenaco, al menos a corto plazo. Se necesitan estudios más grandes con grupos de placebo para confirmar este hallazgo.

Infecciones de la piel

De los tres aceites, se demostró que el gálbano tiene la mejor actividad antimicrobiana. El estudio de 2010 fue apoyado por una compañía farmacéutica.

El pineno que se encuentra en el gálbano es un monoterpenoide común emitido por varias plantas aromáticas, incluidos los árboles forestales, y es conocido por su actividad inhibidora del crecimiento.

Cáncer

Se descubrió que el gálbano es el tercer extracto más potente. Los autores del estudio dijeron que debería haber más investigación sobre estas plantas y sus propiedades para combatir el cáncer.

Cuidado de la piel

En dermatología se utilizan muchas combinaciones de aceites esenciales. Entre otras cosas, se utilizan en el tratamiento de:

• abscesos
• acné
• ampollas
• forúnculos
• cortes y otras heridas
• inflamación

Según una revisión publicada en 2017, la eficacia de los aceites esenciales no está clara. Si bien se ha publicado mucho sobre el tema, faltan artículos de revistas revisados ​​por pares. La eficacia y los posibles efectos tóxicos deben abordarse en estudios futuros.

Repelente de insectos

Se utiliza una variedad de aceites esenciales para repeler insectos, incluido el gálbano.

Un estudio que evaluó 23 aceites esenciales encontró que algunos, como el litsea, el palo de rosa y el geranio, son casi tan efectivos contra los mosquitos como el producto DEET comprado en la tienda. El gálbano fue algo menos efectivo.

Digestión

Algunas personas usan el gálbano para tratar problemas digestivos como gases, diarrea y falta de apetito, pero no hay suficiente evidencia científica para probar su efectividad.

Posibles efectos secundarios

El gálbano es generalmente seguro cuando se aplica sobre la piel o se usa como ingrediente alimentario.

Sin embargo, no hay evidencia suficiente para saber si es seguro ingerir cantidades mayores. La dosificación segura puede depender de factores como la edad, el tamaño y la salud en general. No hay suficientes datos para saberlo con certeza.

Los posibles efectos secundarios pueden incluir:

• reacción cutánea como erupción o sensación de ardor
• interacción con otros aceites esenciales
• interacción con medicamentos

Consulte a un médico para obtener un diagnóstico antes de autotratarse erupciones o heridas graves en la piel. También es una buena idea hablar con un médico o farmacéutico antes de consumir gálbano. Esto es especialmente importante si usted:

• está embarazada o amamantando
• tiene una condición de salud grave
• toma otros medicamentos

Cómo utilizar el aceite de gálbano

El gálbano se utiliza en la fabricación de perfumes y colonias por su fuerte aroma terroso. Se mezcla bien con otros aceites de madera, cítricos y aromas florales.

El gálbano es un ingrediente de una larga lista de otros productos, que incluyen:

• alimentos
• cosméticos
• limpiadores faciales y mascarillas
• productos para el cuidado del cabello, como champú
• productos para el cuidado de la piel, como gel de baño, humectantes y protectores solares

El aceite esencial de galbanum se puede utilizar de varias formas, que incluyen:

• Aplicación tópica. Algunos productos deben diluirse con un aceite portador. Realice una prueba de parche 2 días antes de usarlo. Frote una pequeña cantidad dentro de su codo y espere de 24 a 48 horas. Si tiene una reacción, deje de usarlo. De lo contrario, siga las instrucciones del paquete.
• Difúndalo. Siga las instrucciones del aceite esencial y del difusor para respirar el aroma "verde" del gálbano.
• Diluya e inhale. Diluya según las instrucciones y disfrute de la aromaterapia mientras se baña, medita, se prepara para ir a la cama o en cualquier momento que desee relajarse y descansar.

Usos históricos del gálbano

La gente ha estado usando gálbano desde la antigüedad. Se ha utilizado en ceremonias religiosas, embalsamamientos y aceites de unción. El médico griego Hipócrates (del juramento hipocrático) habló sobre sus poderes curativos.

Se menciona en la Biblia, junto con el incienso, como ingrediente del incienso sagrado. Y se mencionó en la "Farmacopea británica 1898", que describe una mezcla de gálbano, asafétida (asafétida), mirra y glucosa.

Dónde obtener aceite de gálbano

Puedes encontrar gálbano aceite en tiendas de salud, tiendas farmacéuticas holísticas o donde se vendan aceites esenciales. Hay mucha variación en los ingredientes, el tamaño y el precio, por lo que vale la pena leer las descripciones en su totalidad y comprar con atención.

Compre aceite esencial de gálbano en línea.

Para llevar

El gálbano es un aceite esencial que se utiliza en perfumes, cosméticos y alimentos. También puede tener propiedades medicinales. Se carece de investigación sobre el gálbano y otros aceites esenciales, por lo que la mayor parte de la evidencia de estas afirmaciones es anecdótica. En general, parece seguro de usar.

Hable con un médico antes de tomarlo como suplemento dietético o usarlo en la piel lesionada.