¿Cuáles son los síntomas de la depresión anteparto y cómo se trata?

• Definición
• Síntomas
• Causas & amp; factores de riesgo
• Tratamiento
• Efectos sobre el embarazo
• Pruebas de detección y amp; diagnóstico
• Conclusión

La mayoría de las personas saben que la depresión posparto puede ocurrirles a las madres después del nacimiento. Pero también puede tener depresión mientras está embarazada.

Este tipo de depresión se llama depresión preparto y le ocurre a aproximadamente el 7 por ciento de las personas embarazadas en general. Esta tasa puede llegar al 15 por ciento en algunos países.

El embarazo puede ser un momento emocionante, pero también puede traer mucho estrés y ansiedad, junto con una montaña rusa de hormonas. Todos estos pueden causar o empeorar la depresión.

Y el diagnóstico puede ser complicado: los síntomas del embarazo a veces pueden ocultar la depresión preparto.

Esto es lo que debe saber sobre los síntomas y cómo se trata la depresión preparto .

Definición de depresión preparto

La depresión es un trastorno del estado de ánimo común que le puede pasar a cualquier persona. Provoca sentimientos de tristeza que no puedes deshacerte. Es posible que tampoco tenga ganas de hacer las cosas que solía disfrutar.

La depresión es más que simplemente la tristeza, y no puede simplemente "salir" de ella, sin importar cuánto lo intente (o qué otros le dicen).

Anteparto significa "antes del parto". La depresión anteparto ocurre solo durante el embarazo. A veces también se le llama depresión materna, depresión prenatal y depresión perinatal.

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Síntomas de depresión prenatal

Es posible que no sabe que tiene depresión preparto. Esto se debe a que algunos de los síntomas pueden parecer síntomas del embarazo. Estos incluyen:

• niveles más bajos de energía
• fatiga
• cambios en el apetito
• cambios en el sueño
• cambios en la libido

Si tiene depresión preparto, también puede:

• sentirse muy ansiosa
• tener baja autoestima
• siente miedo
• siente que no está preparado
• pierde interés en las actividades que solía disfrutar
• se siente desmotivado para cuidar de usted mismo
• no se siente motivado para seguir un plan de salud para el embarazo
• come mal
• no aumenta de peso lo suficiente
• no duerme lo suficiente o no duerme demasiado mucho
• fuma, bebe alcohol o usa drogas
• tiene pensamientos suicidas

Causas y factores de riesgo de la depresión preparto

Al igual que muchos tipos de problemas de salud, puede sufrir depresión antes del parto sin ningún motivo. No se sabe por qué algunas personas embarazadas tienen depresión preparto y otras no.

Puede haber ciertas condiciones de salud o factores de riesgo que dan a algunas personas una mayor probabilidad de tener depresión preparto.

No tener apoyo social

Un club de apoyo para el embarazo, una clase Lamaze o un grupo de nutrición para bebés son excelentes formas de aprender sobre el embarazo y tener un bebé. También podrían ayudar a prevenir la depresión antes del parto.

Un estudio encontró que tener personas cerca para apoyarla durante su embarazo, ya sea su pareja, familia u otros futuros padres, puede ayudar a reducir el riesgo de depresión preparto.

El embarazo y tener un bebé son grandes hitos en su vida. Es importante contar con apoyo social para que no atraviese este momento emocionante por su cuenta.

Estrés y otros trastornos del estado de ánimo

La investigación médica encontró que las mujeres que tienen otros tipos de trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión pueden tener más probabilidades de tener depresión antes del parto cuando están embarazadas.

Calidad del sueño durante el embarazo

Sabes cómo te sientes cuando no duermes bien por la noche ? Resulta que un sueño reparador y de calidad es aún más importante cuando está embarazada.

Un estudio mostró un vínculo entre dormir mal o no dormir lo suficiente y los síntomas de depresión antes del parto, como los pensamientos suicidas.

Los investigadores encontraron que mejorar la calidad del sueño en las mujeres embarazadas podría ayudar a mejorar algunos síntomas antes del parto.

Nutrición

Algunos estudios han encontrado una conexión con los niveles bajos de nutrientes y la depresión.

No obtener suficiente vitamina D se ha relacionado con algunos tipos de depresión en mujeres embarazadas y madres primerizas. Los niveles bajos de vitamina B y minerales como el hierro y el zinc también podrían influir.

Se necesita más investigación sobre si la mala nutrición es un factor de riesgo de depresión preparto en mujeres embarazadas.

Tratamiento para la depresión preparto

Informe a su médico de inmediato si cree que podría tener depresión preparto o si podría estar en riesgo de padecerla. Recibir tratamiento para la depresión puede ayudar a prevenir sus efectos secundarios en su salud y en su bebé.

Sus síntomas serán diferentes a los de otra persona. Su médico encontrará el tratamiento adecuado para usted.

Dependiendo de sus síntomas, es posible que necesite asesoramiento o terapia sola, o terapia con medicamentos antidepresivos. Hacer mucho ejercicio y comer una dieta nutritiva durante el embarazo también puede ayudar.

Ciertos medicamentos antidepresivos son más seguros durante el embarazo. Su médico le recetará el mejor para usted. Estos incluyen:

• citalopram (Celexa)
• sertralina (Zoloft)
• duloxetina (Cymbalta)
• venlafaxina (Effexor XR )
• bupropión (Wellbutrin)

Efectos de la depresión anteparto en el embarazo

La depresión anteparto puede afectar más que su salud mental y emocional. También puede afectar su salud física y el bienestar de su bebé.

Los estudios han encontrado que la depresión antes del parto puede ocasionar serios riesgos para la salud durante y después del embarazo, como:

• preeclamspia
• bajo peso al nacer
• parto temprano (prematuro)
• parto por cesárea
• depresión posparto

También puede afectar el desarrollo cerebral de su bebé. Los bebés nacidos de madres con depresión preparto no tratada tienen un mayor riesgo de tener dificultades de aprendizaje y problemas de comportamiento.

bosque Un estudio de décadas en Finlandia siguió a los hijos de mujeres que tenían depresión preparto hasta la edad adulta. Los investigadores encontraron que a muchos de estos adultos, especialmente a los hombres, se les diagnosticó trastornos del estado de ánimo como el trastorno de personalidad antisocial (ASPD).

Detección y diagnóstico de depresión anteparto

Si está embarazada, Es importante hacerse una prueba de detección de la depresión antes del parto lo antes posible. Pídale a su médico una prueba de detección. Se trata de un cuestionario sobre cómo se siente emocionalmente.

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomienda que los médicos y otros proveedores de atención médica evalúen a todas las mujeres embarazadas para detectar depresión antes del parto al menos una vez durante el embarazo. El cuestionario estandarizado se califica y se usa para diagnosticar la depresión preparto.

La conclusión

La depresión preparto es un tipo de depresión que las mujeres pueden contraer durante el embarazo.

Usted No siempre puedes controlar si tienes o no este tipo de depresión. Al igual que con otras afecciones de salud, es posible que necesite tratamiento médico.

aña Si está embarazada, hable con su médico sobre la posibilidad de hacerse un examen de detección de depresión antes del parto. Su médico determinará el mejor plan para tratar su depresión durante el embarazo.

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