¿Qué causa un 'callo del escritor' y cómo lo trato?

• Causas
• Tratamiento
• Prevención
• Resumen

El callo de un escritor es un área de acumulación células muertas de la piel que se forman como resultado de la fricción repetida contra su dedo. Estos callos, que también se denominan a veces "bulto de escritor" o "bulto de nerd", suelen formarse por el uso repetido de bolígrafos, lápices u otros utensilios de escritura.

Los callos de escritor no son graves, pero a veces pueden causar irritación o dolor. Hay formas de eliminar estos callos comunes en casa y prevenir que se produzcan en el futuro, pero debe consultar a un médico si los bultos continúan molestándole.

¿Qué causa el bulto de un escritor?

Las protuberancias del escritor ocurren cuando su piel crea una barrera de células muertas para proteger el área subyacente de la piel. Al igual que otros tipos de callosidades, estas protuberancias se desarrollan cuando hay fricción repetida contra la piel. Los callos resultantes se forman como una forma de ayudar a prevenir una mayor irritación de la piel, así como posibles infecciones.

El callo de un escritor puede ocurrir por el uso repetido de cualquier tipo de herramienta de escritura, incluidos bolígrafos, lápices y marcadores de colores o lápices de color. Estos bultos tienden a formarse en el dedo medio o anular, o donde el utensilio de escritura crea presión contra su mano.

Tratar un callo de un dedo por escribir

No hay forma de extirpar quirúrgicamente un callo. Sin embargo, puede ayudar a descomponer el callo remojando, exfoliando suavemente e hidratando el área. Algunos productos de farmacia también pueden ayudar. Pueden pasar varios días o semanas hasta que el callo de un escritor desaparezca por completo.

Eliminación

Hidratar

Hidratar el callo también puede ayudar a hidratar el bulto y romper por las células muertas de la piel con el tiempo. Considere usar lo siguiente:

• gel o loción de aloe vera
• aceite de ricino
• aceite de coco
• aceite de árbol de té diluido
• aceite de oliva
• manteca de karité
• aceite de vitamina E

ácido salicílico

Si los remedios caseros no funciona, considere probar tratamientos de venta libre como el ácido salicílico. Estos ayudan a descomponer las células muertas de la piel que forman el callo. Puede encontrar ácido salicílico en forma líquida, de loción y de parche.

Cómo prevenir un golpe de lápiz en su dedo

Los callos del escritor generalmente se resuelven por sí solos con el tiempo. Sin embargo, si escribe con regularidad, deberá cambiar algunos de sus hábitos para ayudar a suavizar el callo y evitar que vuelva a aparecer. Es posible que también necesite algún equipo de escritura nuevo para proteger sus dedos.

Tenga en cuenta los siguientes consejos preventivos:

Protectores de dedos para escribir

Si es cómodo, use guantes de algodón puede ayudar a proteger sus dedos de los callos del escritor. También puede usar un vendaje grueso o un trozo de piel de topo alrededor del área afectada de la piel para ayudar a ofrecer una barrera contra la fricción.

Empuñaduras de lápiz

También puede ayudar a proteger sus dedos contra la escritura. fricción añadiendo una barrera al propio utensilio de escritura. Las empuñaduras de goma o de espuma para lápices se pueden deslizar sobre sus lápices para obtener un cojín adicional. Considere la posibilidad de elegir bolígrafos que ya tengan agarraderas de goma incorporadas para mayor protección.

Relaje su agarre

A veces se pueden formar callos en los dedos por agarrar los utensilios de escritura con demasiada fuerza. Relaje su forma y evite presionar su bolígrafo o lápiz con demasiada fuerza contra el papel. Con la reducción continua de la presión junto con otras medidas preventivas, es posible que note que la protuberancia del escritor desaparece gradualmente.

Instrumentos de escritura alternativos

Los callos de la escritura se desarrollan después del uso repetido del mismo bolígrafo o lápiz . Puede ayudar a compensar parte de esta fricción alternando entre diferentes instrumentos de escritura.

Por ejemplo, si normalmente usa el lápiz amarillo con textura distintiva número 2, cámbielo por una versión suave. También puede considerar escribir o grabar cualquier nota que esté tomando para que sus dedos tengan un descanso de la escritura a mano.

Tome descansos

Una de las formas más efectivas de prevenir el callo de un escritor es tomando descansos frecuentes de las actividades que lo están causando. Ya sea que esté escribiendo a mano, tomando notas o coloreando, tome pequeños descansos cada pocos minutos para estirar las manos y los dedos. Hacerlo también le da a sus dedos la oportunidad de recuperarse de la fricción de los utensilios que está usando.

Para llevar

El callo de un escritor puede ser una molestia, pero estos golpes generalmente son solo eso y no cause ningún dolor o problemas graves. Los callos por sí solos no son propensos a la infección, pero arrancarlos o cortarlos podría aumentar su riesgo.

Llame a un médico de inmediato si experimenta inflamación, dolor, sangrado y pus en el lugar del bulto. Estos podrían indicar una infección.