¿Qué causa los dedos torcidos y cómo solucionarlos?

• Tipos
• Causas
• Complicaciones
• Tratamiento
• Conclusiones

Los dedos de los pies torcidos son una afección común con la que puede nacer o adquirir con el tiempo.

Existen diferentes tipos de dedos torcidos y varias causas potenciales para esta afección. Si usted o su hijo tienen uno o más dedos del pie torcidos, es posible que le preocupe que empeoren o le duelan, si aún no lo han hecho.

Los dedos torcidos no siempre requieren tratamiento médico. Los cambios en el estilo de vida y las correcciones no quirúrgicas a menudo pueden ayudar, así como las soluciones quirúrgicas, si es necesario.

En este artículo, repasaremos todo lo que necesita saber sobre las causas y los tratamientos de los dedos torcidos.

Tipos de dedos torcidos

Estos son algunos tipos comunes de dedos torcidos:

Dedo rizado

El dedo rizado es una afección congénita que afecta a los bebés y niños. Es posible que los padres no noten que su bebé tiene un dedo del pie rizado hasta que comience a caminar. Los bebés con dedos de los pies rizados tienen dedos que se doblan hacia abajo, generalmente en ambos pies.

Esta condición tiende a ocurrir en el tercer o cuarto dedo de cada pie. El dedo del pie rizado a veces se conoce como un dedo del pie que se superpone, ya que los dedos afectados se curvan debajo de los dedos que están al lado. El dedo del pie rizado en los bebés a veces se corrige sin tratamiento.

Dedo en martillo

Un dedo en martillo es cualquier dedo que tiene una curvatura anormal en la articulación media. Es causado por un desequilibrio entre los ligamentos, músculos y tendones que trabajan juntos para mantener los dedos de los pies rectos.

Los dedos en martillo son más propensos a ocurrir en el segundo o tercer dedo de uno o ambos pies. Esta condición es más común en mujeres que en hombres. Su riesgo de tener un dedo en martillo puede aumentar a medida que envejece.

Dedo en martillo

Los dedos en martillo son similares a los dedos en martillo, excepto que la curvatura anormal ocurre en la articulación superior del dedo más cercano. a la uña del pie. Esta condición es causada por un desequilibrio de músculos, ligamentos o tendones.

Dedo en garra

Los dedos en garra se doblan hacia la planta del pie e incluso pueden clavarse en el pie. Además de ser dolorosos o incómodos, los dedos en garra pueden causar llagas abiertas, callos o callosidades.

Dedo superpuesto

Un dedo superpuesto es cualquier dedo que se asienta sobre un dedo adyacente. . Los dedos de los pies superpuestos pueden estar presentes en bebés, niños y adultos. Pueden ocurrir en uno o ambos pies, y es tan probable que afecten a hombres como a mujeres.

Dedo adductovarus

Los dedos adductovarus torcidos giran hacia el dedo contra el lugar donde se encuentran. Este tipo de dedo torcido se ve con mayor frecuencia en el cuarto o quinto dedo de uno o ambos pies.

Causas de los dedos torcidos

Los dedos torcidos tienen varias causas potenciales. Es posible tener más de una causa.

Herencia

Algunas causas de dedos torcidos, como los dedos rizados, pueden tener un vínculo hereditario. El dedo del pie rizado es causado por un tendón flexor demasiado tenso que tira del dedo del pie hacia abajo. En algunos casos, esto puede ser un rasgo hereditario.

El dedo del pie rizado parece ser hereditario. Si uno o ambos padres tienen un dedo del pie rizado, es más probable que sus hijos lo tengan que los de la población general.

Zapatos ajustados o que no le quedan bien

Usar calzado que no lo tenga ajustarse correctamente puede empujar los dedos de los pies a una posición curvada anormal.

Los zapatos que son demasiado ajustados o demasiado cortos en la puntera pueden tensar los músculos y tendones que deben mantener los dedos rectos y alineados. Esto puede resultar en dedo en martillo, dedo en martillo y dedo en aductovarus. Ciertos tipos de zapatos, como los tacones altos que ejercen presión sobre los dedos de los pies, también pueden causar que ocurran estas afecciones.

Lesión o trauma

Si se rompe un dedo del pie y no es así sanar correctamente, puede volverse torcido. Golpearse severamente el dedo del pie o cualquier tipo de trauma en el pie también puede causar este resultado.

Obesidad severa

La obesidad puede jugar un papel en la causa o exacerbación del dedo torcido. Las personas con obesidad severa pueden estar ejerciendo una presión adicional sobre los huesos, músculos, ligamentos y tendones de sus pies. Un estudio realizado en 2444 hombres y mujeres (4888 pies) encontró que la obesidad severa en los hombres se asoció con una mayor incidencia de dedos en garra.

Daño a los nervios

Afecciones médicas que causan daño a los nervios en el pie (neuropatía) a veces puede provocar un dedo en garra. Estas afecciones incluyen diabetes y alcoholismo.

Daño articular

Además de causar una neuropatía leve, las afecciones autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, pueden causar daño articular en los pies. Esto puede dar lugar a dedos en garra o en martillo.

Complicaciones de los dedos torcidos

Si no se tratan, los dedos torcidos pueden causar complicaciones que dificultan o incomodan caminar o moverse. Incluyen:

• dolor o irritación, especialmente al usar zapatos
• inflamación
• llagas abiertas
• callos y callosidades
• acortamiento de la longitud del dedo
• flexión permanente del dedo
• rigidez de la articulación e incapacidad para mover el dedo

Tratamiento de dedos de los pies

La forma de tratar un dedo torcido dependerá de la gravedad y la duración de la afección. Si los dedos de sus pies aún son flexibles, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para corregir la afección. Si ya se ha producido rigidez, es posible que se requieran soluciones médicas más agresivas.

Las soluciones para arreglar los dedos torcidos incluyen:

Compre zapatos que le queden

Si sus dedos están flexible y puede retomar su alineación natural, cambiar de calzado puede ser suficiente para corregir el problema. En lugar de tacones altos, opte por tacones más bajos o planos, y guarde los tacones de aguja para ocasiones especiales a corto plazo.

Elija también zapatos amplios que proporcionen suficiente espacio para que los dedos de los pies queden planos y se abaniquen. Colocar almohadillas para los dedos o plantillas dentro de los zapatos también puede ayudar a aliviar la incomodidad y apoyar el dedo para que vuelva a su alineación adecuada.

Ejercite sus pies

Ejercicios para pies diseñados para estirar los músculos y tendones de los dedos de los pies pueden ayudar. Intente levantar objetos pequeños con los dedos de los pies o usarlos para arrugar una tela suave, como una toalla. Trabajar con un fisioterapeuta también puede ser beneficioso.

Espaciamiento de los dedos

La evidencia anecdótica indica que el uso de una herramienta para espaciar los dedos de los pies puede ser beneficioso para aliviar los dedos torcidos. Las herramientas para espaciar los dedos están disponibles sin receta. Se pueden usar con zapatos, o solos, durante el sueño.

Vendaje en los dedos del pie

Por lo general, no se recomienda el vendaje en los dedos de los pies para los bebés que nacen con un dedo torcido congénito. Sin embargo, un pequeño estudio mostró una mejora significativa en el 94 por ciento de los bebés a los que se les aplicaron vendajes en los dedos de los pies por debajo o traslapados.

Férulas

Si su dedo es flexible, su médico puede recomendar manteniéndolo en una posición recta con la ayuda de una férula, vendaje para los dedos del pie u otro tipo de dispositivos ortopédicos.

Cirugía

Si su dedo del pie se ha vuelto rígido y torcido permanentemente, tratamientos quirúrgicos Puede recomendarse, especialmente si tiene dolor y problemas de movilidad.

La cirugía puede implicar cortar o extirpar una pequeña sección de la articulación del dedo del pie y rotar el dedo del pie a una posición recta. Su médico también puede extraer secciones de hueso que estén lesionadas o torcidas.

Las técnicas que se utilizan para corregir el dedo torcido se suelen realizar de forma ambulatoria. Es posible que le coloquen una férula en el pie durante la recuperación hasta dos semanas después de la cirugía. Es posible que también deba usar una bota para caminar durante varias semanas.

Conclusiones clave

Hay varias formas diferentes de dedos torcidos y diferentes causas para cada condición. Un dedo del pie torcido puede ser evidente al nacer o puede ocurrir más adelante en la vida.

Los dedos torcidos a menudo se pueden corregir mediante estrategias de estilo de vida, como elegir un calzado que le quede bien y evitar los tacones altos. Los tratamientos en el hogar, como el uso de una férula o un espaciador del dedo del pie, también pueden ayudar.

Si el dedo torcido se ha endurecido y se ha vuelto rígido, o si no responde al tratamiento en el hogar, la cirugía puede ser recomendado.

Consulte a un médico si le preocupa un dedo del pie torcido, especialmente si siente dolor o molestias como resultado.